Блог
Войти
Юлия Хомегова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия Хомегова
14.09.2015 09:49
Вот вчера съела кусочек копченого сала, вредно, но так вкусно..
Вот вчера съела кусочек копченого сала, вредно, но так вкусно..
8
11
Юлия Хомегова
14.09.2015 09:30
Что -то с приходом осени у меня начались срывы в питании, хочется сладкого и вообще ПОЖРАТЬ. Солнца ...
Что -то с приходом осени у меня начались срывы в питании, хочется сладкого и вообще ПОЖРАТЬ. Солнца становится всё меньше и ничего уже не радует. отвесов се меньше...
7
11
Юлия Хомегова
12.09.2015 09:37
Что-то совсем ничего не хочется, вот вчера пиццу испекла и погода не радует. С таким настроением бою...
Что-то совсем ничего не хочется, вот вчера пиццу испекла и погода не радует. С таким настроением боюсь опять все вернётся.
2
Юлия Хомегова
08.09.2015 08:49
А как худеется лучше, когда в рационе преобладают белки?
А как худеется лучше, когда в рационе преобладают белки?
2
Юлия Хомегова
07.09.2015 10:09
В последнее время очень хочется сушеной соленой рыбки и шоколадки с орешками
В последнее время очень хочется сушеной соленой рыбки и шоколадки с орешками
1
4
Юлия Хомегова
07.09.2015 09:42
Пью 2 литра воды в день и постоянно бегаю в туалет, не вредно ли это для почек?
Пью 2 литра воды в день и постоянно бегаю в туалет, не вредно ли это для почек?
2
12
Юлия Хомегова
06.09.2015 10:42
А как правильно взвешиваться, иногда бывают отёки
А как правильно взвешиваться, иногда бывают отёки
2
2
Юлия Хомегова
06.09.2015 10:34
Кому помогла диета Дюкана? Поделитесь своими впечатлениями
Кому помогла диета Дюкана? Поделитесь своими впечатлениями
Юлия Хомегова
06.09.2015 10:32
У кого рацион на 1300 ккал, чем питаетесь?
У кого рацион на 1300 ккал, чем питаетесь?
1
11
Юлия Хомегова
01.09.2015 09:29
1 сентября. Очередной отсчет к мечте о снижении веса. Кто пробовал какие диеты. Поделитесь результат...
1 сентября. Очередной отсчет к мечте о снижении веса.
Кто пробовал какие диеты. Поделитесь результатами и как они отразились на здоровье?
1
6
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%