Тут была тема про выбор мультиварки, кажись. Но я ее что-то не найду. Тоже озадачилась выбором данной техники. Счастливые обладатели данного чуда поделитесь на что обратить внимание при ее выборе?

Как уже озвучивалось у меня наступил зажор. Конкретно подсела на хлеб с вареньем...Хочу из него выбраться и начать считать снова. В качестве меры по удержанию достигнутых результатов. Купила себе платье сегодня. Для него надо еще чуток схуднуть, чтобы было идеально. Сама недавно ругала даму, что купила пальто на "вырост". А сама туда же. НО мне реально нужна какая то мотивация, чтобы двигаться дальше в правильном направлении...В связи с желанием двигаться в этом направлении вопрос:"Что можно изготовить из капусты броколи?"

Если взять смесь 1% и 2,5% кефира 50/50. Сделать творог. Какова будет его жирность?

Сегодня в очередной раз поехала к гастроэнтерологу. Туда идти прилично. Проходишь очень красивый парк при спортивной школе бокса. Так вот, что меня позабавило. Висит там плакат со схемой парка и аллея парка, по которой идешь к поликлинике, называется "алея здоровья". С юмором устроители парка. А еще мне понравилось, как там все организовано. Газончики подстрижены. Красота. Есть огромное футбольное поле, на котором даже профи не постеснялись бы сыграть, баскетбольная площадка, теннисные столы. НО БОЛЕЕ ВСЕГО мне понравилась идея с площадкой с тренажерами под открытым небом...под навесом. ЛЮБОЙ желающий может ими воспользоваться абсолютно БЕСКОРЫСТНО. Сделаны они в стиле антивандал. Но, судя по изношенной кое-где резине, на подставках для ног пользуются популярностью. Я заценила эллипсоид сегодня. Хотела ради этого почапать в спорт зал, а тут грех не воспользоваться. Сначала очень не понравилось. НО во вторую попытку ничего так...зато мышцы работают интенсивнее, чем на велотренажере. И еще, спасибо всем советам, что не стоит обращать внимания на окружающих, если речь о здоровье и тп. Ведь, если бы не они, я бы не решилась залезть на данный тренажер прилюдно. Там гуляли всякие старички-старушки...Это уже потом я поняла, что место пользуется популярностью, когда дама нехилых комплекций решила со мной потренироваться. Хотела она на эллипсоид...Но он был занят мной (я вперед успела его занять...это была моя вторая попытка) и она стала насиловать другие тренажеры. Есть там тренажер с имитацией вращения на диске. На нем тоже покрутилась. Силовые на ноги и руки. В общем, полноценная тренажерка на открытом воздухе. Одна печаль, что рядом с домом такого нет...Туда по часу не наездишься. Эх, одна надежа, что эта идея приживется в городе. Может ЖЭО идею подкинуть вместо дебильных клумб размером с футбольное поле сделать такую тренажерку?
Эх, я дурында, тока сейчас сообразила, что можно было сфоткать все на телефон...Тормоз я!!!

Кто смотрит тонус тв? Какие передачи?

У меня за 2 недели голодухи нормализовался холестерин. Нет худа без добра!

Уважаемые форумчане! Есть ли среди вас те, кто пережил приступ острого панкреатита? Как из него выходили? Чем питались? Заранее спасибо всем откликнувшимся!

Эх, стало лень заполнять дневник. Ничего не могу с собой поделать. Раньше тряслась над каждым съеденным кусочком. Теперь знаю, что не переедаю, и заполнять лень. Как себя заставить?

Уважаемы МЗР-овцы! Особенно те, у кого есть заболевания ЖКТ и хронический панкреатит в частности. Не меняйте РЕЗКО свои пищевые привычки в сторону здорового питания. Осторожнее с отрубями, количеством клейтчатки в рационе и кислыми фруктами, а также баклажанами. Все это может спровоцировать обострение заболевания. Будьте осторожны, не повторяйте моих ошибок!

После 3-х месяцев питания по МЗР меня настиг приступ обострения хронического панкреатита. Теперь лечусь в стационаре. Капельницы, уколы. Не знаю выберусь ли из всего этого кошмара. А в награду за верность МЗР мне сегодня еще и социалку отключили. Красота. Я даже состав моего скудного рациона в 500 ккалорий узнать не могу!