Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
180
|
271.8 | 52.2 | 5.5 | 0 |
Морковь по-корейски |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кукуруза, консервы |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская Капуста Дальневосточный [Каждый День] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб Южный Ржаной [Щелковохлеб] |
100
|
224 | 6.5 | 1.2 | 47 |
Батон Отрубной [Хлебокомбинат Волжский] |
150
|
331.5 | 10.1 | 2.9 | 63.8 |
Зефир |
100
|
326 | 0.8 | 0.1 | 79.8 |
Грейпфрут |
50
|
17.5 | 0.4 | 0.1 | 3.3 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
300
|
476.1 | 38.5 | 34.8 | 2.1 |
Яичница глазунья, по 1-312 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кокосовое масло (жидкое) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грецкий орех |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар рафинад |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Напитки газированные на эссенциях («Кока-кола», «Пепси-кола») |
1000
|
380 | 0 | 0 | 87 |
Чипсы Lays шашлык (Лэйс) |
150
|
772.5 | 9 | 48 | 76.5 |
Картофель отварной по 1-206 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечное масло |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко Концентрированное [Шадринск] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2030 | 2799 | 117 | 92 | 359 |
Итого за день | 2030 | 2799 | 117 | 92 | 359 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
280
|
422.8 | 81.1 | 8.5 | 0 |
Морковь по-корейски |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кукуруза, консервы |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская Капуста Дальневосточный [Каждый День] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб Южный Ржаной [Щелковохлеб] |
180
|
403.2 | 11.7 | 2.2 | 84.6 |
Батон Отрубной [Хлебокомбинат Волжский] |
150
|
331.5 | 10.1 | 2.9 | 63.8 |
Зефир |
150
|
489 | 1.2 | 0.2 | 119.7 |
Грейпфрут |
50
|
17.5 | 0.4 | 0.1 | 3.3 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
400
|
634.8 | 51.3 | 46.5 | 2.8 |
Яичница глазунья, по 1-312 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кокосовое масло (жидкое) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грецкий орех |
40
|
262.4 | 6.5 | 24.3 | 4.4 |
Сахар рафинад |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Напитки газированные на эссенциях («Кока-кола», «Пепси-кола») |
1000
|
380 | 0 | 0 | 87 |
Картофель отварной по 1-206 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечное масло |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко Концентрированное [Шадринск] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2250 | 2941 | 162 | 84 | 365 |
Итого за день | 2250 | 2941 | 162 | 84 | 365 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
400
|
604 | 115.9 | 12.1 | 0 |
Морковь по-корейски |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кукуруза, консервы |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская Капуста Дальневосточный [Каждый День] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб Южный Ржаной [Щелковохлеб] |
200
|
448 | 13 | 2.4 | 94 |
Батон Отрубной [Хлебокомбинат Волжский] |
150
|
331.5 | 10.1 | 2.9 | 63.8 |
Зефир |
130
|
423.8 | 1 | 0.1 | 103.7 |
Грейпфрут |
150
|
52.5 | 1 | 0.3 | 9.8 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
225
|
357.1 | 28.9 | 26.1 | 1.6 |
Яичница глазунья, по 1-312 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кокосовое масло (жидкое) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грецкий орех |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар рафинад |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Напитки газированные на эссенциях («Кока-кола», «Пепси-кола») |
800
|
304 | 0 | 0 | 69.6 |
Картофель отварной по 1-206 |
200
|
150 | 4 | 0.8 | 31.6 |
Подсолнечное масло |
20
|
179.8 | 0 | 20 | 0 |
Молоко Концентрированное [Шадринск] |
50
|
63 | 3 | 3.6 | 4.7 |
Итого | 2325 | 2913 | 176 | 68 | 378 |
Итого за день | 2325 | 2913 | 176 | 68 | 378 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
400
|
604 | 115.9 | 12.1 | 0 |
Морковь по-корейски |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кукуруза, консервы |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская Капуста Дальневосточный [Каждый День] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб Южный Ржаной [Щелковохлеб] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Батон Отрубной [Хлебокомбинат Волжский] |
300
|
663 | 20.1 | 5.7 | 127.5 |
Зефир |
255
|
831.3 | 2 | 0.3 | 203.5 |
Грейпфрут |
100
|
35 | 0.7 | 0.2 | 6.5 |
Яичница глазунья, по 1-312 |
300
|
729 | 38.7 | 62.7 | 2.7 |
Кокосовое масло (жидкое) |
15
|
134.9 | 0 | 15 | 0 |
Грецкий орех |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар рафинад |
30
|
120 | 0 | 0 | 30 |
Итого | 1400 | 3117 | 177 | 96 | 370 |
Итого за день | 1400 | 3117 | 177 | 96 | 370 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
400
|
604 | 115.9 | 12.1 | 0 |
Морковь по-корейски |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кукуруза, консервы |
300
|
174 | 6.6 | 1.2 | 33.6 |
Морская Капуста Дальневосточный [Каждый День] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб Южный Ржаной [Щелковохлеб] |
200
|
448 | 13 | 2.4 | 94 |
Батон Отрубной [Хлебокомбинат Волжский] |
150
|
331.5 | 10.1 | 2.9 | 63.8 |
Зефир |
255
|
831.3 | 2 | 0.3 | 203.5 |
Грейпфрут |
100
|
35 | 0.7 | 0.2 | 6.5 |
Яичница глазунья, по 1-312 |
200
|
486 | 25.8 | 41.8 | 1.8 |
Кокосовое масло (жидкое) |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Грецкий орех |
40
|
262.4 | 6.5 | 24.3 | 4.4 |
Итого | 1655 | 3262 | 180 | 95 | 407 |
Итого за день | 1655 | 3262 | 180 | 95 | 407 |