День 5 на сайте/ 2 день контроля и составления меню.
ПМС поглотил с головой, как следствие настроение на нуле; ночь была бессонной,т.к. Cаня всю ночь висел на груди И всё это отличная проверка на стойкость.Из незапланированного - 7гр темного шоколада. Рацион на 81%, незначительный перебор по калориям и углеводам (привет,шоколад!)
Я уверена- дальше будет проще,т.к. сейчас самый сложный этап- этап притирки к новому образу жизни, к обязанности всё просчитывать и взвешивать. 
П,С. Заметка для себя.

Пишу заметки в блоге для СЕБЯ.
Это моя вторая попытка считать калории. Последний раз я продержалась около недели и бросила эту затею,тк было очень много вопросов и не было ответов.
Надеюсь, эта попытка будет более удачной.
На данный момент имею 20+ кг лишнего веса, обвисший после родов живот, тн "валик" после кесарева, проблемную спину.
Цель- подтянуть фигуру, сбросить лишний вес( на данный момент 21 кг), укрепить мышечный корсет, что бы забыть о боли в спине, ну и конечно- поднять со дна свою самооценку.
На данный момент на сайте 3ий день, пока что записываю всё-всё, что ем и пью, хочу проанализировать свой рацион и понять, от чего воздержаться. Спортом пока не занимаюсь, т.к. были противопоказания из-за спины, но нашла тренера-физиотерпевта(надеюсь, цены у нее не космические,а то придется отказаться от такой услуги). Ну что, начинаю понедельник на позитивной ноте и иду гулять с коляской)
12.03.2018