Я,видимо,буду то самое исключение,кто в пост не только не
похудеет,но и прибавит. Пища,в основном,углеводная,белки в дни
готовой пищи беру из горохового пюре,грибов и соевого гуляша,а вот
в дни сухоядения увы,почти без них. Орехи не помогают,в углеводы же
они тоже идут. А фрукты,салаты без масла и иже с ним у меня просто
напролет. Итог-куууушать хочу-постоянно... А
соответственно,перебираю калории,причем, иногда
основательно...Делаю вывод-веган-это не мое... С удовольствием
вернусь к яйцам,сыру и творогу. А вот про духовную сторону все-таки
отмечу-стала менее конфликтная,более спокойная,даже болтать стала
меньше,хотя та еще трещотка обычно. Апатии нет,бодрая,по здоровью
все вроде хорошо. Плюс-соскочила с кофе-разрешаю себе только по
выходным,ибо надо бороться с зависимостями. Все-таки Пост,в плане
духовного развития очень дисциплинирует... Еще бы чревобесие
победить... Ну,у меня впереди еще пять недель.