Блог
Войти
Алена -
Блог Кулинарная книга База продуктов
Алена -
04.02.2013 20:52
Дневник питания и тренировок за 04.02.2013
а вечером мне вырвали зуб Прикреплен дневник питания
Алена -
03.02.2013 19:45
Дневник питания и тренировок за 03.02.2013
обожаю блины и сырники! Прикреплен дневник питания
Алена -
02.02.2013 21:49
Дневник питания и тренировок за 02.02.2013
стабильно Прикреплен дневник питания
Алена -
01.02.2013 20:44
Дневник питания и тренировок за 01.02.2013
99% калорийности Прикреплен дневник питания
Алена -
31.01.2013 20:44
Дневник питания и тренировок за 31.01.2013
трудовые будни Прикреплен дневник питания
Алена -
31.01.2013 00:04
Дневник питания и тренировок за 30.01.2013
сегодняшний день мне определенно нравится! Прикреплен дневник питания
Алена -
29.01.2013 22:58
Дневник питания и тренировок за 28.01.2013
разгрузка Прикреплен дневник питания
Алена -
29.01.2013 22:57
Дневник питания и тренировок за 29.01.2013
снова много!!! Прикреплен дневник питания
 1
Алена -
27.01.2013 20:43
Дневник питания и тренировок за 27.01.2013
много-то как!!! завтра на лыжи Прикреплен дневник питания
Алена -
26.01.2013 22:34
Дневник питания и тренировок за 26.01.2013
Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9 18
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12 22
Суп с чечевицей и грибами
Автор Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4 0
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12 108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10 72
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5 58
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
Витамины и минералы: 80%
Алла
2025-11-05
Калорийность: 1320 кКал
Витамины и минералы: 95%
Алла
2025-11-11
Калорийность: 1430 кКал
Витамины и минералы: 96%