Блог
Войти
Иван Царевич
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Иван Царевич
21.02.2014 10:15
Дневник питания и тренировок за 21.02.2014
Обычный день. Прикреплен дневник питания
8
2
Иван Царевич
12.02.2014 13:09
Дневник питания и тренировок за 12.02.2014
Начинаю готовится к лету. Вес - 85, цель - родные 77. Прикреплен дневник питания
21
45
Иван Царевич
10.02.2014 12:34
Дневник питания и тренировок за 08.02.2014
Для Rediska Прикреплен дневник питания
2
4
Иван Царевич
09.11.2013 08:28
Дневник питания и тренировок за 09.11.2013
Селедка вместо скумбрии
Прикреплен дневник питания
1
Иван Царевич
29.10.2013 09:09
Дневник питания и тренировок за 29.10.2013
Добавил грудку и сменил работника умственного труда на легкого физического, а то 3 кило за 2 недели многовато будет... Вижу как мышцы тают быстрее чем жир
Прикреплен дневник питания
2
39
Иван Царевич
24.10.2013 10:38
Дневник питания и тренировок за 24.10.2013
Скумбрию - в отпуск
Прикреплен дневник питания
1
18
Иван Царевич
21.10.2013 21:36
Дневник питания и тренировок за 21.10.2013
70 мешков строймусора с 5 этажа. Учел как подъем тяжестей
Прикреплен дневник питания
1
Иван Царевич
20.10.2013 11:17
Дневник питания и тренировок за 20.10.2013
К племяшику в гости сходил:o Прикреплен дневник питания
3
3
Иван Царевич
16.10.2013 13:59
Дневник питания и тренировок за 16.10.2013
Сходил в сад поел фрукты
Прикреплен дневник питания
4
7
Иван Царевич
15.10.2013 16:05
Дневник питания и тренировок за 15.10.2013
Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
7
59
Светлана
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...
6
59
Анна
01-06-2025
Дневник тренировок за 31.05.2025
Завтра лето🌞Приветствую всех любителей ЗОЖа и акти...
14
48
Светлана
04-06-2025
Дневник тренировок за 04.06.2025
Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...
6
56
Новые рецепты
Шницель из свинины по-венски кето версия
Автор
InnaLandina
370.9
17.1
32.9
1.1
0
2
2
Пицца Маргарита
Автор
Svetlana M (не худею)
202.1
10
4.4
30.4
4
0
0
Капустный пирог
Автор
Анастасия Гречухина
98.7
7.1
1.8
13.4
13
2
4