Всем привет. И я снова с вами. Нет, не за тем чтобы похудеть к лету. Просто снова созрела для того, чтобы не только сбросить вес(этого я уже добивалась), но и удержать его. Надеюсь, что этот эксперимент у меня получится.
С калорийностью и жирами сегодня переборщила, потому, что не планировала дневник заранее.

...Вернее за прошедший год, пока меня здесь не было.

Ну что рассказывать? Все как у всех : гладко было на бумаге, да забыли про овраги!!!
Кто помнит меня, знают, что начинала я стартовать с 122,5 кг. Добралась до 75 ( хотя хотелось 70) и решила сделать передышку, так как вес стоял уже 4 месяца. Это было летом 2015 года. А осенью меня сократили и выгнали на пенсию  Сказать, что это был шок - ничего не сказать. 15 лет отданных МВД, 2 заслуженные медали не сыграли ни какой роли. Решили начальники избавляться от женщин в рядах полиции - против лома нет приёма. Посоветовали перейти во Вневедомственную охрану - пошла (те же яйца только в профиль - коммерческая ветка МВД так и называется "ФГУП "Охрана" при МВД России" Доработала до нового 2016 года, а потом БАЦ!!! снимают с нас оружие ( стояли вооруженными) и з/п урезают в 2 раза! КАЙФ!!! 
Вот куда бедному понту после этого податься? Правильно в уборщицы. А что делать? 15 лет охраны спец. объектов сделали своё гиблое дело - больше я ничего не умею, как охранять.
Лиха беда - начало. Устроилась в автосервис с испытательным сроком 3 месяца. Работать нравилось и женский коллектив небольшой и дружный. Но как на зло, через 3 месяца пришла клининговая компания и нас всех "попросили" написать заявления "по собственному желанию". Одна девчушка попыталась "уволиться" через суд " по сокращению штата", но сделала себе ещё хуже ( но это совсем другая история).
Потом попыталась работать на новом объекте в сфере ЖКХ. Но и там не получилось : начальство ставило такие задачи, что для их выполнения приходилось бы приезжать на работу к 6 утра и уезжать в 9 вечера. Плюнула - уволилась. :o

Теперь работаю по договору( тоже уборщицей). Коллектив - не сказать, что дружный или просто хороший, но держаться можно. За то з/п платят регулярно и без задержек.

Теперь о главном. Стартую с весом 88,6 кг. Думаю, что в этот раз увижу заветную цыфирку 70. ( хотя дочь говорила, что и в 75 я выглядела как дрыщ из концлагеря).

Всем удачи и терпения!!!!

Всем доброго вечера, друзья!!!
Те, кто живет дальше Москвы и Подмосковья, могут просто полюбоваться красотой, остальным предлагаю оригинальный подарок на любой случай жизни. Поясню сразу - занимаюсь не я, а моя дочка, в свободное от воспитания годовалого сына, время.
Алмазная вышивка - это очень красиво. Вот такая красотень получилась у моей дочки. Это ее первая работа, но ей очень понравилось и она решила заняться алмазной вышивкой на постоянной основе ( да и денежек подзаработать немного :извини!. В общем, кому понравилось и кто заинтересовался - пишите в личку либо на . 
За ранее прошу прощения у создателей сайта за ( возможную) рекламу ( больше не буду  :oops
А теперь фото...
   

Граждане начинающие и постройневшие, живущие в Москве и Подмосковье!!!
Предлагаю провести встречу 19 марта текущего года в 12 часов дня для установления личных контактов, дележки опытом и веселого времяпрепровождения!!! ( остался всего месяц!!!)
Предложения по программе веселого времяпрепровождения принимаются!
Жду ваших откликов!
Всем удачи!!!

Да, мы купили холодильник, но не это главное.
Так как он был последний и немного с барчком ( небольшая царапина), нам в подарок дали... ( что бы вы думали?)... МУЛЬТИВАРКУ ( за чисто символическую сумму 99 руб)!!!!!!
Предложили на выбор : либо мультю, либо шуруповёрт. Но когда муж увидел как я вцепилась в коробку с мультиваркой, даже заикаться о шуруповерте не стал. В ней аж 45 функций приготовления!!!
Когда приехали, я помыла ее и сразу поставила готовить на ужин гуляш. Гуляш получился отменный ( даже муж, разборчивый в мясе, оценил мультиварку). А потом испекла, в ней же, шарлотку. Но вот с шарлоткой получилась засада. Пропечься-то она пропеклась, а вот вкус и вид не тот, что в духовке ( для себя сделала вывод, что шарлотку буду печь только в духовке).
Вот такой у меня сегодня счастливый день с моей красавицей.
 

Хоть это и не христианский праздник, а католический, но, как говорится, есть повод!!!! 
Так что влюбляйтесь, целуйтесь, дарите друг другу секунды, минуты, часы наслаждения!!!
Всех с праздником!!!

 

Ну не смогла я пройти мимо такой красоты...
  
( почему-то вторая фотка не открывается полностью...)