Бобик был умным десять часов подряд и теперь бобик тупой и сдох. 
Пойду жевать ботву, запивая кефиром.
До сдачи проекта осталось десять дней. Прикреплен дневник питания

Скучно мне, товарищи.
Нишмагла из того, что в холодильнике, вписать нормально белки, доберу назавтра курятиной. Кольраби закончилась, буду покупать еще. 
Какие бы тут уще зимние овощи мне в рацион для разнообразия взять? Пока дома есть цветная капуста и брокколи. Прикреплен дневник питания

Проболела практически всю неделю, на весах 72,9. Опять привес. 
Я этот несчастный килограмм туда-сюда уже второй месяц гоняю утомился небось, горемышный...
Сейчас по работе сущий завал и я практически живу за компом, но где-то 10-14-го сдаемся в печать, выдыхаю и строевым шагом иду приобретать абонемент в бассейн. 

А еще сегодня первый раз за практически две недели в окно засветило солнышко.

Три дня, пока болела, записи не вела. Как немного отрос ресурс - опять всё записываю.
Распробовала кольраби. Всё с ней хорошо, но зовите меня Беззубиком по причине отсутствия основных жевательных зубов в нижней челюсти впредь буду таки ее подвергать термической обработке. По структуре и по вкусу напоминает нечто среднее между капустной кочерыжкой и брокколиевой кочерыжкой, приятная хрусткость.  Прикреплен дневник питания

Цитатами в ленте навеяло.
Знаете, ведь для того, чтобы выяснить, чем наполнен человек, достаточно немного потыкать его палочкой. Что из него начнет выплескиваться - тем и наполнен
Из меня, признаться, последние пару дней выплескиваются в основном сопли. Уж очень качественный вирус по мне прошелся. И как-то резко очень - один день на зарастание носоглотки "слоем картона", один на щекотку и температуру, и один уже на отслаивание, кашель и насморк. Всё, теперь я уже не заразна и можно идти на работу.

Строевым шагом присоединяюсь к рядам болеющих. Подцепила вирус. Вчера вся носоглотка словно картоном выложена была, а сегодня вся болит. Сделаю необходимые дела и осяду дома, чтоб заразу не распространять.

Я опять побила цифру 72, ура, ура!
Всего лишь на двести грамм, и скорей всего еще не раз и не два она отрастет мне обратно, но общая тенденция меня радует. Меленькими меленькими шажочками, но целенаправленно. Так держать!
Что характерно, неделя не была образцом диетичности. Тут присутствовал и алкоголь, и перебор углеводов путём поедания большого сочного помела, и вчерашний стейк... не говяжий, а и вовсе даже свиной, так что жирок в рационе сразу под небеса взлетел... Однако ж вот. 
А в те недели, когда скрипя зубами держала черточки зелеными, вес стоял как штык. Вот и пойми этот организм.
Ну да ладно, я любым отвесам рада
До первой намеченой цели 64 осталось восемь кило.

Товарищи, а в чем фича этого повального измерения шагов? Вокруг меня все меряют шагами, аж кавалер шагомер на мобил поставил. Я одна как дура километрами за время.
Есть какая-то теория, которую я не знаю?

Как каждая уважающая себя ведьма, я неравнодушна к помёлам. А сейчас как раз начался сезон помёл. Или помелов? Ну, которые грейпфруты?
Ну так вот, захожу я в магазин, а там помелЫ - грудой и по скидке. Мой ужин сам себя тут же определил. И гори огнём этот коридор.

Вчера в локальном соо долго обсуждала, какие изменения в бюджет приносит полезное питание. Худеющие дамы разделились на два лагеря - одни считают, что оздоровленный рацион стоит дороже, другие - что, наоборот, сильно дешевле. Сама же я не уверена ни в том, ни в этом. Что экономится не покупая неполезности, то растрачивается покупая улучшенные продукты. Ту самую рыбу, допустим, которая у нас недешева, или мясо...
Кажется, у медведа была раскладка, как дешево и сердито достичь стопроцентного рейтинга. Треска, крупы, овощи, субпродукты, как-то так.
Сама я свою статистику не секла пока, а было бы любопытно. 
Товарищи, как изменились ваши расходы на продуктовую корзину, и изменились ли? Чем сейчас шикуете? На что перестали тратиться?