02.12.2024 20:24

Дневник питания за 02.12.2024

Добрый вечер!

Не весь рацион успела съесть... Я рекордсмен по нелепым ситуация не этом сайте, похоже:-o На ровном месте уронила на себя небольшую железку и вот результат - разбита губа:( Не то, что есть - говорить и шевелить не могу ей:cry: Как то бы таблетку еще нужно принять и запить ее. Пока не придумала - как(

Берегите себя!:rose:

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде	1000	20	1	0	3.4
Сливки 20% жирности, пастеризованные	61	126.3	1.5	12.2	2.4
Сыр голландский, круглый, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	30	112.5	7.1	9.1	0
Пюре с грибами	197	304.2	9.5	26.4	5.1
Свинина, шейная часть (мякоть)	165	566	22.4	52.6	0
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	12	89.8	0.1	9.9	0.1
Треска	0	0	0	0	0
Печень свиная жареная	0	0	0	0	0
Клюква	0	0	0	0	0
Вода, бутилированная, в общем	400	0	0	0	0
Итого	1865	1218	41	110	11

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб пампушек нет	62	138.1	20.2	4.1	3.4
Итого	62	138	20	4	3
Итого за день	1927	1356	61	114	14

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ирина Макс 02.12.2024 20:26

Осторожней! Берегите себя! Дарю цветочек

оксана 02.12.2024 20:28

Девочки! что случилось с базой поиска продуктов? я ничего не могу найти,всё переменили в худшую сторону,кошмар какой то- не могу нормально посчитать калории из за этого! Придётся искать другой сайт,кто что подскажет?

Надежда Бобровская 02.12.2024 20:40

через трубочку можно запить таблетку. выздоравливайте.

Алла 02.12.2024 20:48

Я уколы себе сама колю обезболивающее))

Елена Петрова 02.12.2024 21:16

Я про свои ежедневные отрезания пальцев, роняние на больную ногу тяжёлых предметов, ожогов- просто не рассказываю. Близкие вроде привыкли, но не перестают удивляться.

Елена Петрова 02.12.2024 21:17

оксана, у меня всё нормально

Svetlana M (не худею) 02.12.2024 21:20

оксана, что, например? И из какой базы? Расширенной?

Мартинка 03.12.2024 02:48

оксана, да вроде всё нормально с базой. Никаких негативных изменений не наблюдаю.

Мартинка 03.12.2024 02:50

Наталья, надо искать плюсы в произошедшем. Будьте осторожны, а то, действительно, у Вас как-то часто происшествия случаются с риском для здоровья. Может, в церковь заглянуть?

оксана 03.12.2024 11:31

ДА,в расширенной базе оказались продукты и блюда только различных производителей,без состава ингредиентов.Раньше были блюда и домашнего приготовления со всеми составляющими и можно было подобрать для себя,по калориям почти всё совпадало.Сейчас как считать,наугад?Что там у производителя в составе тех же котлет?

Мария Попова 03.12.2024 14:08

Поправляйтесь!

Наталья (кето - второй заход) 03.12.2024 18:56

Всем спасибо, друзья-коллеги, за поддержку и теплые слова! Губу раздуло до 2 см Удивленно

и кровь по прежнему сочится( Похоже, завтра все же пойду в больницу и буду зашивать Плачу

Думала, вообще не смогу поесть и попить, но получилось через трубочку даже выпить немного чаю с молоком и с кончила ручки ложки поесть пюре. Так что голодная смерть не грозит...

Svetlana M (не худею) 03.12.2024 20:29

оксана, а, блюда - это в разделе рецепты, рецепты пользователей с ингредиентами только. А магазинные никогда и не были

Ника 04.12.2024 01:27

оксана, все на месте, все работает. Зайдите в дневник, нажмите по порядку кнопочки . См.скрин.

Ника 04.12.2024 01:30

Наталья (кето - второй заход), конечно, идите. Раз губу раздуло, может и инфекция какая то попала. И вообще челюстно -лицевые хирурги говорят, что даже небольшую рану на губе нужно шить. Так быстрее заживёт, обычно заживают такие раны долго. Выздоравливайте!

оксана 04.12.2024 11:21

спасибо вам! теперь разберусь