Подскажите, пожалуйста, как можно отредактировать рецепт? Нажимаю на вкладку "рецепты", где добавляю различные продукты и рецепты в рацион. Какие-то рецепты при открытии показывают свое название, там, где стоит "добавить в дневник питания". У других же наверху написано НЕ ОПРЕДЕЛЕН! Не знаю что делать. Не могу добавить некоторые рецепты в свой рацион и редактировать их.

Сегодня весы показали, что я распрощалась с 3,2 ненавистными килограммами). Объемы фигуры также уменьшились)). Я здесь с конца января. Но тогда только присматривалась и позволяла себе излишества в еде. Свою программу похудения начала где-то 20-22 февраля. И вот что удивительно. Я просто жуткая сластена. Мне не надо было мяса, жирного, но мимо сладкого пройти не могла. Однако, за данные 3 недели пропала тяга к данному продукту. Мне хватает 5-6 г горького шоколада в день. Ну как-то пару раз по одной за два дня пастиле съела. Так что сахара я уже практически не ем). Хоть бы и дальше остались такие вкусовые предпочтения . И объемы порции уменьшились, что тоже радует)). И такой прогресс, несмотря на то, что пока еще у меня очень мало физнагрузки.

Может, кому-то тоже пригодится такая информация. Не так давно начала покупать спаржу. И она мне так понравилась. По консистенции и немного по вкусу напоминает китайскую лапшу (особенно, если капнуть соевого соуса). В 100 г продукта всего 22 Ккал! Так можно и
килограмм съесть)), без вреда для фигуры. Ну столько, конечно, много. Но овощ сытный и весьма полезный.