Блог Елена

Елена

17.09.2012 10:07

Дневник питания и тренировок за 17.09.2012

Решила в периоды жора пить кофе и воду вместо еды Я крут

Прикреплен дневник питания

Елена

15.09.2012 20:53

Дневник питания и тренировок за 15.09.2012

Отдам жор с доплатой!!!!! Печально

Прикреплен дневник питания

Елена

14.09.2012 10:50

Дневник питания и тренировок за 14.09.2012

Жор продолжается Печально

Треню пропустила Печально

Прикреплен дневник питания

Елена

13.09.2012 20:21

Дневник питания и тренировок за 13.09.2012

Прямо жор какой-то сегодня, все время хочется топтать
Прикреплен дневник питания

Елена

12.09.2012 13:13

Дневник питания и тренировок за 12.09.2012

Была на картинге впервые... Круто Широкая улыбка

Нагуляла аппетит на поздний вечер. Прикреплен дневник питания

Елена

11.09.2012 10:36

Дневник питания и тренировок за 11.09.2012

Тренер отметила, что я похудела Широкая улыбка

Говорю: 70% благодаря питанию. Не спорила. Но мотиватор она отличный!
Прикреплен дневник питания

Елена

10.09.2012 22:36

Дневник питания и тренировок за 10.09.2012

Помню, что фрукты вечером обходить стороной нужно, но пока не объемся этих яблок, не успокоюсь Широкая улыбка

Прикреплен дневник питания

1

Елена

10.09.2012 12:26

Где взять идеи полезных рецептов

Вкусные рецепты здорового питания

Елена

09.09.2012 23:46

Дневник питания и тренировок за 09.09.2012

Насобирать на даче яблок, чтоб потом готовить и печь их по-всякому - вот как я понимаю урожай Широкая улыбка

Прикреплен дневник питания

Елена

08.09.2012 16:42

Дневник питания и тренировок за 08.09.2012

Все приблизительно, потому как на отдыхе и без весов, на глазок С улыбкой

Прикреплен дневник питания