Какой-то яростный эмоциональный откат, думаю от того, что реабилитация идёт нормально, слезла с колёс, да и вообще веля себя эту неделю почти как ангелочек. Но злобный такой ангелочек, с бензопилой. 

- Вы кто?
- Я - добрая фея!
- А почему с топором...?
- Как мало вы знаете о феях!

Из того что есть - ничего не хочется, всё кажется скучным. Надоело. Дневник заполнять тоже надоело
Любовник предлагает нудное, а сама генерить программу не хочу, и так от меня слишком много инициативы, хотелось бы поровну. В душе зреет бунт. Дозреет - пойду что-нибудь отчебучивать. Что-нибудь типа марш-броска по пресеченной осенней местности, или курсы языковые, или новый сторонний проект по работе, или еще что. Хочется встряски эмоциям.

Опять я беременна четыре полосочки. Выравниваю прошлую неделю со свистом и ускорением. Так небось еще и схудну ненароком...
Сегодня уже ходила быстрым шагом, правда еще недалеко. Не больно

Дневник выкладываю самолюбования самомотивации и похвалы для. С удовольствием приму поддерживающие комментарии, а критику не приму. Критику несите мимо, ей здесь не рады.  Прикреплен дневник питания

Этот дневник питания публикуется с целью самомотовации и чтобы собой погордиться, ну да и полосками похвастаться, чоужтут, отбросим ложную скромность. С удовольствием приму поддерживающие комментарии, а критику не приму. Критику несите мимо, ей здесь не рады. 

Дома закончился Геркулес, а я ж скрудж, я его покупаю по скидке. В ожидании акции завтракала яйцом и бананом, зато потом еле-еле набрала по сусекам углеводов. Обычно у меня проблема наоборот - как бы их не перебрать Прикреплен дневник питания

Йа слез с анальгетиков, йо-хо-хо и бутылка рому!
Каждый день физиотерапия и зарядочка, поднимаю ручки-ножки под занудные команды кинезитерапевта. Грыжа Гертруда немного беспокоит, но гораздо меньше, чем в начале истории. Дергает под коленом и до седалища, но только при некоторых движениях. Получила добро на скандинавскую ходьбу и плавание, поинтересовалась ценами абонемента в бассейн, ужаснулась, но, кажется, все же решусь на эту трату.
Что любопытно, двигаться без накачки колёсами гораздо ловчее - там я не знала своего предела, только чисто сознательным усилием ограничивала движения на всякий случай, и была очень неловкой. А теперь оказалось, что амплитуда движений "до первой сладкой боли", как говаривал наш сенсей, гораздо больше. Хожу, наслаждаюсь Возобновлю длительные прогулки быстрым шагом. Абы погода не подкачала, у нас уже включились унылые литовксие осенние дожди... а они могут идти месяцами, потом только снег еще присоединится.

Отёки, скажу я вам, это таааакие американские горочки на весах!  :o
Неделю назад в это время я весила 75,1 и вся в белом пальто свысока смотрела на феечек, которые плакали, что за лето наросли ужасные три кило! Ха, за лето, думала я, а вы попробуйте за неделю, как я! Эт вам не хухры мухры!
Потом перелезла с диклофенака на нимесил, увеличила количество воды в рационе, пропила два раза чаёчек специальный, побегала одну ночь на толчок, и вуаля - сегодня родные 72,2! Отсюда и буду дальше двигаться.
Никогда больше такого опыта не хочу. Но если случиться, буду знать что делать: убрать препарат, много пить и принять диуретик. А, и соль присмотреть, чтоб не было много.
И философское. После такого об офигенном привесе в 200 грамм рыдать уж точно не буду

Ладно, вот. Дозрела и я до публикации. В целях самомотивации и горжения собой.
Приму слова поддержки, а слова критики не приму. Я сама себе и так слишком резкий критик, мне чужих не нать.
... но вы ловили себя на том, что каюдый публикуемый рацион вроде как нуждается в пояснениях?  Прикреплен дневник питания

Неделя была... омерзительной. 
Три дня подряд у меня бардак с питанием - ресторации, фуршеты с невозможностью хотя бы узнать ингредиенты, а под конец у подруги у меня открылся элементарный зажор и я стала мести всё вперемешку - сыр, печешки, ветчину, варенье.... Хорошо хоть не напилась, медицинские показатели "алкоголю нет!" всё еще более приоритетны. 
Чувствую себя запухшей, тупой, неповоротливой коровой, прошлую неделю наросшие три кило немного схлынули, а потом опять вернулись. Мало того, этой ночью умудрилась продрыхнуть аж 12 часов. Организм явно куда-то колобродит. А нимесил держит меньше диклофенака, и к вечеру нога начинает противно ныть, и помимо всего прочего я становлюсь еще и раздражительной.
Помимо всего остального, и кавалер потерял энтузиазм. Сейчас я не такая интересная, как раньше, вся сосредоточена на своей болячке, а с больными непросто. Если отвалится - я его пойму.
По делу похудайзинга, выходит, эти две недели я стою на одном месте. Или, точнее, лежу на одном месте. По направлению, но... 
Сегодня нет никакого аппетита. Попью побольше воды, пусть эта сволочь утонет прополоскается.

У терапевта было смешное. Посетовала на то, что от дихлофоса клофенака я пухну и дохну, терапевт такая дааа, говорит, такое бывает, я вам заменю на нимесил, а хотя можете еще и то, вечернее, лекарство (габапентин) днем принимать, правда от него наблюдается легкое... эээ... головокружение. А, говорю, то ощущение легкой укуренности? Ну так у меня оно и так есть, чо уж тут
Так что же выходит, говорю, у меня теперь выбор - либо быть толстой, либо укуренной?
И тут мы обе заржали.
Короче, перейду я на нимесил

Хо-хо, на меня налезли штаны из полки "дамочка, вам бы немного схуднуть!"
(кот Малой участвует и передает приветы)

Как кто-то умный говорил (это явно была не я, я бы так не сказала), журналюга должен быть борз, подтянут и немного голоден, для злобности. И рыскать, да. Но, как сказал кто-то другой, голодный журналюга пишет всякие гадости. Потому разумные пеарщики журналюг всегда немного подкармливают параллельно с раздачей информации, на фуршетиках и презентацийках. И подпаивают.
Как всякий журналюга, я очень хорошо подманиваюсь на халявную еду. На халявную выпивку похуже, да и не пью сейчас по медицинским показателям. Но тщорд побьери, как же это невыносимо мучительно, поглощать все эти прекрасности - суши с настоящим лососем, волованчики с пармской ветчиной, маринованым имбирем и сушеной сливой, шпажки с оливкой, той же пармской ветчиной, обернутой вокруг кусочка маринованой дыни, одноукусовые салатики с венчающими порцию тигровыми креветками, а посредь креветины еще и смородинка! - и вообще не представлять, как это всё описать в дневнике!
"Всякая вкусная хрень, один кило"...