Давно покупала таблетки "глюкоза + аскорбиновая кислота" -
недорогие и вроде витамин С получаю. Всё время кушала не по одной,
а по 4-5. На днях вносила в программу новый продукт и посмотрела,
какой процент витамина С от ежедневной нормы я получила...
итог....ОКОЛО 10. А простой капустой беру больше 100

Делаем выводы!!!