Нина
26.11.2015 17:30
День прошел на ура прогулка поднимает тонус))Устала аж) Прикреплен дневник питания
Нина
26.11.2015 09:59
Привет )Глупый вопрос прогулка от школы до дома 50мин 6км в час
считается физ нагрузкой?)
Нина
23.11.2015 21:13
Привет)вот интересно пытаюсь понять в каких продуктах найти кремний
и много противоречий к примеру если взять кашу ячневую тут не
указано что она содержит этот минерал а в интернете пишут что аж
600мгр на100гр)как быть ?
Нина
22.11.2015 19:34
Вот смотрю на каждом сайте по разному пишут норму калорий чтоб
худеть и что делать я запуталась?(
1
5
Нина
21.11.2015 23:41
Вот уже 2 месяца почти тут и что то с отвесами не очень как то
идет(я думаю может я не к тому типу себя отнесла неработающая но 2
раза в неделю езжу подработать ?А если стоит неработающая мне
голодно(что делать7
Нина
15.11.2015 18:08
Добрый вечер)Как думаете отруби можно вписывать в кбжу или они
полностью выводятся из организма и на кбжу не влияют?)
Нина
08.11.2015 13:08
Приветик))Вот прошел месяц на МЗР))никак не могу выйти на норму
жиров либо белков много либо углеводов а жиров ни как(Что делать?
3
6
Нина
31.10.2015 11:19
Привет)расскажите как подсчитать сколько примерно за месяц уйдет кг
и как этот расчет сделать?)
1
3
Нина
29.10.2015 19:37
