Продолдение, Точно явно это было выражено особенно вчера (в пятницу) на протяжении всего дня! Также было и в среду, насчёт четверга не уверена, возможно так же во вторник, в понедельник точно нет но это был всего лишь первый день на в.иг.

Благодарение Богу выходные! Можно отдохнуть! Отдыхаю! После изменения стиля питания несколько дней ела больше чем до этого, теперь опять буду менять стиль питания чтобы такого не повторялось! С Божьей помощью!

Продолжение: У него на вебинаре = рекламе расказывал что записывать еду в день Это возьмёт всего лишь 10 минут!!! Я думаю именно после того как он это сказал я поняла что это полнейший обман! И потом: "разве у вас нет 10 минут?!"

Почему времени не хватает на то чтобы записи вести, потому что весь этот процесс взвесить записать он берёт время и немало. это только в рассказах того дяденьки с рекламы про похудение без запретов быстро

Вот во во вторник после 4 дней у которых я не писала я написала от 2 днях. Потом опять было очень занято и вот опять незаметно прошли ещё 2 дня, Так что я немножко потеряла счет дням нужно пересчитать какой сегодня 60 какой-то день

Пришлось поменять немного рацион чтобы дольше быть сытой. Благодарение Богу это действительно хорошое решение. Благодарение Богу за все в том числе за прогресс!! Это пока что все чем хотелось поделиться!

4 дня не писала сейчас буду писать задним числом. Значит в том вебинаре он обещал похудение как минимум 2 кг. Мне было ясно что это реклама но было интересно сколько на самом деле это даст. В итоге похудела на 100г 😀 от его программы.

Размышлею над моим пищевым поведением на том вебинаре о котором я писала раньше нам выдали тест который выявляет причину/ принци по которому мы выбираем Когда кушать и сколько кушать и что кушать очень интересный

Продолжение вебинара худеть без правил и ограничений- конечно же правила есть и каждый день добавляется новый, единственное что он пока не ввел ограничения на сладкое или мучное, и он считает что можно есть в любое время суток. Так есть то можно но зачем?!

Продолжение если в начале это было ещё ну нормально то потом всё добавлялось добавлялось сегодня например третья добавка необходимо каждый приём пищи по его методу есть ещё и овощи и это только начало курса что он будет добавлять дальше я не знаю это и так уже слишком много по-моему мнению