Интересно, а правда всё зависит только от нас самих? Если захотим, то сможем ли мы добиться всего чего угодно? Может ли юрист, если захочет стать актёром, а спортсмен поэтом и т. д. ? Всё ли в этой жизни решаем только мы сами или это лишь самообман, который вселяет в нас надежду на лучшую жизнь, лучшее будущее?
  
    Просто размышления ещё одного немного сумасшедшего человека.

У моего друга обнаружили, что то типо гастрита и язвы, но на ранней стадии. Как считаете могло ли это быть из-за жиросжигателя? Он пил этот https://sportmax66.ru/sportivnoe-pitanie/catalog/jirosjigateli/termodjeniki/2903-super-sjigatel-jira... и не как по инструкции, там во время еды надо, а он на пустой желудок и в большем количестве, чем рекомендовано. Врачу об этом пока не говорил. Думает сказать, когда в следующий раз пойдёт. Я интересуюсь, чтобы не повторять подобных ошибок.

Роскомнадзор недавно сообщил, что во многих сортах растворимого кофе много глюкозы и сказали, что самый нормальный кофе, который соответствует всем гостам, это кофе жокей. Как считаете это правда или просто "Жокей" проплатили? Мне как то сложно в это поверить, сколько пил кофе, если без всех добавок, то оно всегда было достаточно горьким, а глюкоза всё-таки имеет сладкий вкус и как сказали, что глюкозу обнаружили в большом количестве, то сладкий привкус уж должен был бы чувствоваться, но этого нет.

Как правильнее ориентироваться при расчёте нормы белка? По общему весу человека или по сухой мышечной массе, без учёта жировой массы?

А пить кофе на пустой желудок вредно или тут всё дело в его количестве?

ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ 2018 ГОДОМ!!!!!!!!!!!!

Как известно, на кето питании мы не едим углеводов и здесь у меня возник такой вопрос. Получается у нас запасы гликогена в печени и мышцах пустые? А вот, если переесть по белку так, чтобы произошёл глюконеогенез, т.е. образование глюкозы из белка, то эта глюкоза первым делом пойдёт на восстановление запасов гликогена или куда ещё?

Когда тренируешься с двумя гантелям, то в дневнике указывать к упражнению вес двух гантелей?

Не могу понять. Лактоза - это молочный сахар, то есть это углеводы. А если взять молочный продукт в котором нет углеводов или их совсем мало (0-1г.), например твёрдые и полутвёрдые сыры, тогда это значит, что там нет лактозы или её совсем мало? Или  лактоза это ещё и молочный жир или белок?

Если я пожарил свинину в мультиварке на сливочном масле, порезанную на куски, то какую термическую обработку мне выбрать? Там несколько вариантов и жарки и варки, у некоторых калорийность существенно отличается. Продукт о котором идёт речь в МЗР записан, как "свинина мясная".