Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
23
|
27.4 | 0.6 | 2.3 | 1 |
Шоколад горький |
15
|
80.9 | 0.9 | 5.3 | 7.2 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Итого | 441 | 111 | 2 | 7 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
27
|
32.1 | 0.7 | 2.7 | 1.2 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
39
|
142 | 9 | 11.5 | 0 |
Хлеб Добрынинский |
36
|
68 | 2 | 0.4 | 14.1 |
Маршмелоу в глазури |
14
|
58.4 | 0.4 | 2 | 9.4 |
Творог 5% жирности |
125
|
150 | 8.8 | 6.3 | 3.8 |
Итого | 644 | 454 | 21 | 23 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Макароны отварные, по 1-302 |
78
|
76.4 | 2.8 | 0.3 | 15.6 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
3
|
22.4 | 0 | 2.5 | 0 |
Гуляш из свинины |
87
|
150.8 | 5.4 | 13.6 | 1.6 |
Итого | 368 | 251 | 8 | 16 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
22
|
26.2 | 0.6 | 2.2 | 1 |
Мясо с овощами |
300
|
325.5 | 17.7 | 20.7 | 17.1 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
8
|
50.3 | 0.2 | 5.4 | 0.3 |
Итого | 733 | 405 | 19 | 28 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мясо с овощами |
200
|
217 | 11.8 | 13.8 | 11.4 |
Итого | 200 | 217 | 11 | 13 | 11 |
Итого за день | 2386 | 1440 | 62 | 89 | 85 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
21
|
25 | 0.6 | 2.1 | 0.9 |
Шоколад горький |
17
|
91.6 | 1.1 | 6 | 8.2 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Итого | 441 | 120 | 2 | 8 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
22
|
26.2 | 0.6 | 2.2 | 1 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
100
|
110 | 22 | 0.6 | 3.3 |
Чернослив (слива сушеная) |
20
|
51.2 | 0.5 | 0.1 | 11.5 |
Итого | 545 | 190 | 23 | 3 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Пюре картофельное |
100
|
90.8 | 2.1 | 2.9 | 14 |
Свинина, ссредняя часть филе на кости, жареная на огне |
80
|
167.2 | 20.5 | 8.8 | 0 |
Итого | 380 | 260 | 22 | 11 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отвар из шиповника |
200
|
37.6 | 0.6 | 0.2 | 8.8 |
Свекла с черносливом |
130
|
115.7 | 2.5 | 0.5 | 23.5 |
Грецкий орех |
15
|
98.4 | 2.4 | 9.1 | 1.7 |
Итого | 345 | 251 | 5 | 9 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
27
|
32.1 | 0.7 | 2.7 | 1.2 |
Вода водопроводная, городская |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
14
|
32.5 | 0.7 | 0 | 7.1 |
Итого | 644 | 68 | 1 | 2 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
200
|
106 | 5.8 | 5 | 8 |
Макароны отварные, по 1-302 |
100
|
98 | 3.6 | 0.4 | 20 |
Гуляш из свинины |
107
|
185.4 | 6.6 | 16.7 | 1.9 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
3
|
22.4 | 0 | 2.5 | 0 |
Итого | 410 | 411 | 16 | 24 | 30 |
Итого за день | 2765 | 1302 | 71 | 60 | 112 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
23
|
27.4 | 0.6 | 2.3 | 1 |
Шоколад горький |
15
|
80.9 | 0.9 | 5.3 | 7.2 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Итого | 441 | 111 | 2 | 7 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
22
|
26.2 | 0.6 | 2.2 | 1 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
14
|
49 | 3.7 | 3.7 | 0 |
Хлеб Добрынинский |
22
|
41.6 | 1.2 | 0.2 | 8.6 |
Итого | 461 | 120 | 6 | 6 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Уха из семги |
300
|
200.1 | 23.4 | 9.3 | 5.4 |
Итого | 500 | 202 | 23 | 9 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отвар из шиповника |
200
|
37.6 | 0.6 | 0.2 | 8.8 |
Помело |
180
|
68.4 | 1.4 | 0.1 | 15.5 |
Свекла с черносливом |
130
|
115.7 | 2.5 | 0.5 | 23.5 |
Грецкий орех |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
Хлеб Добрынинский |
30
|
56.7 | 1.7 | 0.3 | 11.8 |
Итого | 560 | 409 | 9 | 13 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Вода водопроводная, городская |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
14
|
32.5 | 0.7 | 0 | 7.1 |
Итого | 637 | 59 | 1 | 2 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
200
|
106 | 5.8 | 5 | 8 |
Пюре картофельное |
100
|
90.8 | 2.1 | 2.9 | 14 |
Лосось атлантический (семга) (Варка) |
135
|
179.7 | 23.2 | 9.6 | 0 |
Итого | 435 | 376 | 31 | 17 | 22 |
Итого за день | 3034 | 1280 | 73 | 56 | 116 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
24
|
28.6 | 0.6 | 2.4 | 1.1 |
Шоколад горький |
15
|
80.9 | 0.9 | 5.3 | 7.2 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Итого | 442 | 113 | 2 | 7 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
27
|
32.1 | 0.7 | 2.7 | 1.2 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
30
|
105 | 7.9 | 8 | 0 |
Хлеб Добрынинский |
36
|
68 | 2 | 0.4 | 14.1 |
Итого | 496 | 208 | 11 | 11 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Вода водопроводная, городская |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
20
|
46.4 | 1 | 0.1 | 10.2 |
Итого | 643 | 73 | 2 | 2 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перловка с фаршем в мультиварке. |
200
|
261.8 | 28.6 | 6.8 | 21.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 400 | 263 | 28 | 6 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отвар из шиповника |
200
|
37.6 | 0.6 | 0.2 | 8.8 |
Грецкий орех |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
Помело |
204
|
77.5 | 1.6 | 0.1 | 17.6 |
Итого | 424 | 246 | 5 | 12 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
24
|
28.6 | 0.6 | 2.4 | 1.1 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Итого | 427 | 32 | 1 | 2 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
200
|
106 | 5.8 | 5 | 8 |
Перловка с фаршем в мультиварке. |
200
|
261.8 | 28.6 | 6.8 | 21.2 |
Итого | 400 | 367 | 34 | 11 | 29 |
Итого за день | 3232 | 1305 | 84 | 54 | 116 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Шоколад горький |
15
|
80.9 | 0.9 | 5.3 | 7.2 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Итого | 438 | 108 | 1 | 7 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
27
|
32.1 | 0.7 | 2.7 | 1.2 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
14
|
49 | 3.7 | 3.7 | 0 |
Хлеб Добрынинский |
30
|
56.7 | 1.7 | 0.3 | 11.8 |
Колбаса Докторская |
33
|
83.8 | 3 | 7.3 | 0 |
Омлет |
200
|
200.4 | 13.6 | 12.8 | 7.4 |
Итого | 707 | 425 | 23 | 26 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
22
|
26.2 | 0.6 | 2.2 | 1 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Гуляш из свинины |
120
|
82.9 | 10.6 | 3.2 | 2 |
Ячневая каша |
103
|
56.8 | 1.9 | 0.2 | 11.8 |
Салат огурец,морковь,яблоко |
120
|
48.1 | 1.2 | 1.3 | 7.4 |
Итого | 368 | 217 | 14 | 7 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Отвар из шиповника |
200
|
37.6 | 0.6 | 0.2 | 8.8 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
20
|
46.4 | 1 | 0.1 | 10.2 |
Яблочные оладьи |
125
|
177.1 | 6.6 | 4.5 | 27.3 |
Итого | 545 | 261 | 8 | 4 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Вода водопроводная, городская |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Итого | 623 | 27 | 1 | 2 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
200
|
106 | 5.8 | 5 | 8 |
Салат огурец,морковь,яблоко |
120
|
48.1 | 1.2 | 1.3 | 7.4 |
Суп вермишелевый с фрикадельками. |
250
|
132 | 19.5 | 3 | 6.8 |
Итого | 570 | 286 | 26 | 9 | 22 |
Итого за день | 3251 | 1325 | 75 | 57 | 121 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Шоколад горький |
15
|
80.9 | 0.9 | 5.3 | 7.2 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Итого | 438 | 108 | 1 | 7 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Колбаса Докторская |
33
|
83.8 | 3 | 7.3 | 0 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
14
|
49 | 3.7 | 3.7 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
23
|
54.1 | 1.7 | 0.2 | 11.3 |
Итого | 293 | 214 | 9 | 13 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Боржоми |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сметана 20% жирности |
8
|
16.5 | 0.2 | 1.6 | 0.3 |
Огурец парниковый |
75
|
8.3 | 0.5 | 0.1 | 1.4 |
Укроп |
2.5
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
2.5
|
0.6 | 0.1 | 0 | 0 |
Петрушка свежая |
2.5
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Морская капуста , сырный соус |
15
|
34.5 | 0.2 | 3.8 | 0.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Камбала в муке жареная |
135
|
185.1 | 34.8 | 3.8 | 3.1 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
6
|
13.9 | 0.3 | 0 | 3.1 |
Итого | 446 | 263 | 36 | 9 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Отвар из шиповника |
200
|
37.6 | 0.6 | 0.2 | 8.8 |
Яблочные оладьи |
173
|
245.1 | 9.2 | 6.2 | 37.7 |
Сметана 15% жирности |
17
|
27.5 | 0.4 | 2.6 | 0.6 |
Конфеты, Твикс, печенье с карамелью и шоколадом (произв: MASTERFOODS USA) |
18
|
90.4 | 0.9 | 4.5 | 11.5 |
Итого | 608 | 400 | 11 | 13 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
22
|
26.2 | 0.6 | 2.2 | 1 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
6
|
13.9 | 0.3 | 0 | 3.1 |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 231 | 43 | 1 | 2 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
200
|
106 | 5.8 | 5 | 8 |
Гуляш из свинины |
120
|
82.9 | 10.6 | 3.2 | 2 |
Ячневая каша |
110
|
60.6 | 2 | 0.2 | 12.7 |
Огурец парниковый |
75
|
8.3 | 0.5 | 0.1 | 1.4 |
Укроп |
2.5
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
2.5
|
0.6 | 0.1 | 0 | 0 |
Петрушка свежая |
2.5
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Морская капуста , сырный соус |
15
|
34.5 | 0.2 | 3.8 | 0.1 |
Сметана 20% жирности |
8
|
16.5 | 0.2 | 1.6 | 0.3 |
Итого | 535 | 311 | 19 | 13 | 24 |
Итого за день | 2952 | 1341 | 79 | 59 | 117 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
27
|
32.1 | 0.7 | 2.7 | 1.2 |
Шоколад горький |
15
|
80.9 | 0.9 | 5.3 | 7.2 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Итого | 445 | 116 | 2 | 8 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Хлеб мультизлаковый |
32
|
73 | 2 | 0.7 | 15.6 |
Колбаса Докторская |
33
|
83.8 | 3 | 7.3 | 0 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
14
|
49 | 3.7 | 3.7 | 0 |
Итого | 302 | 233 | 9 | 13 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины с мясом |
79
|
160 | 12.7 | 7.7 | 9.7 |
Сметана 20% жирности |
15
|
30.9 | 0.4 | 3 | 0.5 |
Котлеты |
86
|
127.1 | 20.5 | 3.6 | 3 |
Огурец парниковый |
150
|
16.5 | 1 | 0.2 | 2.9 |
Укроп |
3
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
3
|
0.7 | 0.1 | 0 | 0 |
Петрушка свежая |
3
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Морская капуста , сырный соус |
15
|
34.5 | 0.2 | 3.8 | 0.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 554 | 374 | 35 | 18 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шарлотка |
115
|
219.1 | 7.6 | 8.9 | 26.9 |
Отвар из шиповника |
200
|
37.6 | 0.6 | 0.2 | 8.8 |
Итого | 915 | 258 | 8 | 9 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
23
|
27.4 | 0.6 | 2.3 | 1 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
10
|
23.2 | 0.5 | 0 | 5.1 |
Итого | 436 | 54 | 1 | 2 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка каша |
80
|
92.8 | 3.8 | 1 | 17.2 |
Гуляш из свинины |
110
|
76 | 9.7 | 3 | 1.9 |
Кефир 2,5% жирности |
180
|
95.4 | 5.2 | 4.5 | 7.2 |
Итого | 370 | 264 | 18 | 8 | 26 |
Итого за день | 3022 | 1300 | 75 | 60 | 111 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Шоколад горький |
13
|
70.1 | 0.8 | 4.6 | 6.3 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Итого | 436 | 97 | 1 | 6 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Хлеб мультизлаковый |
34
|
77.5 | 2.1 | 0.8 | 16.6 |
Колбаса Докторская |
33
|
83.8 | 3 | 7.3 | 0 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
14
|
49 | 3.7 | 3.7 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 504 | 239 | 9 | 13 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суп куриный с вермишелью |
174
|
65.3 | 5.4 | 3.8 | 2.3 |
Блины с мясом |
162
|
328.1 | 26.1 | 15.9 | 19.9 |
Итого | 536 | 393 | 31 | 19 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
117
|
112.3 | 1.8 | 0.6 | 24.6 |
Блины с мясом |
73
|
147.8 | 11.8 | 7.2 | 9 |
Итого | 790 | 262 | 13 | 7 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
12
|
27.8 | 0.6 | 0 | 6.1 |
Итого | 435 | 55 | 1 | 2 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
21
|
25 | 0.6 | 2.1 | 0.9 |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Котлеты |
77
|
113.8 | 18.3 | 3.2 | 2.7 |
Макароны отварные, по 1-302 |
90
|
88.2 | 3.2 | 0.4 | 18 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
3
|
22.4 | 0 | 2.5 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
12
|
27.8 | 0.6 | 0 | 6.1 |
Итого | 406 | 280 | 23 | 8 | 28 |
Итого за день | 3107 | 1328 | 81 | 58 | 117 |