Прикольное фото. Примеры упражнений

Посмотрев состав хлопье "Фитнес за 2 недели", понимаешь почему он так называется, за 2 недели накушаешь того сахара, разжиреешь и побежишь в зал

Неловко получилось)))) но такое бывает

Как только сядешь и думаешь нужно похудеть, стоишь - думаешь набрать бы)))

Всем хорошего дня! Приятной работы. Занимайтесь спортом, правильно питайтесь, позвоните давним друзьям и родителям если долго с ними не говорили. И пусть будет счастье

Сегодня смотрел фильм последний о супермене, нашёл картинку

С чего начинается у Вас утро?
1) С стакана (двух) воды?
2) С кружки кофе/чая?
3) С протеинового коктейля?
4) Ваш вариант...

Когда тебе плохо вспомни эту лошадь.
Всем хорошего и бодрого дня

Итак второй день срыва))). НУ что ж выходные были нормальные, завтра снова на жесткую диету. В принципе не печалюсь

Хм, вот и у меня сегодня случился этот долгожданный момент . Сорвался я первый раз! за 9 месяцев. Как же надоела эта правильная пища. Сегодня ничего себе не отказывал вареники, колбаса, торт, кока-кола, виноград, арбуз, дыня и тд и вот сижу,  не знаю правильно я сделал или нет . Ладно пойду хоть протеина выпью, может хоть одно что-то полезное будет за сегодня