Александра
05.11.2015 11:24
А мы вчера завели улитёнка, и теперь в доме два питомца: котёнок (кошка) и уля
 2 
Александра
05.11.2015 09:16
Вот и дневник, за который не стыдно. Наконец-то добор белков, углеводов, а недобор жиров - это даже к лучшему. А всё благодаря рыбе и сырникам (спасибо форумчанам за рецепт сырников).
Кстати, ноги у меня стали одного размера, объём обоих бедёр 60,5 см Прикреплен дневник питания
 2 
Александра
03.11.2015 10:24
Если кто помнит, я как-то говорила, что джинсы на мне странно сидят: на одной ноге полностью в облипку, на другой - полусвободно. Многие говорили про брак джинсовых штанин. 
Вчера на мне одна штанина уже болталась, вторая была полусвободной.
Я сегодня таки измерила отдельно обхват каждого бедра. Кто хочет посмеяться?
Левое - 61 см, правое - 64,5 см. 
 7 
 39
Александра
02.11.2015 00:50
Несколько дней не публиковала дневник. Всё-таки заболела: который день пониженная температура, упадок сил и хронический недосып. Завтра на работу, а так не хочется... От этого ещё большая хандра накатывает. Эх... Прикреплен дневник питания
Александра
30.10.2015 09:05
Перебор по жирам - это сало, шпигованое чесночком, запечённое в духовке. "Добре, як мед", - казала моя  бабушка
А в о стальном...
Крутимся как-то. Прикреплен дневник питания
 2 
 2
Александра
29.10.2015 13:58
Причина упадка си обнаружилась, как только я вчера измерила температуру.
35,7.
Ясно, я просто болею.
Снова утром небольшая отёчность, хоть ни арбуза, ни солёностей не  было. Но было много жидкости. Только на работе я, наверное, литра 2 выпила, да ещё дома чай, и сок, и вода... Надо меньше пить, по крайней мере, перед сном.  Прикреплен дневник питания
Александра
28.10.2015 08:55
Второй день провал по всем: недобор белков, перебор углеводов и жиров... Муж болеет  - 38,5 и горло, у меня - просто горло и упадок сил.
У ребёнка был утренник, теперь он хочет на Хэллоуин быть бурячком Прикреплен дневник питания
 2 
Александра
28.10.2015 08:51
Второй день болеет муж, поэтому публикую сразу за два дня. и без комментариев Прикреплен дневник питания
 1 
Александра
26.10.2015 10:46
Новый день, новая страница дневника, новые ощущения...
Хочется спать, не смотря на перевод часов. 
На весах - привес, но при этом - вижу отёчность, - значит, задержалась вода. Возможно, причина - арбуз, которого я вчера наелась - мама, не горюй! Возможно, снова что-то спровоцировало аллергию (очень чешутся глаза), - и понеслась...
Надела сегодня новые джинсы.
Парадокс. Покупала летом 3 пары джинсов. Вес был 68 с хвостиком. Сейчас - такой же. Но одни джинсы чуть провисают, вторые сидят нормально, третьи плотно (не в обтяжку, просто плотно) обхватывают бедра. Причём левое бедро только в паху, а правое - до середины. И что тут скажешь? Прикреплен дневник питания
 2 
 22
Александра
25.10.2015 17:36
Начала пазл на 3000 элементов
На полу теперь плацдарм: три доски (для ровной поверхности), два пледа и куча коробок.
Удачи мне
 8 
 16
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты