За третий месяц было сброшено - 3.2 кг. Идём на уменьшение(
Бедра - 2см.
Бедро- 1см
Живот 0см
Талия - 3см
Под грудью - 3см

Средняя калорийность тоже поднялась - 1411кал
Тренировки все по плану проходили.
Отдых и полноценный сон как всегда только на выходных
Сладкое уже не под запретом строгим, но особо даже не хочется. Буду раз в неделю баловаться.

Не знаю дотяну ли я такими темпами до 95кг к новому году, но время побороться ещё есть

Немного юмора в ленту

Не люблю ныть, но кажется меня все-таки накрывает ноябрьский депрессняк...
Как же я задолбалась на работе. Я люблю свою работу, чем занимаюсь, но объем такой, что я перестаю получать удовлетворение от неё.
Я люблю видеть результаты своего труда, продукцию, быть непосредственно в процессе. А заставляют писать много никому не нужных бумажек.
В понедельник хочу взять отгул, отдохнуть, побыть дома, просто выспаться и начать рабочую неделю со вторника.

Приехали коллеги с другой площадки, хоть повеселили. Вернее мы их) Там вообще тухляк)
Ну и мы с начальницей вдвоем, остальные у нас мужики

Кстати, брошь на платье, губки, моих рук дело, так сказать проба пера, одна из первых работ

День 86

-15 кг
Первая цель достигнута с опозданием на 10 дней

Сегодня весь день было приподнятое настроение.
Доставала осенние вещи со шкафов и черт меня дёрнул начать мерить мои худые вещи, которые висят уже года два.
И вы знаете, я влезла во все! Я имею ввиду верхнюю одежду. Да, она ещё впритык, как говорится трещит по швам, но я влезла во все!!! А летом я даже рук не могла просунуть, молнию не могла застегнуть, потому что не сходится...
Правильно говорят, нужно не искать мотивацией, а быть самой для себя мотивацией. А это всего за 2.5 месяца. То ли будет весной)) у меня появиться куча старых обновок)

Поискала фото старые, чтоб можно было сравнить в одной одежде, хотела их выставить позже, уже по достижению первой цели, но думаю 500грамм уже ничего не решат))
В принципе ещё конечно не очень заметен результат, но слегка изменения видны

И прям меня сегодня на этом приподнятом настроении пробило на готовку
Сделала свой любимый тыквенный суп-пюре, фруктовый салат, капусту с грибами, тефтели, сыну яблоки с корицей запекла...на полнедели основные блюда готовы, можно расслабиться

День 83

Свое плохое настроение любая женщина может полечить шопингом) И я не исключение...

Нет-нет, я не шопоголик, как раз наоборот, но! Люблю покупать вещи незапланированные, в которые в одного взгляда любофффф любоффф

Вот и в этот раз так случилось, а шла я всего лишь за батарейками для весов)
Давно хочу купить себе какую-нибудь декальтированную кофточку, но все не попадается. Ну вот, купив батарейки, решила посмотреть без особой цели кофточку, её не оказалась, ну и решила заодно примерить пару платьев. Кстати, тоже давно хочу купить классическое чёрное платье, чтоб как говориться и в пир и в мир. Но вот одно оказалось велико, а второе мало. А вот это сереневенькое как раз. По крайней мере я так думаю, может и ошибаюсь) Думаю, что дохуделась до того момента, когда такие модели могу себе позволить) Раньше я только такие и носила,подчеркивающие мой бампер))))

Платье тепленькое, как раз на холодную пору, довольно простое, поэтому его можно спокойно носить на работу.
Я бы сюда добавила ещё пояс, но покупать не охото, а из того, что есть выбрала широкий. Как считаете, сюда в тему?
Ну и брошь
Кстати, я все хотела показать свои броши, но все руки не доходят.
Но вот эту брошку я делала сама

Ну и конечной каплей на чаше весов оказалась цена платья, оно было на скидках 50% как устаревшая прошлогодняя модель)))
Всего 28 белок. Это чуть больше 10 долларов