Всем доброго времени суток!

Наверное я не первая пишу столь замечательный и легкий рецепт приготовления домашнего йогурта, но тем не менее я его напишу. Поскольку у меня наконец-то получилось его сделать! Моя мама делала его все время, пока я была еще мала. Но, к сожалению, я так и не научилась его делать. И вот, спустя столько попыток (уже не помню сколько раз пробовала, сколько выбросила и перепортила продуктов - хотя что там портить до сих пор не понимаю) у меня получилось. 

И вот собственно рецепт:
-1 л. молока (раньше делали из деревенского, что говорится из-под коровы, а в этот раз делала из пастеризованного молока 2,5 %)
-2-3 ст. л. сметаны (опять таки делала из магазинной 15%).

Молоко вскипятить, остудить примерно до 40 градусов (если нет термометра, опускаете чистый палец в молоко, если палец терпит 10 секунд, не обжигает, то самое оно; хотя как показывает практика некоторые и из молока комнатной температуры делают), перелить в стеклянную тару (банки, миски, стаканы, что удобно), положить сметану, хорошо перемешать. Накрыть горлышко тары пищевой пленкой. Поставить все в теплое место, с этого момента не перемешивать, чтобы получился плотный йогурт, и ждать.
Я ставила банку с молочно-сметанной смесью в теплую духовку, периодически ее подогревая. А потом просто оставила все в духовке на ночь. Утром достала потрясающий йогурт. 
Добавляешь, что хочешь: фрукты и орехи - получаешь десерт, овощи и зелень - салат.
Это же просто здорово! Дала попробовать ребятенку, еле оттащила))).

Всем доброго начала дня!

Все думала: как включить в свой день тренировки ? Как писала ранее, ребятенок не оценил маминого стремления к красоте и стройности и не дает заниматься упражнениями. НО на зиму я все таки нашла выход. В этом году у нас настоящая зима с морозом и со снегом. Сугробы намело чуть ниже колена. Ребятенок оценил: что такое снег. И кувыркается в сугробах))) Ну а я вместо упражнений, кувыркаюсь вместе с ним. Находим самый пушистый сугроб и залезаем в него. А потом копошимся в нем минут по 30. Да, согласна, это занятие не дает такого результата, как комплекс упражнений, но зато я со своим малышом, на свежем воздухе и нам очень весело!!! 

Доброго дня!

Праздники закончились! Я, как и многие, не считала съеденное за все эти дни. Да, каюсь! Однако, весы меня не перестают радовать. Конечно, я не потеряла в весе (не могу отказаться от наполеона и медовика собственного приготовления), но я и не прибавила в весе. На сей приятной ноте начинаю свое движение в нужном направлении, а именно контроль, контроль и снова контроль...

Всем удачи и успехов в нашем нелегком деле))))

Всем доброго времени суток!

Моя доча подкинула мне очередную задачку. Мы с мужем в свое время купили для нее слюнявчики, материал похож на плотную пленку или плащевку, что-то типа того. Но в данный момент она не хочет их надевать, особенно если назвать их именно слюнявчиками. Если передником назвать, то может и оденет со скрипом. Вот и встал вопрос такого плана: надо что-то делать, ведь одежки на малышей не напасешься, да и портить хорошие вещи жалко. Порыскала в своих запасах книжных и нашла передники (называют их еще фартушками). В общем они получились настолько удачными, что детка моя носит их целый день, не снимая. И кушает в них, и рисует, в общем делает в них все.
Шила из старой простыни (как пробный вариант), делала двустронние. В планах пошить фартуки из хорошей ткани, так сказать, парадные))).

В общем, всем желающим на заметку.

Доброго всем времени суток!
Провела двухнедельный эксперимент - не считала калории. Хотела проверить - смогу держаться или нет. Результат на весах сегодня порадовал: за две недели привес составил всего 400 грамм. Я все сомневалась, что сайт поможет поменять пищевые привычки. Но... результат на лицо. 

Спасибо разработчикам! Будем продолжать)))

Доброго времени суток всем!

Ребятенок вырос из теплого костюмчика и я решила попробовать сшить что-то на смену, пока бабушка сидит с малышонком. Шила, как водится, на вырост. Мы поехали, купили теплый флис вкусного лимонного цвета (на фото плохое освещение, поэтому цвет получился оранжевый). У меня как обычно получается все не по инструкции. Начала шить, получились ОЧЕНЬ толстые швы. Пришлось думать, как выйти из сложившейся ситуации. Пришлось делать в два этапа. Сначала делала декоративную строчку, которая держала края детали. Потом уже шла основная строчка при сборке деталей в готовое изделие. Думаю, не совсем понятно написала, но результат меня поразил и удивил. А поскольку я только начала постигать науку кройки и шитья, я рада, что получилось довольно неплохо (сам себя не похвалишь... :oops. До этого шила куртку-ветровку. Тоже получилось не по инструкции, но довольно неплохо и потому эксклюзив))).
Ребятенку тоже костюм очень понравился, мягкий, нежный, теплый и, что немало важно, не надо ничего одевать под него кроме маечки и колготок естесственно. 

П.С.: надеюсь мастера по этой части будут не сильно меня ругать за явные косяки самоучки))).

Всем доброго вечера!

Случилась со мной бессонница. Страдаю этим уже месяцев пять. Даже если удается лечь пораньше, и вроде спать хочется, и вроде глаза закрываются, а только лягу, голову на подушку положу и все... Не могу уснуть. Закрываю глаза и понимаю, что я не сплю, а просто лежу с закрытыми глазами. Не скажу, что за день не устаю. Активный годовасик не дает скучать. А при этом еще кучу всего надо успеть: и с малышом погулять, и по дому что-то сделать. Вечером валюсь с ног, а уснуть не могу. Ложусь, мысли в голове крутятся, нерешенные проблемы, перетекающие из одного дня в другой. Часам к двум-трем ночи засыпаю. Подъем в шесть утра дается тяжело, но потом в течении дня все нормально, и даже спать не хочется. Препараты пить не хочу. Может, кто-то сталкивался и кому-то удалось решить эту проблему без врачей и медикаментов? Откликнитесь пожалуйста.

Всем доброго начала дня (это у кого утро, всем остальным доброго времени суток)!!!

Муж устал от того, что готовлю я, и решил мне дать поспать с утра и приготовил завтрак - салат с рисом и рыбой. Ну и конечно же этот салат по-мужски сдобрен майонезом. Получилось калорийно и много жиров. Однако это стоит того, чтобы утром полежать подольше в кровати, отдохнуть от приготовления завтрака, а еще он занял нашу малышку, чтобы мамочка поспала подольше.
Иногда тоже надо отдыхать))).

Ужас просто какой-то!!! Сегодня напал ЖОР. Самое интересное, что ем все, что вижу, и пока не пересекла еще нижнюю границу калорийности. Немного перебираю углеводов, но это из-за фруктов. Надеюсь они не попадут в запасы. И еще надеюсь, что завтра я остановлюсь))).

Доброго времени суток всем!!!
Прошел месяц с момента прихода меня на МЗР. Спешу поделиться итогами этого месяца :
Вес - 4,5 кг
Обхват груди - 2 см
Обхват талии - 7 см
Обхват бедер - 3 см
Не могу сказать, что было легко держаться. Но сейчас стало гораздо легче. 
Это просто супер. Я влезла в платье (правда пока что только в одно :oops, брюки сползают, ловлю по дороге. Ну а про отличное настроение и хорошее самочувствие я молчу.