Кто что думает о витаминах группы В в уколах? Читала, что якобы усваиваются лишь витамины прошедшие ЖКТ...Кто что думает по этому поводу?

Мои попытки вернуться к прежнему образу жизни снова потерпели фиаско. Заработала на работе межреберную невралгию. Меньше надо сидеть под раскрытыми окнами зимой! Но история о нашей славной медицине. Пошла к терапевту. Она долго гоняла меня с адскими болями к хирургу и гастроэнтерологу. Наконец, гастроэнтеролог попался не совсем далеким от медицины и сказал мой диагноз. Опять пришла на прием к этой хамке-терапевту. И опять ни слова ни полслова. Пошла носиться по поликлинике. Продлила больничный и досвидос. Я не шибко расстроилась. Думаю пойду к неврологу, и она лечение назначит. Не тут то было. У нее народу выше крыши. С больной спиной чуть не подохла у ее кабинета. Сходила к заведущему, ибо принимать меня не желали. Итог, лечение до смеха простое. Поставить горчичник. И натереться мазью. Вот спрашивается, чему учат наших терапевтов, которые не могут такую фигню вылечить? Их учат только как строить из себя светил медицины и хамить? Зло берет страшное. Мучение с жуткими болями 3 дня. А вылечить можно было за полчаса, если проявить хоть какое то участие к больному, а не отмахиваться от него, как от назойливой мухи. В общем, желаю этой терпаевтше самой познать все прелести такого приема, который она сама осуществляет.

Народ, подскажите, где поискать рационы со 100% по витаминам В1 и В6 при 1650 калориях? Только созданные на продуктах без всяких витаминных волшебных пилюль...Буду благодарна за помощь. А то завтра буду изголяться над собой, пытаясь впихнуть кг картошки...

Сегодня отвратительно дерьмовый день. На работе все достало. Наконец, решила взять себя в руки после запарных выходных. Долго шла к этому.  Настраивала. Да, и весы своими +600 гр. подсобили. И что вы думаете? МНЕ ОТКЛЮЧИЛИ СОЦИАЛКУ! Из-за 2-х выходных, что я занималась ремонтом. Где совесть то? Теперь смотрю на калории без обработки и даже оценить жиры не могу. А это основное ради чего я тут. Какого перестали БЖУ отображаться...раньше, кажись, так не было. В общем, окончательно испортилось настроение. И как теперь себя снова настраивать на похудение и подсчет калорий?!

Я стала тетей! Очень долгожданное событие для всей нашей семьи. Тут очень много беременных и рожавших, потому и решила тут спросить. Через сколько обычно выписывают после кесарева? И как скоро пускают или не пускают вовсе к роженице? Чего то я прямо вся на нервах...

Любителя сгущенки посвящается:
Выявить сгущенку с добавками можно и в домашних условиях. Достаточно сварить банку. Если после трех часов варки сгущенка по-прежнему жидкая, либо происходит расслоение, то перед вами некачественный товар. Качественная сгущенка загустеет.
Проверено на личном опыте. Это правда.

Продолжаю свои поиски натуральных продуктов на прилавках магазинов. Наткнулась на полезный пост на сайте контрольной закупки. Может, кто так же, как я озабочен натуральностью сливочного масла. Им посвящается следующее:
Существует несколько способов отличить сливочное масло от спреда. Если положить сливочное масло на раскаленную сковороду, то оно не должно шипеть и менять цвет. В горячей воде сливочное масло растворяется полностью и без осадка. Если сливочное масло заморозить, а потом попытаться разрезать ножом, то продукт должен крошиться.

Кто знает, как отключить присылание уведомлений на почту с этого сайта? Буду признательна.

Предлагаю объединиться всем людям, имеющим проблемы с гормонами, которые тут на сайте. И делиться своими познаниями в этой области. Может, кому то эти знания позволят сохранить здоровье и стройность. Кто за?

Понимаю никто за меня ничего не решит, но может правильное слово поможет взять себя в руки. Доползла я до психологической отметки 95 и застряла. Чуть сброшу. И позволяю себе обжорство. Записывать - не записываю. Не хочу себя расстраивать. Потом опять плюс 500-700 кг. Заветный вес. Беру себя в руки. Так и скачу +- 700гр. Уже 2-ую неделю. В общем, воля есть, сила есть, а силы воли нет. Не знаю, что делать с мотивашкой своей.