Менять или не менятьВсем доброго времени суток. Хочу услышать ваши советы. Взвешиваюсь ежедневно и не понимаю, почему гуляет вес на весах. Сегодня перевернула весы и заметила, что на одной ножке нет резиночки. Я естественно оторвала все резиночки от оставшихся ножек и теперь не понимаю...Правильно показывают весы или нет, так как раньше при взвешивании у меня тоже были сомнения в моих измерениях. Нужны новые теперь весы? (так жалко расставаться с моими)напольные у меня , электронные "Tefal"

Всем доброго времени суток...Кто-нибудь знает из чего складываются баллы (за что и сколько начисляется) Вообще есть какие-то прописанные правила?

Всем доброго времени суток. Очень хочу себе блендер, но не знаю какой лучше выбрать- погружной или стационарный. Помогите разобраться на вашем личном опыте.

Всем доброго вечера или утра,  или дня. Много дней хочу побаловать себя салатиком без майонез, но никакой на ум не приходит кроме огурцы с помидорами и растительным маслом.. Ну не делала я никогда такие салаты. Посоветуйте какой-нибудь салатик легкий в приготовлении и по калорийности. Спасибо заранее.

Подскажите, пожалуйста. Готовлю рассольник, огурцы соленые есть, а вот калорийности на них нет. Посмотрела здесь есть, но от 11 до 121 калории в 100 граммах. Вы сколько указываете?

Считаю, что лучше всего мне в борьбе с весом помогает бег, но после такой нагрузки на ноги их просто хочется отрубить. Посоветуйте какими упражнениями занять себя дома, если для этого нет никаких приспособлений. Есть только желание избавиться от лишнего веса

Поделитесь кто какими приложениями пользуется на айфоне, для помощи в похудении (например шагомер, калькулятор калорий) Хочу, что-нибудь установить, но не знаю что?

Решила занести витамины в дневник питания. Теперь сижу и думаю как же мне их внести, если они в микрограммах. Например 10мг=0,00001г, а 0,07мг=7е-8. Кто заносил подскажите???