Morning...
Что-то Остапа понесло... Рататуй и хлеб 7 злаков 😻

Страстная пятница! Держимся ! И слушаем Торсунова 😀😁
https://youtube.com/shorts/VctjpHx95Gs?si=tcRXDbql3-Eok7H9

Ну ты красава, все рассказал как есть
https://youtube.com/shorts/smZu1pob86I?si=P18_FYWbq0jlCsFh

И вот опять , 1200 ккал и / или интервальное голодание . Реально единственное что помогает похудеть ( мне) . И какой-то учёный биофизик об этом и рассказал тут ,а как бонус это реально помогает дольше жить 😍 значит я на правильном пути 👻
https://youtu.be/2tpNP-3Z1-M?si=nB3AtnIi9bbGQyre

Почему нас привлекают те, кто триггирит наши больные точки . Карл Юнг.
😸
https://youtu.be/eFEczJH75A4?si=RFZYMVrmBEewpxC9

Как сохранить молодость и крепость организма .
Духовные практики . Владимир Ж.
https://youtu.be/HScBeSKKn8Y?si=6cBa-sQES1TVLRdz

Хорошее настроение порождает юмор ..
Итак : это я( с рационом 80% раст.пищи) и мясоеды, которые вечно чего-то там накачивают , но им не хватает энергии ни на что ☺️🤩

Эта блогерша ещё месяц назад имела всего тысяч 20 подписчиков
Теперь их 500 т
Вот это я понимаю успех !
Но и правда я люблю смотреть ее видео😹😸🤩
https://youtube.com/shorts/hTOKreoT58Q?si=Afr0ePrq0-ggpRps
И ещё
https://youtube.com/shorts/mBnvaG7sOCk?si=xc5F_CNVZ9AMF8_l

Давненько я не публиковала свои мысли тут. Не так давно решила записать кое-что из проблесков создания .
И вот . Полюбуйтесь 😏..
"...Утром пришла мысль что не надо бороться с обстоятельствами и соблазном , наши слабости и желания на данный момент времени это сигнафиктор нашего слабого звена, нашей картины мира и собственно говоря нашей кармы , которую мы сейчас заработали.
Первое , что необходимо понять это бессмысленность сопротивления и проявления негатива . Мы должны принять ЭТО и понять почему мы находимся на столь низком духовном / материальном, ментальном и тд уровне ..
Следущий шаг - найти выход в действии , или ещё в чем-то , что вам кажется понятным и приемлемым , что может повлиять в позитивном ключе на вашу реальность .
Наше желание поесть больше, чаще позависать в смартфоне - это сигнафикатор той цели , которую мы на данный момент времени установили , и это как правило её отсутствие ! Отсутствие цели создаёт особый энергетический потенциал , который требует выхода. Если выхода нет, удовлетворяющего ваши желания, создаётся избыточное внутреннее напряжение , снять которое подчас не является возможным . Еда становится тем успокоительным сиропом на ночь ( как правило в купе с просмотром смартфона), но утром все вернётся снова .. остановись !
Многие не хотят видеть проблемы, да и часто они не видят , что оказываются не там , где хотелось бы, будь это лишний вес или пагубные пристрастия , которые заставляют человека опуститься на дно .
Важно увидеть , не закрывать глаза, а разглядеть эту самую тьму, которую мы всячески отталкиваем. Чем больше боремся, тем больше она летит в наши Объятия. А она лишь хочет подсказать нам, что мы не там , где ожидалось. И пора взяться за свою жизнь ."

Важная информация, в этом ролике.
https://youtube.com/shorts/WZyKncgCKn8?si=3t0NZ84tn8FZ9UDG