January
08.04.2016 19:07
МНОГО БУКВ!!!! Очень! Просто эмоций тоже много,уж извините.
Кто был студентом-тот поймет. А уж кто был студентом-заочником-и подавно. У очки есть хоть какие-то бонусы. Да,экзамены сложнее,ну так они каждый день ходят на лекции,зарабатывают баллы,автоматы и прочую фору,любимых преподавателей. Что входит в их обязанности? Правильно-Учиться! Учиться! Учиться! 
А заочка-это что? Шесть-семь парней после армии,пять-шесть декретных мамаш (разбросом возраста от 20 до 30),пара-тройка беременных на разных сроках(каждый курс другие),около десятка сразу после школы(по каким-то причинам не пошедшие на очное) ну и человек пять "старых перцев"-тех,кто учится в порядочном возрасте "для диплома"(который в свое время не получил). Вот ориентировочный состав рядовой группы любого курса заочного отделения.  Наша группа не исключение. Себя я отношу к категории "перцев",ибо из девочек я самая старшая,разница с остальными минимум год,максимум пять. Старше меня только парень,которому уже 31. 
Как и следует понимать,люди,которые собираются на учебу в течение года только пару раз,вряд ли станут особо надрываться в течение всего остального периода. Не спорю,есть среди нас пара-тройка "фанатиков",успевающих за время,отведенное "для самостоятельной работы" переписать целиком по несколько учебников, заготовить десяток каких-то докладов, вынести мозги всему предполагаемому педагогическому составу бесконечной беготней по консультациям со списками вопросов размером с рулон туалетной бумаги. В нашей группе таких не то что не уважают... Есть даже некоторая доля пренебрежения. Ибо данных "бегунов" никто не встречал лично. Как они выглядят в лицо мы знаем-в группе в контакте их бесконечные-а что готовить туда, а что нужно сюда и тд,составляют большую часть записей, но на сессию эти люди почему-то не являются и на резонный вопрос преподавателя-а где этот ....,который мне всю плешь проел? староста только разводит руками. Ну,как итог,их отчисляют за неуспеваемость. Где логика?
Сегодня у нас был первый зачет. ВОСЕМЬДЕСЯТ ВОПРОСОВ! ВОСЕМЬДЕСЯТ!!! Как на зло предмет для меня абсолютно новый,ранее не встречавшийся. Так то даже на "старой памяти" было не выехать. На подготовку дали три лекции и одну ночь. Память у меня,конечно,неплохая,но и у нее есть предел. А,учитывая,что я еще и дикая паникерша,плюсов мне это не добавило. С шести вечера я засела и честно пыталась что-то в себя впихнуть. Мозгу был поставлен жесткий ультиматум-в одиннадцать я ложусь спать. У тебя есть пять часов что бы что-то запомнить. Естественно,что? Ничего не запоминается. Я напоминала себе человека,пытающегося откусить от десяти пирожков по очереди. Поиск разных билетов в разных источниках,чтение первой попавшейся на глаза информации,по принципу-это просто другой билет,кто сказал,что нужно читать все по порядку? Можно было ведь заранее найти хотя бы единый источник,так ведь нет же-за ночь "до"-в разы интереснее. К одиннадцати часам в голова походила на телепередачу Что? Где? Когда?. Не понятно,что где валяется,и когда все это кончится. А пройдено всего на круг-билетов двадцать... Сидеть дальше смысла не было. Обдлобавшись успокоительным,я залегла спать.
Утро началось с доброго привета. Поговорка-"ссышь,когда страшно" была придумана про меня. И "медвежья болезнь"-это тоже мой диагноз. Вот,ну честно,некогда было взвешиваться,но я за это утро потеряла килограмма два. Жаль,что водой. Принимать какие-то препараты,блокирующие естественные потребности организма-бесполезно-все эти выходки,вызванные стрессом,особо устойчивы к такого рода лечению. Да и успокоительное было заменено стимулятором. До работы я добежала за двадцать минут! Реально добежала-там так-то пути минут на 30-40,а тут двадцать.. На шпильках! Паника и стимулятор делали свое дело.
На работе я успела даже сделать ряд звонков по особо безотлагательным клиентам,одновременно продолжая читать что-то,что еще не прошла вчера. Да,я Цезарь! Аве мне!
До универа я тоже долетела с горки,как на крыльях. Возле кабинета уже стояли пять девочек и "дышали перед смертью" кто в конспект,кто в учебник... Я тоже хотела присоединиться,но фигушки-опять Превед,Медвед! Вот ну правда,хоть из туалета транслируй ответ. 
Но вот,прозвенел звонок,пришла преподаватель,открыла кабинет... И,конечно,что? Никто не хочет идти первым. Вот ну надо ли чуть не драться накануне за место в первой шестерке,чтобы потом пинаться и брыкаться возле кабинета-иди ты,нет ты!!! Попинавшись,девчонки в десять рук втолкнули в кабинет сначала меня,и уже гуськом выстроились за моей спиной. Ладно,я так-то и сама бы пошла,просто инициатива наказуема. Так,что у нас с билетами??? УРА!!! Самые простые,бумажные! В чем тут ура? А вот в чем-некоторые,особо прошареные и исключительно вредные личности печатают билеты на цветной бумаге или клеят их на картон. Тот,кто не предупрежден или более добрые печатает просто на бумаге. Ибо,лежа на столе бумажные билеты просвечивают! Вот и вся загадка. Конечно,почитать его нереально,но углядеть номера вполне можно. А тут еще и лежат на отдельном столе! Напягши зрение, тяну билет. Билет номер 2! Выдох!!! Можно садиться готовиться. К столу в развалочку приближается одногруппник. Тянет билет,читает... Судя по тому,как вытягивается его лицо,вопрос лежит далеко за границами его познаний. В панике от всей души шлепает билет обратно на стол и хватает второй. На этот аццкий грохот преподаватель,заполняющая ведомости, слегка поворачивает голову в сторону смутьяна-что-то случилось? Парень поступает просто гениально-морщит рожу и начинает тереть коленку-об стол стукнулся! Смотрит в билет-и довольно улыбается. Повезло. 
Сдали все. Неожиданно,все прошло легче,чем думали сначала. Начало положено. Будем продолжать дальше в том же духе.
 17 
 16
January
06.04.2016 12:49
Как я устала от ожидания!!! И вот она-СЕССИЯ МОЯ ЛЮБИМАЯ!! Никогда не думала,что так буду рада экзаменам. Особенно греет мысль,что сессия-предпоследняя-еще одна,зимой и ВСЕ!!! Прошлая сессия сошла как-то неожиданно легко,дай Бог,чтобы и эта прошла так же. Пожелайте мне удачи,пожалуйста.
 15 
 36
January
31.03.2016 20:27
Вот,интересно,я одна такая непробиваемая? Раньше только у других читала,а теперь и до меня добралось-запор. Не берет меня ни свекла с черносливом,ни льняные семечки... Фитолакс да,помогает,пара таблеточек на выходных,но после того,как прочитала,что сенна вызывает привыкание,сразу расхотелось,еще чего не хватало,какать только по воскресеньям... Ну еще уголь тоже как-то куда-то двигает,но тоже,эффект разовый. Чем можно поправить ситуацию?
 7 
 61
January
31.03.2016 11:15
Задумалась о поиске работы по специальности. В этом году как-никак институт закончу. Уже забрасываю резюме в разные компании. Однако,везде требуется опыт работы по специальности. А у меня только пять лет торгаша разной степени тяжести. После колледжа никуда не брали,работала чтобы зарабатывать... Кому я такая нужна? Стараюсь подавать резюме в солидные компании. Ну не идти за опытом в шараш-монтаж контору, с неизвестной репутацией???Неизвестно потом,что сильнее аукнется-этот опыт или его отсутствие. С практикой(некоторым студентам это помогает зацепиться в интересных местах-облом-какая заочникам практика,отписки одни.) Вот и думаю-печалиться или надеяться??
 5 
 26
January
30.03.2016 11:20
Подскажите рецепты каких-нибудь запеканок из овощей,постных. В интернете смотреть-только время тратить-сайтов куча,а все одно и тоже. Уж лучше ваши,проверенные. Кушать хочется!!! Выручайте!
 1 
 7
January
28.03.2016 20:20
Я,видимо,буду то самое исключение,кто в пост не только не похудеет,но и прибавит. Пища,в основном,углеводная,белки в дни готовой пищи беру из горохового пюре,грибов и соевого гуляша,а вот в дни сухоядения увы,почти без них. Орехи не помогают,в углеводы же они тоже идут. А фрукты,салаты без масла и иже с ним у меня просто напролет. Итог-куууушать хочу-постоянно... А соответственно,перебираю калории,причем, иногда основательно...Делаю вывод-веган-это не мое... С удовольствием вернусь к яйцам,сыру и творогу. А вот про духовную сторону все-таки отмечу-стала менее конфликтная,более спокойная,даже болтать стала меньше,хотя та еще трещотка обычно. Апатии нет,бодрая,по здоровью все вроде хорошо. Плюс-соскочила с кофе-разрешаю себе только по выходным,ибо надо бороться с зависимостями. Все-таки Пост,в плане духовного развития очень дисциплинирует... Еще бы чревобесие победить... Ну,у меня впереди еще пять недель.
 1 
January
22.03.2016 16:05
Поняла,что безумно голодаю. Просто до сумасшествия. И это-не Пост. Калораж как раз добираю нормальный,а иногда и перебираю,но голод.. Мерзкий,липкий, до темноты в глазах. Как раньше-то мне удавалась этим наедаться? Чувствую,если я продолжу в том же духе,то убью желудок и себя заодно. Желаемого веса еще не добилась,но может,и не рисковать? 
 2 
 12
January
22.03.2016 12:39
То ли благодаря Посту,то ли сама себя в руках держать стала,но голова,вроде начала возвращаться на место. Идти ей еще далековато,но уже прогресс. Уже начинаю осознавать,чего же я хочу в своих ощущениях. Не поверите-СЕССИЮ!!! До нее еще две недели,и курсовая у меня не то что еще не сдана,но даже не дописана,но как же я хочу хоть на эти двадцать дней немного встряхнуть свой внутренний мир. Кроме того-каждый сданный экзамен приближает меня к диплому,и к каким-то пусть и туманным перспективам более интересной и выгодной работы(сколько таких мечт разбилось,я даже думать не хочу,я буду тем,кому хоть в какой-то части повезет). Ну и кроме того-каждый сданный экзамен-маленькая достигнутая цель. Учитывая,что с выполнением планов на работе у всех в отделе сейчас засада,то хоть где-то чего-то добиться,ведь тут все зависит только от меня. СЕССИЯ,ПРИДИ!!!
 4 
 6
January
19.03.2016 14:08
Думала,что тонкая талия при моем квадратном сложении-это нереально. Оказалось-вполне себе. 59,5-это уже не фантастика,а те цифры,которые мне  сегодня намерили. Вес не знаю,домашние механические весы,показывают, что пока все по-прежнему,на следующей неделе взвешусь в студии. Если учесть,что мне до идеального веса осталось еще три килограмма,то что же ждать от параметров? Увы,обладательницей фигуры "песочные часы" мне не быть,но приятно
 8 
 15
January
18.03.2016 18:52
Калорийность - 588.2 кКал; белки - 18.1 г; жиры - 44.9 г; углеводы - 28.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Миндаль (Жарка) 50 г
Фундук (Жарка) 50 г
Орех кешью (Жарка) 50 г
Ядро ореха арахиса жареное 80 г
Мед пчелиный 60 г
Кунжут, семя 11 г
Урбеч льняной 25 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Вот и настал для меня великий пост. У некоторых постников,особенно,если это делается "по уставу",с соблюдением день сухоядения,пищи с маслом и без,возникают вопрос-как добрать жиры и белки? Мой рецепт как раз в помощь тем,у кого плохо по жирам. 
Чем же можно "добить" эту категорию,если постное масло можно только два раза в неделю? Ответ прост-орехи. Только вот у меня,через некоторое время,они малость "упираются",вот и решила я их как-нибудь украсить. Кроме того,это прекрасная возможность не разрываться между-миндаль или фундук,а насладиться и тем  другим и третьим. Рецепт оооочень калорийный(отсюда и название),но и довольно полезный,а так же много его не съешь-такой питательный. Подходит для сухоядения,тк в составе нет постного масла.
Итак.
  • Нам потребуются-миндаль,кешью,фундук,арахис,кунжут ну и любые другие семена и орехи,какие вы любите.
  • Обжариваем все орехи на сковороде по 2 минуты(ну или больше,а можно вообще не жарить,но мой желудок не переваривает сырые орехи),
  • Так-то соль в рецепте обязательна,она оттеняет вкус продукта,но это вещь коварная,рассчитать ее дозу можно только методом проб,а посему,высок риск "нализаться" высококалорийной массы в процессе готовки,поэтому,я свела риск к минимуму,взяв готовый соленый арахис,
  • А дальше все просто-мелем блендером в мелкую пыль. Прочитала,что миндаль самый "стойкий" орех,поэтому молоть его дольше всего,однако как-то не заметила,честно(со скорлупой его может там мололи,фиг знает),
  • В крошку засыпаем кунжут и снова мелем,
  • Добавляем мед. Количество опять же зависит от вашего вкуса(только не увлекайтесь пробами-вкусно до безумия уже и на этой стадии). Так как я первый раз жарила орехи,кешью у меня малость подгорел,поэтому появилась небольшая горечь,ее-то я и забила медом. Снова включаем блендер. Так весело жужжать он уже не будет,тк мед придает массе вязкость,и она начинает приобретать пастообразную консистенцию,
  • В рецепте арахисовой пасты(его-то я и взяла за основу моего шедевра),для придания ей нужной консистенции,добавляется рапсовое(ну или подсолнечное масло). А так как я ограничена правилами-я пошла на хитрость. Постное мало в моем рецепте заменил такой зверь,под названием УРБЕЧ. (Можно было бы долго растекаться маслом по бумаге,объясняя что это,кто это и с чем его едят,но буду кратка-по сути это та же ореховая паста,только родом из Дагестана. Готовят его так же,как мой рецепт,из всех возможных орехов и семян. У меня из семян белого льна. Купили мы его на Фестивале плова этим летом,но как-то руки не доходили попробовать с ним что-то сделать.)
  • Итак,кладем урбеч в общую кучу. Он густой,вязкий,я положила пару кофейных ложек. И снова мешаем. Стараемся вымесить все до однородности,хоть это и сложновато,быстро густеет.
  • Когда блендер посылает вас нафиг,не в силах пробить пасту-значит готово(не берем в расчет промышленную технику,которая и гвозди колет,там,думаю,сами увидите,когда все).
  • Готовую массу выложить в стеклянную посуду,плотно закрыть и в холодильник. По вкусу похоже на халву,но менее сладкая,больше чувствуется вкус орехов и урбеча. Вкусно с чаем просто так,на ложке,вместо конфеты. 

Приятного аппетита!!!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 588.2 кКал 34.93%
Белки 18.1 г 23.82%
Жиры 44.9 г 80.18%
Углеводы 28.5 г 13.01%
Пищевые волокна 6.3 г 31.5%
Вода 7 г 0.31%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
20
A
0.1%
b-car
0.1%
В1
28.9%
B2
11.8%
Холин
4.7%
B5
7.5%
B6
11.6%
B9
7.3%
B12
~
C
0.8%
D
~
E
73.1%
H
0%
вит.К
2.3%
PP
43.6%
Калий
21.3%
Ca
15.1%
Si
~
Mg
56.4%
Na
1.7%
P
40.7%
Cl
0.6%
Fe
17.9%
I
0.5%
Co
21.7%
Mn
63.3%
Cu
33.3%
Mo
~
Se
5.5%
F
1%
Cr
~
Zn
9.8%
 9 
 16
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты