Добрый день всем жителям МЗР!. С утра прошлась 5 км! А поесть некогда((( Вот сейчас буду завтракать только, потом все  это перейдет в обед((( потом ужин.. и что то совсем не до перекусов

Катастрофа! Съела булочку с маслом(((((( Это вместо ужина то

Ура! За сегодня я прошла 15 км.утром 4, днем 5 и сейчас 6 км! Мой зеленый коридор стал красной дорожкой..есть не хочу.. я сегодня объелась))

Добрый день всем участникам МЗР! Удачной недели! Успехов во всех начинаниях!

День добрый! Весь день идет дождь! Но я прогулку не отменила! Прошла 5 км и промокла !!!!!!!!!! зато так приятно летний дождь, хотя больше уже похож на осенний((

Заканчивается сезон абрикосов. Как ни жаль с ними расставаться, но придётся. Как жаль, ведь они такие вкусные. Сегодня испекла творожник с ними. Выбрала самые спелые и сочные плоды.

Продукты для творожника.

творог жирный 300 гр
яйца 4 шт
сахар 150 гр
абрикосы 10 шт
мука 1,5-2 стакана
разрыхлитель 1 чайная ложка
Приготовление.
Сначала абрикосы вымоем и подсушим полотенцем.
Порежем их дольками.

Творог перетрём с сахаром, лучше конечно протереть его сквозь сито, но сегодня не было на это времени.

Добавим по одному все яйца, взбиваем.
Постепенно добавим муку и разрыхлитель.
В готоаое тесто добавим приготовленные абрикосы.
Аккуратно перемешаем. Готовое тесто выеладываем в кастрюлю мультиварки, разравниваем
Выпекаем в режиме ВЫПЕЧКА 65 мин 15 мин на подогреве, только потом открываем кастрю мультиварки.
Готовый творожник выкладываем на блюдо, посыпаем сахарной пудрой.
Вкусный и полезный завтрак! Творог можно средней жирности

как то пекла свекровь пирог, но  это было давно и она уже не помнит его рецепт.. но нашла я его на сайте.. хочу поделиться.
Овсяный пирог с бананами и черникой, у нас была только черника, но можно и другие ягоды.. здесь описывается с бананом, и вместо фольги я пользовалась бумагой пекарской
Спелые бананы — 2 шт. (400 г)
Замороженная или свежая черника — 1 стакан (200 г)
Мёд — 3 ст. л. (75 г)
Овсяные хлопья — 1 стакан (60 г)
Грецкие орехи — 20 г
Обезжиренное молоко — 200 г
Разрыхлитель теста — 1/2 ч. л.
Корица — 3/4 ч. л.
Яйцо — 1 шт. (70 г)
Ванилин — 1 ч. л.
Сахарная пудра для украшения — 1 ч. л.
Приготовление:

1. Разогреваем духовку до 190*С. Берем посуду (я использую размер 25 см х 15 см), в которой будем выпекать пирог. Застилаем на дно и по бокам фольгу (если у вас есть керамическое блюдо, то необходимо просто немного смазать маслом — фольга не обязательна).
2. Бананы режем кольцами и выкладываем в посуду. Берем половину черники и выкладываем на бананы.
3. Посыпаем корицей — 1/4 чайной ложки. Добавляем 1 столовую ложку мёда. Накрываем фольгой и ставим выпекаться на 15 минут. Берем овсяные хлопья. 
4. В миске смешиваем овсяные хлопья, половину грецких орехов, разрыхлитель для теста и оставшуюся корицу. В другой миске взбиваем миксером молоко, яйцо, оставшейся мёд и ванилин. 
5. Достаем бананы с черникой из духовки. Посыпаем овсяной смесью. Затем выливаем смесь из молока на овсяные хлопья, убедившись, что смесь распределилась равномерно на овес. 
6. Посыпаем оставшейся черникой и грецкими орехами. Выпекаем пирог в течение примерно 30 минут (при той же температуре), или пока сверху не образуется золотисто-коричневого цвета корочка. 

Посыпаем сахарной пудрой. Подаем теплым, но он и холодным был вкусным.. у меня у сына аллергия была, вот ему как то попробовали испечь и нам всем понравился

Я вот хожу каждый день с коляской по 10 -12 км, весь день с дочей вожусь, она у меня 25 лет только лежит и ночами как ванька встанька около нее, слежу за дыханием, так как после 4х месяцев реанимации поставили трубку.. и кушаю практически в норме и похудела я до МЗР на 7кг. Но сейчас вес стоит, за месяц на 1,5 кг похудела.. и стоит вес не меняясь.. может из того что я ночами практически не сплю(( но встаю я поздно в 10-11, ложусь почти под утро.. и режим сместился .ПОСРВЕТУЙТЕ КАК БЫТЬ.. сейчас я вежу 57, 5 хочу до 55 кг .осталось чуть чуть. это не критично конечно.. но просто самой интересно..И тут пишут ,что в период менопаузы вес растет как на дрожжах, а вот этого боюсь и стараюсь подготовить организм при помощи МЗР

День добрый всем участникам МЗР! Погода дождливая, солнца нет и тянет к холодильнику((((
Да еще и дочка не хочет дышать (((

Девочки, опять пирог с черникой!!!!!!!!!!!! ням ням!!!!!!!!мама пекла, не  могу ей отказать.. поймет не правильно