Привет всем! Три дня назад , в воскресение , контрольн взвешивание
-79,6, сегодня решила встать на весы утром- 80,0. Расстроилась.
Вроде не перебираю, все записываю. Каждый вечер занимаюсь
гимнастикой д суставов, утренняя зарядка.Тренировки не могу сама
составить и занести не получается, я с телефона заношу. Кому
не трудно, посмотрите мой дневник, может ошибки здесь.
Помогите!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Прикреплен дневник питания