Иван Царевич
21.02.2014 10:15
Иван Царевич
12.02.2014 13:09
Начинаю готовится к лету. Вес - 85, цель - родные 77. Прикреплен дневник питания
21
45
Иван Царевич
10.02.2014 12:34
Иван Царевич
09.11.2013 08:28
Иван Царевич
29.10.2013 09:09
Добавил грудку и сменил работника умственного труда на легкого
физического, а то 3 кило за 2 недели многовато будет... Вижу как
мышцы тают быстрее чем жир
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
2
39
Иван Царевич
24.10.2013 10:38
Прикреплен дневник питания
Иван Царевич
21.10.2013 21:36
70 мешков строймусора с 5 этажа. Учел как подъем
тяжестей
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
1
Иван Царевич
20.10.2013 11:17
К племяшику в гости сходил:o Прикреплен дневник питания
3
3
Иван Царевич
16.10.2013 13:59
Иван Царевич
15.10.2013 16:05
Новые рецепты
Ягодный зефир
38.6
2.8
0.1
6.2
10
Пирожки со щавелем и яйцом из творожного теста
179.2
13.4
5.2
19.2
7
Пицца Маргарита
202.1
10
4.4
30.4
4
Интересные блоги
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья!
Как быстро летит вре...
Лучшие рационы
