Блог
Войти
Иван Царевич
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Иван Царевич
21.02.2014 10:15
Дневник питания и тренировок за 21.02.2014
Обычный день. Прикреплен дневник питания
8
2
Иван Царевич
12.02.2014 13:09
Дневник питания и тренировок за 12.02.2014
Начинаю готовится к лету. Вес - 85, цель - родные 77. Прикреплен дневник питания
21
45
Иван Царевич
10.02.2014 12:34
Дневник питания и тренировок за 08.02.2014
Для Rediska Прикреплен дневник питания
2
4
Иван Царевич
09.11.2013 08:28
Дневник питания и тренировок за 09.11.2013
Селедка вместо скумбрии
Прикреплен дневник питания
1
Иван Царевич
29.10.2013 09:09
Дневник питания и тренировок за 29.10.2013
Добавил грудку и сменил работника умственного труда на легкого физического, а то 3 кило за 2 недели многовато будет... Вижу как мышцы тают быстрее чем жир
Прикреплен дневник питания
2
39
Иван Царевич
24.10.2013 10:38
Дневник питания и тренировок за 24.10.2013
Скумбрию - в отпуск
Прикреплен дневник питания
1
18
Иван Царевич
21.10.2013 21:36
Дневник питания и тренировок за 21.10.2013
70 мешков строймусора с 5 этажа. Учел как подъем тяжестей
Прикреплен дневник питания
1
Иван Царевич
20.10.2013 11:17
Дневник питания и тренировок за 20.10.2013
К племяшику в гости сходил:o Прикреплен дневник питания
3
3
Иван Царевич
16.10.2013 13:59
Дневник питания и тренировок за 16.10.2013
Сходил в сад поел фрукты
Прикреплен дневник питания
4
7
Иван Царевич
15.10.2013 16:05
Дневник питания и тренировок за 15.10.2013
Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10