Ну вот я и опять вернулся к своему привычному рациону питания, после того как вечерусь был доставлен курьером из интернет магазина мой основной источник протеина.

Наконец-то, вчерашним вечером была доставлена курьером полуобезжиренная соевая мука, купленная мною в интернет-магазине в понедельник. Меня удивило то что курьер очень долгое время плутал по закоулкам в поисках дома. Как-то мне думалось что картами все умеют пользоваться.

Позавчерашний день преподнёс мне одно пренеприятнейшее событие. За обедом, как впоследствии выяснилось, мною была сожрана последняя порция соевой муки. Для меня меня она является основным источником протеина. Теперь вынужден сидеть на низкобелковом рационе, при котором жутко хочется жрать.

Поскольку, по всей вероятности, наша с мамочкой, так сказать задача выполнена и мы с ней в ближайшие дни возвращаемся домой. Решил закупит горького шоколада, от которого просто "тащусь" каждый вечер. Этот шоколад ещё удобен тем что он разделён на порционные кубики по семь с половиной граммов, это делает смакование его особенным.

Вчерашний денёчек выдался у меня, пожалуй, самым жирненьким, за то время которое веду свой дневник питания.
Из-за ошибки в базе данных продуктов которая содержится в составе нутриентов полуобезжиренной соевой муки, у меня случился небольшой переборчик полиненасыщенных жирных кислот и Омега-3.
Может быть, всё же, продукты с неполным составом нутриентов не стоит вносить в основную базу?

"Всё картошка, всё картошка. Всё картовны пироги.
До чего доел картошки, с ж... съехали портки!"

Что-то за вчерашним ужином вспомнилась мне эта народная частушка, которую часто напевали бабушка и прабабушка когда готовили картошечку.

Хотелось бы ещё раз призвать веганов, которых наверняка на этом сайте не мало, смелее публиковать свои дневники питания. Всё-таки, интересно было бы понаблюдать за опытом других людей и сделать определённые выводы для корректирования своего рациона питания.

Что-то стало холодать, не пора нам поддать?...

Вот уже который день подряд за окнами идут дожди, почти беспрерывно. В те редкие мгновения, на которые всё же прекращает лить дождь, во двор выходят погулять детишки. Половина из этих детишек в масках. Душеугнетающая картина.

Вчерашний экспериментальный ужин получился очень вкусным но не очень удачным. Из--за слишком большого количества йогурта, тесто по своей консистенции походило больше блинное, чем для оладушек. Мамочке пришлось очень долго его выпекать. Нужно было использовать половину йогурта, а вторую половину как дополнение к оладушкам.

Погодка за окошечками что-то испортилась. Стало мерзопакостно дождливо и относительно прохладно. Из трубы отопительной котельной, что видна из окна, снова повалил дым. По всей видимости решили возобновить отопительный сезон.

Попросил любимою мамочку приготовить на ужин голубцов из чечевицы. Сказать что это было очень вкусно, значит не сказать ничего. Чуть язык не проглотил.