Блог
Войти
Анастасия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анастасия
29.08.2023 03:42
Пробую интуитивное питание
Пробую интуитивное питание
1
3
Елена
29.08.2023 07:16
Почему нет, нужно пробывать, вдруг зайдет и будет удобно и комфортно. Для меня не вариант, будет еда с пустыми каллориями и кучей соли,тк я её не чувствую.
Евгений Михайлович
29.08.2023 07:18
Отличный выбор! «Ешь, когда голоден, не ешь, когда не голоден», только нужна подготовка несколько месяцев...
Татьяна
29.08.2023 07:39
Интуитивное оно хорошо когда мы в ладах с собой...
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
122
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6