Резко потеплело. Плюс 15, вчера так вообще как бы не 18. Тепло, хорошо, солнечно. Сделала Новый маникюр, довольна аки мамонт.

В нашу жизнь вернулась дистанционка.
И не знаю радоваться или нет.
Весь прошлый год вела уроки из дома. В режиме реального времени но по принципу спиритического сеанса. «Вася ты меня слышишь? Ты здесь? Ответь мне Вася». Я ответственна, слишком. Но это касается только работы. Моя семья, моё собственное здоровье были покинуты моим вниманием- все моим ученикам. Бесконечно уроки, консультации, проверки дз, планы и т. Д.
До 2020 я мечтала работать в свободном режиме, из дома.
Но опыт 2021 дал чётко понять - у меня проблемы с планированием времени. И приоритетами. Я настолько привыкла ставить работу превыше всего, что теперь пожинаю плоды- у меня большие сложности в общении с дочерью- подростком, у сына с учебой плохо. У меня излишний вес( минимум 20 кг лишнего на себе таскаю), больная спина и бессонница.
Составила себе программу действий все расписала, настроилась. Но в глубине души, я ведь не верю, что справлюсь.
Как вы справляетесь? Работа стабильно занимает минимум 8 часов в день.

Бессонница. За эту неделю я спала всего 2 ночи. Остальные дни максимум час - два. И я уже не вывожу.
Начала пить успокоительный чай и вамилан( валериана, меллиса и мята). Но безрезультатно. Начала уже пугаться.
Скажите уже нужно идти к врачам? И к какому?
Ждала окончания недели, должно было закончиться чрезвычайное положение в городе и мы бы вышли на работу, режим по любому вернулся бы в мою жизнь, но не сложилось нас отправили дистанционку. Омикрон.....
И это только две недели нового года.

Как то никак не сложится у меня с дневником питания. То одно, то другое. Итог печален, вес набрала вроде не сильно за праздники, но уже критично. Мне тяжело.
До Нового года была запара на работе и я всеми силами стремилась пройти аттестацию, документы собирала и не добрала 2 балла на сертификат на знание казахского языка. Было обидно, но я думаю это во благо. Пересмотрела ценности, ну её, эту работу, займусь этой зимой и весной в первую очередь своим здоровьем и своими детьми. Настроение- сменить работу совсем.
Первые 4 дня этого года - гости, то мы, то к нам. Много еды и алкоголя, общения, веселья и не очень.
А потом в Казахстане случился митинг и не только. Несколько дней без интернета, не выходили из дома совсем. Было страшно. Особенно гулять собаку вечером, когда в 9 вечера тишина как глубокой ночью.
Особенно страшно было одну ночь, когда у дочери заболел живот и я не знала стоит ли вызывать скорую...
Но сейчас все налаживается

Дочь вчера притащила домой кошку с улицы. И я не нашла в себе сил, глядя ей в глаза, сказать неси откуда взяла. У нас дома живут кошка (12 лет), собака (2 года) и два хомяка. Квартира, 5 этаж. И ведь в душе я понимаю, что еще одна кошка ситуацию сильно не поменяет. 
А кошечка очень красивая, как бы даже не персидская, ласковаааая ( наша то родная с характером, то ей не то, так ей не так).  Но вот есть у меня подозрение, что кошечка - троянский коть, т. е. слегка беременна.
Вообщем, завтра к ветеринару, а потом буду думать, что с ней делать. Но скорее всего буду искать ей хорошие руки.

Опять я на 6 дней выпала
Из подсчета калорий, из жизни, а самое страшное из сна. Нормально не сплю неделю. 3 ночи полностью были без сна, еще 2 поздно лег (2- 3 часа ночи), рано встал. В 6. 30 стабильно вставать на работу.  С чем связан сбой не пойму. Вроде все в порядке, работы не больше чем обычно. Но возможно сказалось напряжение, связанное со сдачей экзамена - выступления, завершающего мой девятимесячный обучающий курс.
Теперь, когда его сдала, все время хочу спать. 
Короче говоря, завтра я снова в строй..