Улыбнули меня эти "отмазки", особенно п. 8-9, т.к. узнала себя

1. Еда на чужой тарелке не считается! Если никто не увидел, как вы стащили кусок, то и калорий в нем нет.
2. Если Вы едите стоя, то калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
3. Калории на вечеринках не считаются т.к. расходуются на общение, танцы и разврат…
4. Диетическая газировка нейтрализуется жиры из гамбургеров и тортиков.
5. Соус для салата и всё что завернуто в салат не считается калорийным т.к. всё равно мы едим салат.
6. Все калории в шоколаде расходуются на мозговую активность, а мороженое является антидепрессантом, следовательно от них не потолстеешь.
7. Вся еда в кинотеатре не содержит калорий т.к. является частью развлечения, а не обеда.
8. Отломанные кусочки печенья не калорийны т.к. калории находятся в целом кусочке печенья.
9. Продукты, которые вы пробуете во время готовки, не содержат калорий, они находятся только в конечном блюде.
10. Когда вы едите вдвоем количество калорий делится на 2, если втроем на 3…

Как же здорово снова вернуться к общению. Даже не думала, что так привыкну к виртуальному общению с единомышлениками в живой ленте. И вот неделю не имела доступа к ЖЛ и поймала себя на мысли, что чего-то мне не достает... Так что, снова в строю! Всех поздравляю с отвесами (почитала отчетики - вижу, что не сидели сложив руки). У меня взвештвание завтра, так что посмотрю, есть ли чем похвастаться....

Для женщины в жизни немногое надо:
Чтоб в сумочке были духи и помада,
браслетик и тени, чтоб взгляд был разящий.
На пальце в кольце бриллиант настоящий.
Нарядов немного, зачем задаваться?
Чтоб за год не больше трех раз повторяться.
Чтоб кофе в постель с круасаном хрустящим.
Любви как в кино, только чтоб настоящей.
Работать, чтоб с часу, ведь утром так спиться!
А в два по домам, чтоб по ходу скупиться.
Ведь шопинг для женщин полезен безмерно –
системе центральной, моментами нервной.
В квартире достаток, под цвет глаз машина
Но главное – умный, достойный мужчина.
Который подарит помаду и тени,
Кольцо с бриллиантом, привстав на колени.
Пригонит машину, обставит квартиру,
В любви фору даст даже Ричарду Гиру.
А если таких еще нету на свете,
То пусть хоть подарит тюльпанов букетик,
А все остальное мужскими руками
Тихонько доделают женщины сами.
С праздником!!!

Завтра проведу контрольное взвешивание после первой недели отпуска (как же тяжело держать себя в рамках). Надеюсь продержаться, пока вроде не переедаю, делаю по 2 тренировки. Может, дадите совет как пережить отпуск без потерь?

С дурными мыслями прощайтесь,
Желайте каждому добра,
И в день Крещенья очищайтесь
Душой и телом, господа!
 Пусть радость будет в каждом доме,
Пусть будут помыслы чисты.
Всех вас — с Крещеньем, всем — здоровья!
И чистой вам святой воды!

Тяжело мне дался сегодняшний день, т.к. соблюдала пост в рационе в основном овощи. Да и за праздники желудок наверное растянулся. Сдерживаюстас, чтобы не схомячить лишнего. Выпью кофе и сбегу с кухни, а завтра рацион придумаю получше(опять посный), прибавлю кашу, фасоль думаю, будет посытнее

После расслабона новогодних каникул еле заставила себя поднять попу с дивана и начала интенсивные тренировки insanity. И вроде мотивация есть, а приходится все через усилие. Куда делись силы, которые были у меня до праздников? Неужели это я так атрофиловась? Сегодня до конца тренировок еле дожила. А вам легко возвращаться в обычный ритм?

Ну вот и близятся к концу новогодние каникулы, а с ними и обильные застолья. Кто удержался - молодец (себя к этому числу не причисляю). Не знаю как вы, а я - слабый человек, поэтому отказаться от пряничного домика (пеку их каждый год) не смогла. Вот жую его (вкусный зараза), а завтра начинаю интенсивные кардиотренинги. Настрой позитивненький! Все, чего не добилась в ушедшем, обязательно добьюсь в наступившем. Чего и вам желаю.
 П.С. добавлю картинки своих домиков и пряничной карусели, может кому интересно

И в старом и в новом году достигайте поставленных целей! 

В жизни нужно обязательно что-то менять, даже если это всего лишь прическа. Сегодня пошла к мастеру с четким желанием: не так, как обычно!  Итог: у меня никогда не было короткой стрижки...  до сегодняшнего дня. Пока привыкаю к себе новой, хотя каждый раз, подходя к зеркалу, хочется воскликнуть: кто это? Вообщем, готовлюсь к реакции родных и знакомых. Свои ощущения пока затрудняюсь сформулиррвать. Вроде как неплохо, но очень не привычно.