Матильда
13.06.2025 15:23
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодня у детей выпускные.
Красила маму выпускницы, мою подругу на работе, очень прекрасного человека и организатора до мозга костей, по совместительству ещё и нашего профсоюзного лидера.
Все поездки, походы, выступления, концерты, корпоративчики профсоюзные на ней. Вот скоро поедем в Брест на экскурсию на 2 дня.
Лифтинг-макияж одновременно и самый простой, и самый сложный. Обычно все просят красить максимально светло, максимально естественно, а сегодня наоборот, крась меня темнее🤣🤣
Для возраста 54года кожа достаточно хорошая, морщин минимум, это с учётом, что у человека только один крем увлажняющий в уходе, никаких масок, скрабов, пилингов, никаких косметологов😅😅😅
У мужа дочке сегодня торжественно вручали аттестат за 9 классов, присутствовать не смог, на работе, но подарочек по этому поводу купили, я хотела браслет, но мужу не понравился, купили кольцо, сегодня подарит.
Пойдём вечером на площадь смотреть выпускников, да и подруга будет выступать, родители будут петь песню
Красила маму выпускницы, мою подругу на работе, очень прекрасного человека и организатора до мозга костей, по совместительству ещё и нашего профсоюзного лидера.
Все поездки, походы, выступления, концерты, корпоративчики профсоюзные на ней. Вот скоро поедем в Брест на экскурсию на 2 дня.
Лифтинг-макияж одновременно и самый простой, и самый сложный. Обычно все просят красить максимально светло, максимально естественно, а сегодня наоборот, крась меня темнее🤣🤣
Для возраста 54года кожа достаточно хорошая, морщин минимум, это с учётом, что у человека только один крем увлажняющий в уходе, никаких масок, скрабов, пилингов, никаких косметологов😅😅😅
У мужа дочке сегодня торжественно вручали аттестат за 9 классов, присутствовать не смог, на работе, но подарочек по этому поводу купили, я хотела браслет, но мужу не понравился, купили кольцо, сегодня подарит.
Пойдём вечером на площадь смотреть выпускников, да и подруга будет выступать, родители будут петь песню
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
| 101 зерно, 5% |
105
|
101 | 10.5 | 5.3 | 2.9 |
| 101 зерно,5%, наполнитель клубника |
25
|
56 | 0 | 0 | 14 |
| Полоцкие хлебцы |
16
|
52.3 | 1.5 | 0.3 | 10.7 |
| Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 796 | 211 | 12 | 5 | 27 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Коровка Сливочная |
14
|
52.9 | 0.4 | 0.6 | 11.5 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
| Итого | 114 | 53 | 0 | 0 | 11 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Курица, цыплята-бройлеры, окорочка, только мясо, тушеное |
135
|
249.8 | 35.5 | 10.9 | 0 |
| Булгур, крупа |
25
|
85.5 | 3.1 | 0.3 | 15.8 |
| Огурцы квашенные, с пониженым содержанием соли |
150
|
16.5 | 0.5 | 0.3 | 1.6 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Итого | 560 | 354 | 39 | 11 | 18 |
| Итого за день | 1470 | 620 | 51 | 17 | 57 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
10
22
Ilana
13.06.2025 15:58
Хорошо накрасили, ей подходит такая цветовая гамма
Виктория Акилина
13.06.2025 16:21
Красотка какая!
Майя
13.06.2025 18:26
На мой взгляд короткая стрижка и этот пуловер модель старит. Я бы
ей отрастила волосы до плеч , сменила бы одежду- она стала бы
выглядеть на 40
Валентина
13.06.2025 20:02
Стильная дама!
Татьяна!!!
13.06.2025 20:14
Отлично покрасили, а Вы профессию сменили?
Матильда
14.06.2025 10:19
Татьяна!!!, нет, не сменила, но все
знают моё хобби и что у меня много кистей и люксовой косметики😀
Svetlana M (не худею)
14.06.2025 10:41
Состояние кожи зависит в первую очередь от того, с чем родился. В
нашей семье бабушка, мама и я не пользовались никогда ни уходовой,
ни какой другой косметикой. Мама рассказывала, что у бабушки
спрашивали, чем она пользуется, она отвечала: хозяйственное мыло и
мочалка. Маме сейчас 76 и у неё практически нет морщин. Только в
районе глаз, мимические. Я на кожу тоже не жалуюсь. А вот
декоративка нам вообще не идёт. Лёгкий светлый макияж не видно, а
чуть более яркий - уже как боевой раскрас 😂 а у мамы ещё и
аллергия. Я тоже когда пробовала краситься, мне тоже не комфортно
носить косметику. Умываемся просто мылом, мочалкой😁
Матильда
14.06.2025 21:43
Svetlana M
(не худею), не комфортно носить потому что вы не краситесь, у
вас нет привычки... Это точно так, как переходить с кроссовок на
шпильки
Svetlana M (не худею)
14.06.2025 22:52
Матильда,
не комфорно- это когда глаза чешутся, кожа зудит. Я
гиперчувствительная по всем органам чувств. Не переношу запахи, лак
на ногти - это мне вообще плохо, как-будто ногти перестают дышать и
у меня давление подскакивает. Также я ногти просто даже не могу
отрастить, они мне мешаются. Вобщем вот такая особенность.Но я не считаю, что красится вредно или наоборот, что красится
нужно всем для приличия. Каждый выбирает для себя, что ему
подходит. Знаю людей, которые без косметики как без лица 😁
Алин@
14.06.2025 22:57
Svetlana M
(не худею), очень вас понимаю сама такая, так бывает💕🌹
Svetlana M (не худею)
14.06.2025 23:02
Александра
14.06.2025 23:05
Svetlana M
(не худею), оооо, вы прямо меня, описали! Я с вами! 🤝
Svetlana M (не худею)
14.06.2025 23:10
Александра, ухты, как нас много! 😊🤝
Анна
18.06.2025 17:31
Вика, я помню как ты училась на визажиста, всё хотела спросить
получилось монетизировать, или осталось как хобби) ну теперь вижу,
что не напрасно потрачены 500 баксов👌
Матильда
18.06.2025 19:34
Анна,
осталось как хобби, крашу только своих) а с замужеством это стало
вообще не реально, времени свободного в разы меньше...
Меня всегда привлекал лифтинг-макияж, именно на девочках 45+ хотела оттачивать мастерство... Все не понимала, почему в модели молоденьких сосок-красоток приглашают😛😛 ведь красить надо будет обычных людей, часто с изьянами кожи и недостатками...
Меня всегда привлекал лифтинг-макияж, именно на девочках 45+ хотела оттачивать мастерство... Все не понимала, почему в модели молоденьких сосок-красоток приглашают😛😛 ведь красить надо будет обычных людей, часто с изьянами кожи и недостатками...
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
18.06.2025 20:18
Александра, и я тоже с вами!
Матильда
19.06.2025 09:10
Анна, у
Гоар не макияж, у неё гримм)) она красит для хайпа, рилсов.. Не для
носки в жизни... Точно так красит Валентина Лелюх, она красит для
фотосьемок, это её ниша, мне очень нравится... Но это совсем не
носибельно..
Посмотри Эллу Барцуеву, Любовь Мирошниченко, вот это макияжи для жизни и праздников, ну и плюс мне нравятся они как личности, их ценности, что тоже важно...
Даже тот же Сердар Камбаров хорошо красит, если не брать во внимание его раздутое эго))
Яна Панфиловская тоже красит хорошо, но её специфическая внешность и любовь к пластике мне не импонирует...
Евгений Лукьяненков, я вот не могу понять до сих пор его... Он красит обычных людей с кучей недостатков, возрастных дам, у него нет фильтров, нравится как построено видио, его рассказ,все класс... Но результат... Не совсем понимаю иногда...
Посмотри Эллу Барцуеву, Любовь Мирошниченко, вот это макияжи для жизни и праздников, ну и плюс мне нравятся они как личности, их ценности, что тоже важно...
Даже тот же Сердар Камбаров хорошо красит, если не брать во внимание его раздутое эго))
Яна Панфиловская тоже красит хорошо, но её специфическая внешность и любовь к пластике мне не импонирует...
Евгений Лукьяненков, я вот не могу понять до сих пор его... Он красит обычных людей с кучей недостатков, возрастных дам, у него нет фильтров, нравится как построено видио, его рассказ,все класс... Но результат... Не совсем понимаю иногда...
