Блог Татьяна дочь Павла

Татьяна дочь Павла

11.06.2015 19:08

Дневник питания и тренировок за 11.06.2015

Сегодня мои старания увенчались успехом.Зеленый коридор появился. Прикреплен дневник питания

6

5

Татьяна дочь Павла

10.06.2015 20:20

Дневник питания и тренировок за 10.06.2015

При малом количестве калорий,я не испытываю голода.Чувствую себя комфортно.А вес потихоньку уходит.До цели почти год.... Прикреплен дневник питания

1

Татьяна дочь Павла

10.06.2015 09:30

Дневник питания и тренировок за 09.06.2015

Доброе утро! Потихоньку вес снижается.Все ближе к цели. Прикреплен дневник питания

1

Татьяна дочь Павла

08.06.2015 10:20

Дневник питания и тренировок за 07.06.2015

Калории не добираю.Но чувствую себя комфортно.Но и вес не спешит меня покидать.... Прикреплен дневник питания

2

Татьяна дочь Павла

05.06.2015 13:37

Молоко!

Выпиваешь глоток молока и понимаешь-бальзам на душу.Такое прохладное, нежное, бархатистое.Так обволакивает небо.Так хорошо желудку.Пьешь не спеша наслаждаясь каждым глотком!Любите ли вы молоко,как люблю его я?

26

27

Татьяна дочь Павла

30.05.2015 18:30

Сыр и `Сыр`

Например надо записать в дневник:сыр твердый жирность 30% или 45% жирности.Где взять данные?

4

Татьяна дочь Павла

30.05.2015 18:09

Дневник питания и тренировок за 29.05.2015

В конце дня очень хотелось есть.Был срыв и показания ухудшились. Прикреплен дневник питания

3

Татьяна дочь Павла

24.05.2015 23:04

Захотелось рыбки....

Захотелось рыбки:купила,нажарила.Прежде чем есть вбила в свой дневник питания.Увидела картину-сразу расхотелось.Вот что делает с нами наш любимый МЗР.

3

12

Татьяна дочь Павла

24.05.2015 14:54

Пошли кабачки!

Мои хорошие,кто знает диетический рецепт приготовления кабачков без муки?

1

33

Татьяна дочь Павла

23.05.2015 10:08

Добрый день!

Объясните,пожалуйста!Что обозначают двойные цифры в продуктах,например:кисель из кураги по 2-130

3