О, это хорошая диета.

Теперь в обед и на ужин по три большие аргентинские красные дикого лова креветки. Достаю из морозилку, на 1 минуту в микроволновке для разморозки. Разрезаю панцирь ножницами по спинке и вынимаю кишку.

Отделяю от панциря и оставляю только в хвосте мякоть. Чуть посыпать смесь специй с солью и шафраном, полить оливковым маслом или виноградным, авокадо масло и поставить ещё на 1 минуту в микроволновке.

Теперь готовое блюдо полить соком половины лимона или лайма и можно ещё соусом острым для куриных крылышек. Посыпать зелёной петрушкой.

У меня одна мороженная креветка 30 грамм примерно весит. Так что из этого расчета 24% белок и 1 жир. Итого уже около 50 г белка в день есть из 80 г нормы для моей активности.

Я покупаю креветки по 15$ за кг. Теперь буду добпвлят к креветкам кусочек в 100 г ананаса.

Мое блюдо можно есть после мяса креветки и панцирь с соком лимона. Так с панцирем криля из креветок едят все киты и касатки и растут большими и сильными.

Если соотношение белков и жиров правильное , то должно быть не ожирение от избытка,а рост тела в высоту.

Пусть я среднего роста, зато родилась в стране 16% от суши на Земле. Правда, сейчас уже 13% эта страна меньше

О, это хорошая диета.

Теперь в обед и на ужин по три большие аргентинские красные дикого лова креветки. Достаю из морозилку, на 1 минуту в микроволновке для разморозки. Разрезаю панцирь ножницами по спинке и вынимаю кишку.

Отделяю от панциря и оставляю только в хвосте мякоть. Чуть посыпать смесь специй с солью и шафраном, полить оливковым маслом или виноградным, авокадо масло и поставить ещё на 1 минуту в микроволновке.

Теперь готовое блюдо полить соком половины лимона или лайма и можно ещё соусом острым для куриных крылышек. Посыпать зелёной петрушкой.

У меня одна мороженная креветка 30 грамм примерно весит. Так что из этого расчета 24% белок и 1 жир. Итого уже около 50 г белка в день есть из 80 г нормы для моей активности.

Я покупаю креветки по 15$ за кг.

Мое блюдо можно есть после мяса креветки и панцирь с соком лимона. Так с панцирем криля из креветок едят все киты и касатки и растут большими и сильными.

Если соотношение белков и жиров правильное , то должно быть не ожирение от избытка,а рост тела в высоту.

Пусть я среднего роста, зато родилась в стране 26% от суши на Земле. Правда, сейчас уже в два раза эта страна меньше

Сегодня Реня соблазнила меня в супермаркет снова. Я не собиралась даже покупать ничего.
Однако обнаружила смесь специй с шафраном.

Знаю, что он по весу дороже золота. Эта цена только растет со временем

Я тут же добавила его в салат. Сейчас прочитала, что нужно его пить с молоком.

Шафран настоящий источник здоровья, основным и, пожалуй, неоценимым фактором является способность Шафрана восстанавливать гормональный фон.

К примеру, теплое молоко с Шафраном является настоящим эликсиром для мужского здоровья, этот напиток восстанавливает потенцию и положительно влияет на состояние предстательной железы. А у женщин такое молоко, но с добавлением меда, способно наладить менструальный цикл и уменьшить боли.

Шафран улучшает зрение, даже у очень пожилых людей.

Тем кто страдает бессонницей и нервной возбудимостью, депрессивными состояниями, шафран рекомендуют употреблять в напитках и различных готовых блюдах, буквально через неделю, после ежедневного употребления настоя Шафрана, вы заметите значительное улучшение настроения, и засыпать будете без проблем.

Если есть 70% как диета Анжелики Джолли, то брожение в кишечнике теоретически должно быть и вздутие живота.
У меня обычно около 50%. Для энергетики достаточно.
Утром не надо стерилизовать варёную пищу, то разбавленное вино не нужно.
Но какая кукурузная каша с аннато пряностью ярко жёлтого цвета. Кукуруза хороша для фигуры
Кофе здесь тоник для запуска работы сердца с утра. Смягчает действие кофеина молоко.

Зато в обед конечно три большие креветки дикого лова из Атлантики и Аргентины.

Наука указывает на большое содержание в креветках холестерина, что логично должно препятствовать продвижению крови и значит питанию органов.
Однако если бы это имело место, то киты и касатки не вырастали такими большими и не имели самый большой вес и объем мозга в мире и не жили бы как акулы до 500 лет.

В природе нет ограничения на питание креветками. Но эти красные креветки меня сводят с ума! Сколько красного насыщенного цвета! Как большие раки лангусты, омары, самая любимая американцами пища!

И конечно разбавленное до 2% красное сухое вино кабернет савиньон из Чили, с Экватора.
Его разбавляет до 2% , а цвет почти не меняется.
Цвет покровных органов и значит волос в природе зависит от цвета пищи. Такое вино хорошая добавка для стерильности пищи и окраски волос.
Значит пить вино во всех случаях, когда пища не военная и нестерильная за обедом и ужином.

Добавила вино. Я ем креветки сначала удаляю панцирь и кишку. Затем ем мясо креветки, а затем и панцирь как киты, касатки и акулы.

Чтобы жить без болезней , нужно чтобы пища и воздух был стиральные. 2% алкоголя в стакане красного вина достаточно как и 2% перекись водорода для стерилизации пищи.

Горячую пищу стерилизовать конечно не нужно.
Разбавлять вино в желудке супами тоже нелогично.
Однако если горячий бульон вечером это неплохо.

Медицина столько вредит, что ее советы в том числе в похудении сомнительные.
Разбавляю в шесть раз вино красное сухое кабернет савиньон до 2 градусов
и припиваю еду одним стаканом для цвета волос пигменты и для того, чтобы пища была стерильная и жить без болезней.
2% перекись водорода дезинфицируют, то и 2% или градусник красное сухое вино также

В соус добавила молотый кориандр и кумин.
Нагрузка выше среднего

Я уже вам писала, что от вашей диеты меня оббросало. Однако только все мои проблемы с дерматитом закончились, в пятницу после работы я решила отдохнуть. После сна у меня в области правого глаза появились раны. Процесс ухудшался. Опухоль вокруг глаза сильно увеличилась. Я предъявила претензии соседу, который назапускал видимо насекомых , открывая целый день входную дверь.
Сосед стал как шелковый, я пригрозила уголовным делом по основанию причинения вреда моему здоровью.
Суббота была далеко не такой счастливой с такрй опухолью вокруг глаза. Настало воскресенье.
И тут я срочно искать причину, так как угроза глазу и зрению была на лицо.
Если в первой атаке я подозревала инфекцию, а второй раз насекомых, однако инфекция так быстро не могла снова повториться. Более детальное обследование области правого глаза исключило вредительство от насекомых.
И тут я поняла, что это такое. Это витамины утром мультивитамины и для кожи другой.
Это кожа вздувалась и выводила излишки витаминов.
Хочешь узнать действие принятых веществ - повысь дозу.
Таким образом , что никто не покупает и не ходит в этот магазин добавок, я напокупала и принимала длительно около 1,5 месяцев, так что кожа эту отраву выводила вздутием пузырей.
Вот вам и витамины даже в дозе вроде бы нормальной. Но действительный эффект проявился при увеличенных дозах от двух витаминных препаратов.
Это вздутие кожи и мокрота выводила из ран имело место уже несколько раз при покупке этих таблеток компании GNC для красоты кожи, волос, ногтей. Однако причины установить ранее мне не удавалось найти, пока угроза зрению глаз не заставила меня докопаться.
Пора найти адвоката или самой написать претензию через банк. Я списала деньги за эти покупки с моей банковской карты. На флакончики с таблетками стоит наименование фирмы. Даже если я не найду теперь чек о покупке в фирменном магазине, то это роли не играет. Есть флакон. Претензия не к магазину, что он неправильно продал, скажем просроченный товар по годности, а к компании. Пора положить конец обещанием бьюти кожи, в результате при употреблении 1 таблетки согласно инструкции наступили неблагоприятные последствия. Может фирма
GNC согласится до суда компенсировать мои расходы и счёт к возмещению.
Я посмотрела срок годности стоит август 2024 .
Во флаконе с 60 таблетками осталось 18 штук. Прием начат с 31 марта. Уже три недели дерматит, который проходил после отмены этого препарата

Жиров не более 30 г в день. Больше углеводы. Но так чтобы не бродили внутри

Жира у меня в два раза меньше в рационе, так как у меня гриль ребра.
Уже две недели пью к обеду и ужину разбавленное водой в два раза красное сухое вино кабернет савиньон из Чили.

С утра к 300 мл вина добавлю 600 мл воды на день.
Этого достаточно , чтобы волосы были темные и тело отмылось от локальных воспалений

Лучшая диета для похудения это только креветки, красное вино сухое разбавленное в три раза и киви, немного салатини из хлеба и все

Пью с утра ещё по ч.л. асваганды и Макки. Утром и вечером по таблетке бромлайн 500 мг каждая. Все равно вес 64 кг