Блог
Войти
Алена -
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алена -
17.02.2013 22:00
Дневник питания и тренировок за 17.02.2013
одни жиры и углеводы Прикреплен дневник питания
Алена -
15.02.2013 23:29
Дневник питания и тренировок за 15.02.2013
всё плохо Прикреплен дневник питания
Алена -
13.02.2013 23:38
Дневник питания и тренировок за 13.02.2013
блюдо дня - клюква с сахаром Прикреплен дневник питания
Алена -
12.02.2013 21:42
Дневник питания и тренировок за 12.02.2013
аппетит растет.. Прикреплен дневник питания
Алена -
11.02.2013 23:54
Дневник питания и тренировок за 11.02.2013
здорово вышло! Прикреплен дневник питания
Алена -
09.02.2013 21:01
Дневник питания и тренировок за 09.02.2013
из-за болезни забыла о спорте..похудела,но живот отвисает Прикреплен дневник питания
Алена -
08.02.2013 23:57
Дневник питания и тренировок за 08.02.2013
опустилась до ролтона Прикреплен дневник питания
Алена -
07.02.2013 16:49
Дневник питания и тренировок за 07.02.2013
обычный день Прикреплен дневник питания
Алена -
06.02.2013 20:20
Дневник питания и тренировок за 05.02.2013
без зуба на кашах Прикреплен дневник питания
Алена -
06.02.2013 20:19
Дневник питания и тренировок за 06.02.2013
одни сплошные углеводы Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алексей Ремизов
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
7
159
Aнна Лизa
23-07-2025
Новый тренд у нас тут наметился
- длиннющие бессвязные простыни в поучающем самодо...
13
88
Андрей_ANDY
26-07-2025
Немного о личном опыте использования метадоксила.
Начну с того, что мне нравится алкоголь, нет не чу...
5
74
Катерина
20-07-2025
Всем доброго утра! Записалась я на марафон на вк,...
4
56
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Радмира
2025-07-16
Калорийность:
1107 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
2
1
Овсянка в банке
Автор
Jakonda-2025-Израиль
157.1
5.7
4.3
23.4
4
4
8
Пюре из кабачков со шпинатом
Автор
InnaLandina
57.4
1.1
3.5
5.1
17
1
7