Подскажите, рецепты куличей и пасх, которые Вы будете готовить. Может быть, вы уже подсчитали их калорийность? Может быть у кого-нибудь есть рецепты более-менее низкокалорийных пасх и куличей (если, конечно, такое возможно). Подкиньте идейки. Всем заранее СПАСИБО!!!

Если хочешь бутерброд - посмотри на свой живот!!!
Хочешь чтобы больше стал? От него ты не устал?
Если ДА, тебе подвластно
Толстым сделать своё счастье,
Если Нет, тогда напрасно
в бутерброде ищешь счастья.
Чтоб уменьшить свой живот
Не кушай просто бутерброд

Мужчины говорят: "Девушка должна быть изящна как лань".

Средняя самка лани - 120 кг, ничего себе изящность, скажу я Вам)))...

Зачем начинать завтра заново,  если можно не срываться сегодня?!?

Желаю всем поменьше срывов,
не начинать чтоб снова всё,
Пусть тело станет наше новым,
Дойти хоть будет тяжело.

"Ты всю жизнь говоришь, что тебя ограничивают родители, преподаватели, государство, но единственное, что тебя ограничивает - ТВОЯ ЛЕНЬ". Так что не будем лениться, а будем бодро идти к ЦЕЛИ - снижению веса.

Пусть  лень покинет нас,  друзья,
и лишний вес уйдет. 
Лениться    нам никак нельзя:
Нас легкость в теле ждет)))

"Тот день, когда вы полностью возьмете на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдания сомнениям, станет днем начала движения к вершинам" Так и мы с Вами, отбросив все сомнения и оправдания, рванули вперед за легким телом. Всем удачи и успехов!!!

Белки - переизбыток, все остальное - недобор... Не слишком ли это плохо? Прикреплен дневник питания

"Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу,  пока не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать как лошадь." Так и мы пашем-пашем-скачем-скачем, и , о СЧАСТЬЕ, вес ускакал. Всем удачи и успехов!

Бернар Арно говорил: "Я этого хочу. Значит, это будет". Так и мы с вами: хотим - значит добьёмся. Мы все сможем, и у нас всё получится! Ведь так?!? 

Сегодня Международный день театра. Всех с праздником!

Сегодня праздник всех прекрасней,
Ведь это драма и роман,
Истории любви и страсти...
Меня ты понял, театрал?

Сегодня праздник - день театра,
один из самых ярких дней,
В театре все актеры страстно
ведут игру среди огней.

Игра -  не то, наверное, слово,
ведь это жизнь, что нас пленит,
Театру шлем всегда поклоны
За то, что    так к себе манит,

Театр нам дарит вдохновенье,
уводит каждого от бед,
Всех театралов с днем рожденья,
И новых творческих побед!

Кстати, 4 апреля мы идем в Камерный драматический театр (г.Минск)  на спектакль "Вероника решает умереть"