С добрым утром ))расскажите как вы переносите середину цикла)?У меня почему то идет привес во время (овуляции)середины цикла и меня это очень расстраивает(

Привет)У меня вопросик как вы относитесь к тыкве ?можно ли ее на правильном питание7)

Снова всем привет))Можно ли заменять натуральные масла на капсулы Сибирское здоровье(тримегавитал  содержит омегу 3 и льняное масло,витамин Е по 2-3 шт в день )или (Гербалайфлайн содержит жирные кислоты омеги три,витамин Е.тимьян,гвоздичное масло,масло перечной мяты) Например не есть сливочное масло и тому подобное?)

Приветик)Вот меня все мучает один такой момент допустим мне чтоб похудеть надо в день съедать 1294кк а норма затрат 1617кк в день ,допустим если я буду съедать не 1294кк а 1350кк при этом не переедая
норму углеводов(Б 73  ж58 у122 )буду ли я худеть а то иногда бывает очень голодно?)

Я уже на МРЗ 2 недели и похудела на 1кг,к сожалению спортом нету возможности заниматься ,сейчас вес стоит и не знаю что делать.Помогите разобраться что я не так делаю. Прикреплен дневник питания

Всем привет))Как вы относитесь к продуктам на фруктозе ?)

Привет))Как правильно рассчитать калораж чтоб не перебрать калории  но и добрать угли по норме ?)

Привет Всем))Мне нужна ваша помощь посадила мужа на правильное питание, а как составить меню и чем кормить не знаю)))