Сегодня наткнулась глазами на продукт "Суп из моркови и кефира", решила поискать рецепт в интернете. "Google" предложил мне варианты страничек, на одной из которых я прочитала статью следующего содержания (прошу прощения за большой объем):
История моего похудения 
Первая неделя.

День первый.

10-00 Он назвал меня Тумбой. Очень обидно, но при взгляде в зеркало, складывалось впечатление, что я действительно напоминаю корпусную мебель. - Сам козел, - пробурчала я. Но мысль запала.

15-00 Еду в магазин, чтобы расставить все точки над i. 

18-00 Полный крах. У них не шьют чехлов для роялей. А гадостный взор продавца в ответ на мою просьбу принести брюки 44 размера, я буду
помнить даже на смертном одре. Сунулась было к Кляйну в надежде что
у них есть 44.5. Лучше бы я этого не делала! Выд#юченная девочка носилась к моей примерочной, как загородная электричка между Пендюкино и Мамырями. 44.5, 45, 46, 46.5. Процесс остановился на 48. Приду домой, нажрусь слабительного и умру.

23-00. Слабительного не было. Ищу всяческие отговорки. Да и вообще, какая свинья выдумала "идеальную фигуру"? Подхожу к зеркалу, и пытаюсь втянуть живот. Живот не проявляет никаких признаков жизни и висит, как мотня у ночного сторожа. Ну и что? Что в этом, спрашивается такого? Я родила 3 месяца назад, и вполне имею право немножечко поправиться.
- Ты слышишь, я родила тебе ребенка!
- Ага. Но вид у тебя такой, как будто внутри, к нагрузку в ребенку, находится детская кроватка "Можга" и комод с пеленальным столиком.
- Козел, - бурчу я. И понимаю что повторяюсь. Надо что-то делать.

24-00. Я в Интернете. Сообщество любителей морских свинок, клуб фанатов Микки Мауса, движение "Пробурим землю насквозь"... Диеты! Вот! Это именно то, что мне нужно. Итак, углубляемся.

0-15. Хм... Раздельное питание в духе "не ешьте козинаки с козьими каками" отметаю сразу же. - Во первых, его недавно обо#рали по ящику, а во вторых - такая система поедания пищи, требует привязки к определенному времени. Со своими привычками производить дегустацию содержимого холодильника после 23-х, я явно не выдержу.
Рисовая китайская диета... Даже звучит как полное г#вно. Во первых,
я не китаец, а во-вторых ходить в сортир с отверткой - развлечение
не для слабонервных. Посему тоже отметаем.
В ту же корзину отправляются "яйца с апельсинами", "кофе с отрубями" и "божий дар с яичницей". Я, конечно, понимаю, что даже от одного названия
этих диет можно похудеть наглухо, но быть первопроходцем не желаю.
"Диета от Муси" с "Кулинара" тоже не катит. Может быть Муся и способна
заедать салатные листья морковной ботвой... Но я решусь на это только
в том случае, если меня назначат главной кобылой в городском зоопарке. А может ну ее на# эту диету?

1-00. Вот она! 5 недель - 5% молочные продукты и сырые овощи в ЛЮБОЕ ВРЕМЯ и В ЛЮБОМ КОЛИЧЕСТВЕ. Четыре последних слова настолько
поднимают тонус, что я ломлюсь в соседнюю комнату, и сообщаю супругу, что он должен немедленно отправляться в магазин, дабы с утра у меня начинается новая жизнь.

1-30. Пока супруг ездил в "Рамстор" пришлось сожрать пачку "Ферейро Роше". Кто его знает... все таки 5 недель впереди.. Заодно прочитала комменты к диете. Какая-то девица ухитрилась сбросить целых 15 килограмм, потому что попутно ходила в тренажерный зал, и теперь одевается в "Детском мире" секция "Для новорожденных"... Это ж надо, как свезло, блин! Завтра же запишусь в ближайший спортклуб!!!

2-00. Засыпала, представляя себя телкой из рекламы средств от пота. Красота!

День второй.

23-00. Настроение бодрое, как никогда. Хочется всю жизнь питаться йогуртами и пекинской капустой! Кстати, отличная идея (это в смысле на всю жизнь). Да, записалась в тренажерный. Инструктор выглядит как совратитель из ролика Плейбоя "сцена в конюшне". По этому поводу пришлось купить умопомрачительную спортивную форму - красные штаны и черный топик. Правда, немного раздражал собственный супруг. - Дескать, зачем отваливать такую кучу денег на один раз? Ну ладно, он меня еще узнает!

День третий.

23-00. Мда... Боюсь меня не узнает не только супруг, но и родная мама. Какой пи*ор придумал скамейку для пресса? Я там еще кажется что-то про инструктора писала... Короче, я почуяла недоброе, когда этот гитлерюгенд, подвел меня к беговой дорожке. Ты, грит, в целях ознакомления беги по ней минут 10 или даже 20, включил 11 скорость и слился со стенами.
На третьей минуте марафона я догадалась что, кажется, уже со всем
ознакомилась, и с ознакомлением пора бы завязывать. Еще через минуту я поняла, что если эта х#йня не остановится, то я пробью стену и окажусь в Воронеже. Через 10 минут мне и правда начало казаться, что я на 11 скорости вбегаю в ворота Воронежа, а впереди маячит девочка с венком и ключом от города.
Во всем этом радует только то, что когда этот пи*** (я об инструкторе) пер меня до скамейки, весила я по-прежнему полтонны.

2-00. Заедаю позор йогуртом с изюмом. Спать, видимо, не получится.

День четвертый.

10-00. Лежу в кровати. Напоминаю Буратино, изнасилованного Артемоном
- потому что руки и ноги деревянные, а на душе хреново. С ребенком сидит
прабабушка. Предлагает сварить супчик, или хотя бы яичницу.
Мужественно отказываюсь. Горе заедаю "Каратом" и тертой морковкой.

17-00. Ломаю голову, что бы сказать супругу, по поводу того, что в тренажерный зал назавтра, меня не выпихнешь и бульдозером "Катерпиллер".

18-00. Прихожу к выводу что отговорка "ПРОСТО ПОТОМУ ЧТО Я НЕ ХОЧУ", подкрепленная парой битых вазочек, звучит достаточно убедительно.

23-00. Боже, Как я ошибалась! Меня не только не пожалели, но и сообщили, что если я "не прекращу ныть по поводу спорта", меня стреножат и отвезут в спортклуб лично.

2-00. Выковыриваю изюм из йогурта и мечтаю о разводе.

День седьмой.

23-00. Если все пойдет такими темпами, то на день святого Валентина вместо кольца с брулем, можно будет требовать парочку буковых костылей с резиновыми ручками.
Жрать хочется неимоверно, но эта сволочь даже хлеб выкинула В холодильнике - сплошной "Карат" и репчатый лук.

2-00. Маленький праздник! Нашла заветренный кусочек колбасы. Ничего, что хавать его пришлось в туалете. Зато первый раз заснула спокойно.

2-30. Тетка из рекламы средств от пота - дура!

Вторая неделя.

День третий.

10-00. Сегодня в первый раз встала на весы. Надо же! Я стала легче на 2 кг. Жру капусту с утроенной силой, попутно запивая ее "Тан"-ом.

День пятый.

17-00. Как жалко, что венгерские колбаски - это не 5%-ный молочный продукт. 

19-00. Ура! Я кажется нашла выключатель этой е#учей беговой дорожки! 

23-00. Жизнь кончена. Сегодня заезжала Ленка с тортом "Полет". Мы опи@#юрили его на пару ровно за 30 минут до прихода супруга. Как раз, когда он звонил в дверь, я выкидывала в форточку коробку с бечевкой. 

2-00. Жизнь и вправду кончена. Коробка осталась лежать на подоконнике с другой стороны.

2-30. Вот и женился бы на телке, которая рекламирует средства от пота.

Третья неделя.

День второй.

17-00. Я скинула еще 2 кг... Хм... Значит с "Полетом" прокатило. Не попробовать ли еще? 

Четвертая неделя.

День пятый.

23-00. Вообщем-то скамейка для пресса - не такая уж страшная
хреновина.

Пятая неделя.

День седьмой.

10-00. Сегодня контрольный поход в магазин. Позади - 7 кило унижений
и издевательств. Пью валокордин и жду часа "икс".

17-00. I did it! Робко взглянув на консультантку в "ХЦ" попросила джинсы 46 размера. Презрительно меня окинув с головы до ног, тетка поперлась к кронштейну. 46 на мне висел. Ага, как мотня у ночного сторожа. Не веря своему счастью, как одесский минер, неожиданно закусивший фугасом, я попросила принести мне 44. Стоит ли говорить, что он был в самый раз!
Ну а дальше все пошло по-старому, а соответственно, по-доброму. Домой я возвратилась с кучей барахла самого приятного содержания.

23-00. Супруг сидит и подсчитывает убытки от шопинга. Убытки велики, но он молчит. Молчит, потому что знает, что со своими новыми формами я запросто выйду замуж за парня, рекламирующего лосьон для бритья.

Честно привожу ссылку http://www.liveinternet.ru/users/913182/page5.shtml

Продолжаю изо дня в день копировать дневники... Меняется +/- только масса продуктов и едока. Набор продуктов стандартный и обжалованию не подлежит. Всем хороших выходных!!! Прикреплен дневник питания

Сижу в "живой ленте"... Читаю одно сообщение за другим и ловлю себя на мысли: как же мне тут комфортно! 
МЗР потихоньку заменил мне социальные сети. Не подумайте ничего такого - я вообще не люблю соц. сети. Не умею я в них "изливать душу", комментировать чужие посты и т.д. Мне это не доставляет особого удовольствия. Я очень общительный человек, но в жизни. Виртуальный мир не для меня. 
И вот только здесь я стала активно общаться с людьми, которых знаю только по аватаркам: "одуванчики на фоне неба" - мудрый и веселый человек, "рыжая бестия-викинг" - слезла с дракона и "зажигает" здесь, "стройное красное платье" - очередной раз повеселит своими шутками и поддержит в трудную минуту, а если её задора мне не хватит - придет "хаски" с забавной "кличкой" и вставит свое доброе и острое словцо (душевно съюморит и вселит уверенность в своих силах)... Я могу практически всем дать характеристику. Извините, что не упомянула каждого (объем текста тогда на страничке не поместится )
Я не готовила текст заранее. Возможно, он получился скомканным и сумбурным, но это от всей души. Спасибо Вам, дорогие МЗРовцы!!! Спасибо за всё: за дружбу, похвалы, критику, шутки, поддержку....!!! За те 4,5 месяца, которые я живу с Вами, в дружной семье единомышленников!!!
Пусть всё у всех получится!!! Пусть мир станет здоровее и красивее за счет участников этой программы!!! 
И особое спасибо АВТОРУ сайта:  Сергей Ядров,  Вы проделали колоссальную работу! Но Вы дали людям возможность пользоваться Вашими знаниями для укрепления здоровья и веры в себя! Это щедрый подарок человечеству в общем и людям в частности! Спасибо Вам!

И новый день прошел и старое меню... По-прежнему придерживаюсь постоянного рациона. В квартире холодина, настроением и самочувствием сегодня уже делилась. 
Всем доброго вечера и хорошей погоды!!! Прикреплен дневник питания

Сегодня меня госпитализировали. Не волнуйтесь - со мной все в полном порядке - госпитализация планово-профилактическая (анализы, поддерживающая терапия и документы для МСЭК). Когда на вопрос "Ваш вес?" я сказала: "70" я неожиданно осознала... Таки 70!!!!! С копеечками, но СЕМЬДЕСЯТ!!! Какой же это КАЙФ!!!! Потом встретила однокашницу - она работает в той же больнице и колола меня в ноябре (поэтому видела меня во всей "красе". Она округлила глаза и спросила: "Юлька, ты же на выпускном толще была... Куда всё делось?!" И снова КАЙФ!!!! Как же я люблю жизнь!!!! Как я люблю ТАКИЕ дни, когда положительные эмоции зашкаливают!!!! Ничего плохого вокруг не замечаешь!!!! Даже канонада за окном воспринимается, как салют в твою честь!!!! Так хочется поделиться с вами этим невообразимым КАЙФОМ!!!!! Пусть и у вас сегодня и всегда будет такое же прекрасное настроение, как у меня сегодня!!!!! Люблю вас!!!!!!!!

Народ!!! У  СправедливаяЯ сегодня День рожденья!!!!!! Поздравляем!!!!

Сегодня в квартире очень холодно... Наверное поэтому всё время хочется есть. В полдник пришлось к чаю добавить галеты, а в ужин убрать часть кефира (и это хорошо - он холодный!!!). Расплата последовала немедленно - рейтинг снизился до 96%. Должна пережить! Все остальные продукты продолжаю повторять - не вижу в этом проблемы. Люблю вас!!!!!  Прикреплен дневник питания

Раньше практически не обращала внимания на правый вертикальный столбик (рейтинги). Не знаю, что меня заставило сделать это сегодня... но гордость захлестнула, расперла и накрыла!!!! В лучших рецептах - мой "3"-ий, лучший рацион за сегодня - мой, за неделю - весь пьедестал почета мой... Я - крутая ! Надо пойти себе медальку взять!:k: Нет. Лучше две! Три! Орден мне!!!!  
PS: для тех, кто решит, что у меня обострение весеннего нарциссизма скажу: это не обострение, это дебют!  

Ну вот и ужин подоспел... Отчитываться не о чем - больше для себя. Скопирован вчерашний рацион. Отвес есть. Силы есть. Мотивация тоже в порядке. Настроение хорошее, чего и вам желаю.
Прикреплен дневник питания