С моими судебные делами по аварии на парковке я так сильно переживала и ела намеренно. Теперь взвешалась 67.75 кг. Теперь крутить кардиотренажер и бегать может потом. Следить за весом и питанием особо строго.
Порядок должен быть.
Может от отсутствия порядка и появляются проблемы

Полагаю, что потому мы набираем вес в отличии постоянно принимающих пищу животных, что едим не потребное организму и запасаем . От отсутствия необходимых продуктов имеем голод.
Кстати, меня только что 24 летний парень назвал малышкой. Он явно не равнодушен ко мне

Я превратилась в черте чем с вашими советами. Однако я высокого класса специалист в физиологии и биохимии питания. Совет пить много воды. Я сразу думаю. Если добавить воды в пробирку с кровью , то наступает гемолиз в пробирке. А в теле от воды в конечном итоге бессилие и смерть от гемолиза, голод от падения веществ в крови , необходимых для жизни.
Только молоко почти обезжиренное выравняет биохимическое равновесие крови и не нарушит его.В противовес этого опять же указывают диетологи, что пить молоко даже обезжиренное не следует по причине набора якобы веса.
Тогда как именно сбалансированное в солевом и питательном отношении обезжиренное молоко является хорошим детоксиком.
Резкое увеличение числа полных людей в мире связано в большинстве случаев с нарушением потребления жира и токсичностью продуктов от обработки растений. Эти токсины препятствуют выводу лишней жидкости через почки, а значит увеличивают вес тела.
Мне сказали, что начался сегодня пост.
Я знаю , что именно в пост ушли из жизни выдающиеся священники.
Животных итак нельзя кормить жирным. Значит и человека тоже. И без постов.
Однако опыт жизни указывает неразумность поста. Жир всегда нельзя. А молоко всегда можно как детоксик и эквивалент крови. Все уже сбалансировано у обезжиренного молока. По этому соотношению и нормы рекомендуют

Я уже несколько дней ем манты из отличной баранины. Я люблю манты на пару. Главное мясо этих баранов натурально красное, как у диких животных.
Какие-то умные профессора авторитетно заявляют, как вредно есть красное мясо
Однако мясо диких свободных животных, как самое натуральное и полезное , красное.
Значит и мой баран был на свободном техасском поле.
Свободных животных и я буду свободной , сильной и здоровой.
Я конечно добавляю традиционный оберег в доме моих предков это острый перец Чили. От всех бед и болезней.
Достаточно плотный жир баранов защищает с перцем наши мембраны клеток. Хотя в мясе этих животных очень мало жира. Но и он немного нужен.
Свободная рыба как тунец, быстрая в движении до 100 км в час, даст мне скорость и силу.
Нужно быть здоровыми и сильными.
Не то , что эти престарелые дегенераты- президенты
Мясо даже очень темно-красного цвета и почти нет жира, молодое, не твердое и жесткое

Тростниковый сахар без удобрений и ГМО это конечно для поддержания работы сердца и мозга и печени.
Чтобы переварить жир и вывести отходы жиров нужна энергия сахаров
Сегодня сделаю бисквитный ореховый торт.
У меня канарейка так хорошо пел от бисквитов и зерн. Хорошая энергия для тела и голоса.
Считается , что человек поет, когда у него всего в достатке

Помимо пользы для здоровья, семена папайи также обладают множеством преимуществ для красоты. Высокое содержание витамина С способствует выработке коллагена, в результате чего кожа становится более упругой и молодой. Содержащийся в нем папаин удаляет омертвевшие клетки кожи и способствует росту новых клеток.

Семена папайи: идеальная добавка для укрепления иммунной системы.

В то время, когда здоровье является приоритетом, семена папайи необходимы в каждом доме. Их антибактериальные и противовирусные свойства укрепляют иммунную систему и защищают организм от различных заболеваний. Они могут оказать большую помощь, особенно в сезон гриппа и простуды.

заключение

Семена папайи, о которых часто забывают, — это настоящий суперпродукт. Хотя они маленькие, они обладают мощным потенциалом здоровья. От улучшения пищеварения до укрепления иммунной системы и омоложения кожи — преимущества безграничны.

Удивительно, как природа предлагает нам столько чудесных средств, и семена папайи, безусловно, являются одним из лучших примеров этого. В следующий раз, когда вы будете есть папайю, не забудьте сохранить семена и включить их в свой рацион. Ваше тело скажет вам спасибо!

По моим наблюдениям чем сильнее мышцы живота, тем меньше аппетит и тем меньше вес тела. Хорошо катать перед собой на полу китайскую каталку для мышц живота.
Я разработала методику жизни , по которой старения тела не происходит. Я и моя сестра на фото в детстве

Салат из зелени, спаржи, зелёного перца и папайя политый льняным и кунжутным маслом. Два раза в день. Два кусочка хлеба с нежирной докторской колбасой с острым перцем и чесноком. Крем для этого торта я вчера запорола. Взяла белок из жидкого магазинного.
Крем для тела и волос у меня с маслом баобаба.
Однако вчера я купила из супермаркета для пищи крем с Q-coenzim.
Я пью слабительный чай из сенны 2 раза в день или слабительные таблетки. Так я достигаю очищения кишечника. Вес падает по 0.5 кг в два дня. И сок лимона до 2 лимонов в день. Если бы стабильно, то 15 кг в месяц.

Именно с острым перцем Чили нет привыкания к менее или другим способом. Так как к перцу Чили нет привыкания. И Понос вам обеспечен весь месяц

65 кг , так я набрала вес. Теперь делаю больше упор на слабительные для чистоты кишечника

Салат из зелени самый быстрый сьрузнут маслом льна и кунжута. Самый большой в мире фрукт это джекфрут на фото и обеде сегодня и также равиолли из лобстера омара в белом соусе и ещё был рис с говяжьим рулетом. Потом исправлю рацион на сегодня. Здесь скопировано из другого дня

Утром чай с сахаром тростниковым 30 ккал, Геркулес овсянка 150 ккал, хлеб с оливками внутри,
Во второй два кусочка хлеба
Обед как и ужин
Салат
Смесь зелени
Аспарагус, авокадо, лук белый, перец мексиканский зелёный острый, грибы, оливки, перец зеленый, кусочки сыра, масло льняное и кунжутное
Щи
Капуста Савойская, картофель, перец сухой острый, перец зелёный острый, перец зелёный, лук, вода из оливков, бульон из ножек свинных без жира и фасоль барлотти
Хлеб из 12 злаков
40 г клетчатки в день

Мои салаты всегда прекрасны без соли. Чуть сбрызну маслом сезама