Блог
Войти
Виктор Князь
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Виктор Князь
19.08.2016 09:17
Всем хорошего дня!
Всем хорошего дня! Тихой спокойной работы, без напрягов
7
Виктор Князь
18.08.2016 10:15
Смешной момент
Смешно, настроение на весь день!))))))
10
12
Виктор Князь
15.08.2016 14:38
Виски
Какое можно купить виски в пределах 1800-2000 рублей на подарок?
5
Виктор Князь
14.08.2016 13:33
Каштан
Еду сегодня на работу. Смотрю в окно и что я вижу? Каштан цветёт!!! Да как так?
1
Виктор Князь
10.08.2016 19:50
Арни
Бывает и такое
. Прям себя увидел
3
Виктор Князь
09.08.2016 12:54
Оберег для тренировки
Работает на массу
.
7
12
Виктор Князь
07.08.2016 11:07
Завтра важная тренировка
Завтра снова буду тренить))))
.
Основные упражнения:
1) Картофельная тяга на прямых ногах
2) Жим лопаты от груди
3)Подъем ведра на бицепс
7
3
Виктор Князь
06.08.2016 10:04
На работе
Наконец-то я на работе, тут есть ПК, и можно посмотреть, что там я наел за 2 дня, а то дома мышка не работает, нет возможности все записать в дневник. Приятно удивлён нет критического перекоса по бжу
1
8
Виктор Князь
03.08.2016 09:22
дождик
С утра идет дождь, пошёл в зал, и никого, как это круто))))
3
5
Виктор Князь
02.08.2016 09:51
Тортиков всем)))))
Всем классного дня! Тортиков и всяких вкусняшек
4
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
7
452
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
1
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%