Блог
Войти
Иван Царевич
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Иван Царевич
21.02.2014 10:15
Дневник питания и тренировок за 21.02.2014
Обычный день. Прикреплен дневник питания
8
2
Иван Царевич
12.02.2014 13:09
Дневник питания и тренировок за 12.02.2014
Начинаю готовится к лету. Вес - 85, цель - родные 77. Прикреплен дневник питания
21
45
Иван Царевич
10.02.2014 12:34
Дневник питания и тренировок за 08.02.2014
Для Rediska Прикреплен дневник питания
2
4
Иван Царевич
09.11.2013 08:28
Дневник питания и тренировок за 09.11.2013
Селедка вместо скумбрии
Прикреплен дневник питания
1
Иван Царевич
29.10.2013 09:09
Дневник питания и тренировок за 29.10.2013
Добавил грудку и сменил работника умственного труда на легкого физического, а то 3 кило за 2 недели многовато будет... Вижу как мышцы тают быстрее чем жир
Прикреплен дневник питания
2
39
Иван Царевич
24.10.2013 10:38
Дневник питания и тренировок за 24.10.2013
Скумбрию - в отпуск
Прикреплен дневник питания
1
18
Иван Царевич
21.10.2013 21:36
Дневник питания и тренировок за 21.10.2013
70 мешков строймусора с 5 этажа. Учел как подъем тяжестей
Прикреплен дневник питания
1
Иван Царевич
20.10.2013 11:17
Дневник питания и тренировок за 20.10.2013
К племяшику в гости сходил:o Прикреплен дневник питания
3
3
Иван Царевич
16.10.2013 13:59
Дневник питания и тренировок за 16.10.2013
Сходил в сад поел фрукты
Прикреплен дневник питания
4
7
Иван Царевич
15.10.2013 16:05
Дневник питания и тренировок за 15.10.2013
Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Ягодный зефир
Автор
Елена Петрова
38.6
2.8
0.1
6.2
10
0
5
Пирожки со щавелем и яйцом из творожного теста
Автор
Анна
179.2
13.4
5.2
19.2
7
1
0
Пицца Маргарита
Автор
Svetlana M (не худею)
202.1
10
4.4
30.4
4
0
0
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
32
161
Алин@
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
4
65
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
8
59
Страна дождей
08-06-2025
Дневник питания за 08.06.2025
Была насыщенная неделя - как общением, так и событ...
9
58
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%