| мука ржаная | 200 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта | 200 г |
| Соль поваренная пищевая | 8 г |
| дрожжи сухие | 1 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 400 г |
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 213.1 кКал | 12.65% | |
| Белки | 5.9 г | 7.76% | |
| Жиры | 0.9 г | 1.61% | |
| Углеводы | 45.4 г | 20.73% | |
| Пищевые волокна | 4.8 г | 24% | |
| Вода | 36.5 г | 1.61% | |