Дневник питания за 14.10.2025

Шведский стол - страшная штука. Всё хочется попробовать. И калории, конечно, никто не считал. Было боязно вставать на весы после возвращения. К счастью, вес не изменился. Наверное, потому что много гуляли (до 20 км в день) в том числе в горах. Целебный воздух, движение, любование горными пейзажами, обилие вкусной еды и вина - залог прекрасного отдыха и настроения до следующего лета 😍