И не про еду. Ездили со старшей дочкой в музей ссср. Думала ей будет скучно и она захочет скорее куда-то поесть пойти, или погулять. Но нет. Мы обе зависли больше, чем на час. При том, что музей небольшой.
Какие-то предметы оказались из моего детства, какие-то из книг, прочитанных мной за последние годы.
Кстати, для меня стало открытие про «четверть выкушать мог». Я раньше думала, что это про четверть литра. А тут увидели эту бутыль в четверть 12-литрового ведра. Мое почтение, конечно 😁
И смотритель музея - очень приятный мужчина. Все рассказывал, показывал. Душевно. Очень! Хочу туда теперь с родителями съездить.

Такой мальчишка со спущенными штанами был очень популярен (на 2 фото): он был у меня дома, такой же был с деревне у бабушки.

Знаете, так смешно. Полтора месяца ешь все подряд, ничего не делаешь. Потом берешь себя в руки и проклинаешь жареные помидоры, которые уместились в
КЖБУ, съеденные слишком поздно и задержавшие воду 😆 плюс 100 грамм
Вот надо было в отпуске каждое утро после картошечки со сметанкой взвешиваться 😁

Решила побегать на стадионе. Впервые. После школы, разумеется
10 кругов по 400 метров. Возвращаться решила медленно (смотрите какая спортсменка: два раза до 9 км добежала, полтора месяца сидела на попе ровно 😅) : бегаю 4 км.
Про стадион: интересный опыт. Понравилось. Но… для разнообразия. И под хорошее настроение. Будь я более расшатанная сегодня, меня бы эти круги минут через 7 вывели: то есть сразу после первого 😀

Ну вот и первая с 8 июля пробежка! Ура! Просто побежала. Не стала ставить цель «бежать как раньше». Просто 30 минут. И мне, конечно, оооочень понравилось. Полчаса - это такая ерунда. Пробежала 4 км. Хожу гордая 😁

Вчера все было по плану 💪🏻
Хотя, возможно, меня от очередного «да ладно, живем один раз» спасло мое состояние. Ужасно болела голова. Не помогли две таблетки, чего со мной раньше не бывало.
Сегодня планирую не срываться. Пожалуйста 😁

Решила начинать с маленьких шагов. Поела гречку. Пошла ходить. 82 минуты и 4,7 км. Осталось держать в руках свой аппетит, который уже просто запредельный. Ненавижу срывы. Особенно такие длительные, как сейчас.
Вес 60,1. Всего-то 4,6 лишних.
Сейчас я похожу недельку, перестану кашлять и начну бегать. Ну вот написала и это уже план!

Немного не по теме похудения и ЗОЖ.
Мы решились на кемпинг недалеко от города Тольятти. Доехали на машинах. Все палатки, столы и прочее необходимое привезли с собой. Родственники заранее нашли великолепное место. Пока младшей не исполнилось пять, я мысль о таком отдыхе даже не допускала. И вот решились. Это было намного проще, чем я думала. Брали в аренду лодку и сапы. Поделюсь парой фотографий. Обязательно распечатаю книгу с фотографиями из поездки.

Удивительно для меня, как такой отдых популярен. Все красивые места по соседству тоже были уставлены палатками, прицепами. Места очень много: соседей было не видно, не слышно. Все перезагрузились. Детокс от интернета всем пошёл на пользу. Хороший опыт. Надо повторить, учтя все недочеты.

Месяц ездили по Поволжью: Ульяновск, Карсун, Тольятти, Нижний. Везде было прекрасно и вкусно. Итог - плюс 4,6 😁 пока это рекорд для меня. Делаю ставки на уход жидкости в обьеме около 2 литров. Но три кг жира налипло. Но я прям старалась. Я ела, кажется, постоянно. Ну все. Поменяли настройки с поддержания на снижение.
Из смешного… я с собой брала форму и кроссовки для бега. Бережно их перекладывала из чемодана в багажник, когда ехали в поход, потом обратно. Короче… не пригодились 😅

Без дефицита, но и без пропусков (пилатес, бег, растяжка). За выходные плюс килограмм. Понятно, что это жидкость. Но все равно неприятненько

Пионы уже отцвели, это всегда так быстро происходит. Но этот красавчик держится ❤️
Вчера бегала днём, через пять минут после начала, пошёл дождь. Совсем небольшой. Он так приятно охлаждал. Пробежала всего 6,7. Но в таком кайфе и в лучшем на сегодняшний момент темпе.