Kristina
31.08.2017 09:32
Кто после заката берет кавалера, переносной гриль и дует к близлежащему озеру печь кукурузу - тот я. 
Со всей ответственностью могу сказать, что за август я сравнила аж четыре вида приготовления кукурузы - совсем сырой (вкусно), вареной (вкусно), печеной в гриле в листьях (очень вкусно) и печеной в гриле без листьев (вкуснее всего, и пахнет копченым попкорном). И мне совершенно не стыдно за выход из коридора
Ели мы ее уже практически наощупь, подсвечиваясь мобилом, и чавкали так, что всех уток распугали. 
Лето - прекрасная пора для жизненных приятностей. 
Правда, от неудобного сидения у меня застыла спина, и сегодня я сажусь и встаю держась за окружающие предметы, но это пройдёт.
А кавалер из Казахстана, из ссыльной семьи, так там кукуруза, что он помнит из детства, совершенно другая. Несладкая. Наверное, какие-то кормовые сорта попадались... Так он, можно сказать, девственность терял. Прикиньте, почти-45-летний мужик трескает початок кукурузы, аж за ушами хрустит, а в глазах непередаваемый восторг!
 8 
 33
Kristina
29.08.2017 12:36
Тут к осени пошла волна марафонов, я на них смотрю-смотрю, и мне, как капитану Смоллетту, ВооПще Ничего не Нравится. Не потому что марафоны плохие, они прекрасны. А потому что мои потребности другие. Во-первых, не хочу ни с кем соревноваться в потере веса, потому что мой вес упертый, и я заведомо в проигрыше, а против своего здоровья только ради того, чтоб кого-то в интернете перескакать, я уж точно не пойду. Во-вторых, кажется, именно марафоны меня и демотивируют. Я еще не совсем поняла почему, тут психологическое надо копать. Еще бьюти-марафон вижу, и он тоже прекрасен, но опять же, мне актуально совсем не красота, а скажем так, остаться в живых и на ходу. Буквально. Суметь проснуться и доползти до работы, суметь сообразить себе еду максимально по ПП, суметь пройти пешком хоть остановку... Спина, депрессия и отсутствие тонуса, да, господа. У иных батарейка совсем малого объема, как ни крути. И не важно, что я тут жизнерадостно языком треплюсь, свистеть, сами знаете, - не мешки ворочать.
Потому я объявляю себе свой собственный марафон с блекджеком и шлюхами. И мои достижения в нём будут совсем маленькие. Но не менее ценные. Думаю, наиболее точное название ему было бы - "Лежать в сторону цели". И буду упорно лежать. А когда будет сил - упорно ползти. Сколько смогу, и еще шажочек.
 7 
 43
Kristina
28.08.2017 11:58
Какой-то сезон подыхания штанов у меня.
То прекрасные льняные офигенскошоколадного цвета, любимые летние, внезапно на заднице, то прекрасные вельветовые в офигенсковкусную полосочку, любимые офисные, внезапно на, простигосподи, переднице. 
Те вторые вотпрямщас, посреди рабочего дня, в уборной. В районе молнии ткань разошлась. Хорошо хоть блузка навыпуск позор прикрывает...
Пара фактов для усугубления драмы: шопиться терпеть ненавижу, на свою 42 европейского размера задницу очень редко и очень мало чего нахожу. И еще я а) скупердяйка и б) очень смотрю состав одежды, предпочитаю натуральные ткани. Так что потеря двоих любимых штанов в течении недели это реальная проблема.
А, да. И аргументы типа "Круто, повод обновить гардероб" - Не Работают. Тут больше "Обоже, опять эти нелепые телодвижения и трата времени". 
 18 
 87
Kristina
27.08.2017 11:57
Неспешные прогулки по городу ведь тоже физнагрузка, правда, правда ведь?
Вчера в моем городе выдалась на редкость прекрасная погода - и не холодно, и не жарко. Мы пошли на прекрасную экскурсию по костельному ансамблю бернардинцев - сам костел, монастырь, пресвитерия, хор, внутренние дворики, и даже крипта... Контрфорсы, стрельчатые окна, своды трёх видов, витражи и фрески. Я по профдеформации всюду пыталась штукатурку простучать на предмет пустот
Экскурсия плюс потом шныряние по старому городу и исследование средневековых двориков - в сумме добрых пять часов потянет. Правда, на принцип "калории сжигаются тогда, когда разогреваешься, учащается пульс и выступает пот" прогулка еще не тянет
 12 
 29
Kristina
25.08.2017 17:50
В первых строках моего письма, дорогой дедушка, будет троллинг. Любовник, любовь, интим, свиданка. Что там еще... ах да, огурцы. 

Ну а теперь давайте о том, от чего бедная худеющая женщина среднего возраста отказывается, чтобы схуднуть. На самом деле борьба с организмом у меня уже примерно шестилетней давности - я помаленьку старею, обмен веществ замедляется, а аппетит остается всё тот же. И любовь к пивку, чипсам да колбаскам вечна как сама земля.
Сначала я просто перестала ложить в чай и кофе сахар. Потом помаленьку элиминировала из своего меню практическю всю выпечку. Теперь из зерновых у меня макароны из твердых пород пшеницы да иногда черый ржаной хлеб грубого помола. Примерно на тот же этапе отказалась от полуфабрикатов. Стала гораздо чаще готовить на дому и носить на работу ссобойчик.
В то время я уже бросила спорт - самооборону - но активно каталась на велосипеде. Активно - это значит он был моим средством передвижения в теплый сезон.
Потом случилось... всякое. В течении этого всякого я умудрилась отказаться от свинины, ввести в рацион рыбу, бросить всякие покупные соусы, заполучить депрессию и окончательно испортить спину. Это было уже недавно, в прошлом году. Теперь я далеко не в самой лучшей форме, в том числе и моя талия, и мышцы. Рада, что жива, так сказать Из физических нагрузок мне доступны пешая ходьба и легкая зарядочка по утрам, которой мне лень заниматься. Зарядка стоит в ближайших целях.
Теперь я еще в магазине смотрю и на добавочный сахар в составе продуктов. Не покупаю то, где больше 4 г. А также приучилась есть завтраки, и вообще есть чаще чем два раза в день, разумеется, еще и меньшими порциями.

Теперь о планах на ближайшее будущее. Как уже сказала, зарядочка. Также хочу попробовать скандинавскую ходьбу, если спина не воспротивится, и плавание. Хочу максимально удерживаться в коридоре калорийности, хотя практика показала, что приступы компульсивного переедания никуда не делись. Ну да это психологическое, оно надолго. Можно разве что уменьшать ущерб подсовывая организму полезные либо низкокалорийные продукты.

А от чего отказались вы, и каковы ваши похудетельные планы на ближайшее будущее?
 4 
 13
Kristina
24.08.2017 21:17
Товарищи, я знаю, что в основном кукурузу принято варить. А я люблю есть ее сырой, прям с початка. Есть ли тут еще такие как я?
 4 
 41
Kristina
24.08.2017 00:21
Дневник мой скоро можно будет переименовать в "Записки худеющей развратницы".
А речь ныне пойдет об огурцах. Не тех, что как в анекдоте попрыщавей да подлиннее, а тех, что для еды. Для маринования, в моем случае. В собственном соку, по вот этому вот рецепту. Уже третий год ставлю, огурчики получаются объедение, под пиво идут литровками. Твердые, упругие и хрустящие.
Там их надо закипятить в маринате и практически сразу рассовать по банкам.
Закипятила я, значицца, огурчики, и тут пришел любовник. Тот самый, который у моря и худой. Собственно, больше их у меня и нет
Ну и вооооооот.... рекламная пауза...
Когда я добралась до огурцов и рассовала их по банкам, это уже было нечто сильно варёное и слегка уже расползающееся под вилкой. Но вкусное. 
Теперь сижу и думаю - походу попортила я огурчики Передержала-с... Твердый и упругий любовник на выходе даёт мягкие и вялые консервации
 18 
 62
Kristina
23.08.2017 13:10
Каталась на романтический уикенд к морю, там очень много гуляла и занималась любовью, ела что хотелось не сильно раздумывая о диете. Правда, и хотелось нормального - мяса, рыбы, пива...
Какое счастье, что на весах сдохла батарейка
 12 
 29
Kristina
15.08.2017 21:48
Потому как я есть строительный журналист, то и фоточки у меня соответственно сильно романтичные.
Гляньте, вона, парочка. Король и королева свалки. Да не простой, а строительных отходов.
 5 
 11
Kristina
14.08.2017 21:00
Недавно пробегал мимо глаз рецепт - отшукуриваешь помидоры, в блендер и расфасованые в морозилку. Как рас есть некоторый избыток помидор, которыми с удовольствием насмакуюсь зимой.
Граждане, а вы пробовали морозить помидоры? Как результат?
 5 
 44
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты