Наталья Данина

14.09.2017 09:03

Дорогие мои, друзья! Всем, хорошего дня! Решила поделиться с вами- своим небольшим достижением! Учас...

Дорогие мои, друзья! Всем, хорошего дня! Решила поделиться с вами- своим небольшим достижением! Участвую в марафоне и отчет у нас по воскресеньям, но очень захотелось сегодня встать на весы и вот, обнаружилось маленькая, но приятная для меня цифра - 116.2, а было 1 февраля 2017 - 146.8, а это значит, что я сбросила на данный момент 30,6кг. Я двигаюсь к своей цели, очень этому рада, порадуйтесь и вы вместе со мной. Всем успехов и позитива!

107

julia kivileva 14.09.2017 09:05

Молодец!Удачи и успехов!

14.09.2017 09:06

лучшее - впереди!
Вы теперь знаете, как это делается.
А 10 кг между 70 и 60 будут еще более приятны, чем эти 30. Увидите.

Наталья Данина 14.09.2017 09:11

julia kivileva, спасибо!

Наталья Данина 14.09.2017 09:15

med-ved, Очень стремлюсь к своей заветной цифре в 70 кг, мне ещё год к ней идти, но я обязательно доберусь до неё. И даже сейчас, наблюдая изменения своего внешнего вида, меня очень радуют, у меня улучшилось самочувствие, настроение не так резко скачет, легче справляюсь со многими повседневными делами, появилось ощущение лёгкости. И, действительно, лучшее впереди!

Алёна 14.09.2017 09:23

Вы просто МОЛОДЕЦ! У вас отличный результат Хорошо

Не останавливайтесь и у вас все получится

Ирина Рязанова 14.09.2017 09:23

Молодец!!! так держать!

людмила ш 14.09.2017 09:25

Я искренне рада за Вас! Дарю цветочек

Светлана 14.09.2017 09:33

Отличный результат, молодец Хорошо

Дальнейших Вам успехов Подмигиваю

Радужная 14.09.2017 09:34

Наталья Данина, Браво!

Наталья Данина 14.09.2017 09:34

Алёна, Ирина Рязанова, людмила ш, Светлана, Спасибо, всем успехов!

Наталья Данина 14.09.2017 09:37

Радужная,

Юлия Ух 14.09.2017 09:48

Не чего себе маленька цифра 30,6 кг это же огогого какая молодчина Дарю цветочек

Светик Светлана 14.09.2017 09:50

Поздравляю! Ничего себе Хорошо

30, я треть со скрипом)))

Татьяна Калашникова 14.09.2017 09:50

Как же приятно читать такие новости...Вы молодец! Так держать!

Марусичка 14.09.2017 09:51

Ирина 14.09.2017 09:54

Поздравляю! Не сбавляйте обороты!

Наталья Данина 14.09.2017 10:04

Юлия Ух, Светик Светлана, Татьяна Калашникова, Марусичка, Ирина Рекс, Спасибо, я стараюсь, думаю, что всё получится! И вам, желаю успехов и хорошего настроения!

Наталья 14.09.2017 10:26

Молодец! Хороший результат.

Леля Стройняшка 14.09.2017 10:31

Какая умница!!!! Большая работа над собой! Успехов!!!! Дарю цветочек

Viktor 14.09.2017 10:35

Наталья Данина 14.09.2017 11:39

Наталья, Леля Стройняшка, Виктория, Спасибо Дарю цветочек

14.09.2017 18:38

Наталья Данина написал:
. И даже сейчас, наблюдая изменения своего внешнего вида, меня очень радуют,

для окружающих пока вы все равно просто толстая тетка.
А начиная с более-менее здорового веса вы увидите, как изменяется отношение к вам. Это будет непривычно.
И не забудьте фото "до" сделать, если нету. Потом будет поздно.

Людмила 14.09.2017 20:08

И вам успехов в достижении цели! Хорошо

Viktor 15.09.2017 08:45

Успехов Вам!

Наталья Данина 15.09.2017 09:13

med-ved, Есть фото, при весе, с которого я начала сбрасывать - в нижнем белье, а не в одежде, для того, чтобы видеть полную картину изменений своего тела. А так, согласна с вами, что и для меня реакция людей, и для тех, кто привык видеть меня толстой, может быть разной и непривычной. Особенно интересна реакция тех, кто меня давно не видел. Многие удивляются, шепчутся, не болею ли я. Вчера, одна знакомая ( мы не виделись около 6 месяцев) прошла мимо. Я с ней поздоровалась, на широкой улыбке, а она прошла мимо, потом обернулась, стояла в ступоре около 2 минут, только потом, с долей растерянности сказала, что если бы я не заговорила с ней, то она дольше бы думала и мучилась кто я такая.

Наталья Данина 15.09.2017 09:14

Людмила Озерова, Виктория, Спасибо! Дарю цветочек

Татьяна Soprano 15.09.2017 09:18

Наталья Данина, меня тоже школьная подруга дочери этим летом не узнала. Эффект был интересный.

Татьяна дочь Павла 15.09.2017 09:21

Вы молодец!Но вся работа еще впереди.Следите за лицом.Сбросив большой вес,лицо сразу осунется. Хорошо

bojiyakorovka 15.09.2017 09:23

так держать!

Наталья Данина 15.09.2017 09:31

bojiyakorovka, спасибо.

Наталья Данина 15.09.2017 09:32

Татьяна дочь Павла, спасибо, за лицом пристально наблюдаю, пока всё хорошо, пользуюсь кремами и делаю массаж.

Радужная 15.09.2017 09:32

Наталья Данина написал:
маленькая, но приятная для меня цифра -

AmyFarrahFowler 15.09.2017 10:53

Отличный результат! Поздравляю!
Успехов Вам!

Наталья Данина 15.09.2017 13:45

AmyFarrahFowler, Спасибо!

Людмилка 15.09.2017 13:57

Stas 15.09.2017 14:05

Наталья Данина 15.09.2017 14:21

Людмилка, Stas Chertkov, спасибо Дарю цветочек

Наталья Данина 15.09.2017 14:41

Глокси F1, Дарю цветочек

15.09.2017 16:38

Наталья Данина написал:
Многие удивляются, шепчутся, не болею ли я.

Тут один был участник, он рассказывал, что из соседнего отдела посылали человека, с задением аккуратно разузнать, насколько смертельно он болен Широкая улыбка

15.09.2017 16:48

Наталья Данина написал:
Многие удивляются, шепчутся, не болею ли я.

На самом деле, здесь тоже бывают проблемы: тут регулярно пишут женщины, как недобро другие женщины это воспринимают. Иногда в лицо начинаю говорить "худоба тебе не идет" или "ты постарела на 15 лет", а иногда за глаза распускают слухи.
К зависти тоже надо быть готовой. В большинстве случаев верить не стоит, более худой человек в наше время однозначно воспринимается, как более молодой. И знайте, что лицо окончательно принимает новую форму где-то через год.
Но желаю, чтобы окружающие все-таки за вас радовались и вам помогали!
Самое смешное из примеров здешних помню, как женщину все ее коллеги дружно убеждали, что она очень постарела, и ей худой быть не идет. Закончилось это, когда однажды при совместной покупке билетов, продающий мужчина, посмотрев в паспорте на возраст, спросил ее "ой, а эти тетки с вами одного возраста"? И с тех пор, она говорит, ни одного слова о ее "некрасивой худобе" от них больше не было Широкая улыбка

15.09.2017 17:14

На каждый роток не накинешь платок .Но сбросив каких-то 10кг . на 5 этаж поднимаюсь без остановки и одышки , а это уже плюс .Конечно я не ставлю цель 53 кг. как весила в 50 лет ,но и быть сильно тяжелой тоже не комфортно .Худеть нужно ,пока кожа справляется , не начинает провисать и висеть .

Ксюша 15.09.2017 17:19

Юбилей

молодец

у меня завтра взвешивание перед отчетом Подмигиваю

Наталья Данина 15.09.2017 17:30

med-ved, palacheva ld, Лиса, спасибо за поддержку Хорошо

Svetlana Zay 15.09.2017 17:43

ух ты!!

Taтьяна 15.09.2017 18:24

Очень рада за вас! Дарю цветочек

Наталья Данина 15.09.2017 19:04

Svetlana Zay, Татьяна Черницкая, спасибо.

**кЭт** 15.09.2017 19:09

Ура! Молодец! Поздравляю! Главное, не расслабляться и продолжать далее с таким же успехом! Удачи! Подмигиваю

Nadin 15.09.2017 19:20

Молодец! Терпения и успехов в достижении намеченной цели! Дарю цветочек

Татьяна Лихачева 15.09.2017 20:14

Какая Вы молодчина! Вам есть ещё куда стремиться! Желаю Вам удачи!

Анна 15.09.2017 20:28

Сорадуюсь; дальнейших вам успехов!

Фрида Г 15.09.2017 21:05

Молодец какая! Какие занятия спортом у вас!

Светлана Мищенко 15.09.2017 21:08

Поздравляю вас,вы молодец!Успехов вам в дальнейшем!

Людмила Оптимистка 15.09.2017 21:18

Хороший результат!Поздравляю.

Наталья Данина 16.09.2017 12:58

Фрида Г, ходьба, на другое с таким большим весом и болячками, пока не могу настраиваться.

Наталья Данина 16.09.2017 12:59

**кЭт**, Nadin, Татьяна Лихачева, Анна, Фрида Г, Светлана Мищенко, Людмила Оптимистка, Спасибо, мои хорошие!

16.09.2017 13:22

Возьмите меня в друзья и УЧЕНИКИ. Я пришла на месяц позже Вас с таким же весом и пока болтаюсь вокруг 123кг. Очень не хватает такого же целеустремленного напарника.
Вы пишете, что Вам стало легко двигаться, а у меня появилась усталость и ничего не хочется. Вы проходили через это?

Нина 16.09.2017 13:23

супер результат)

Александра Пономарева 16.09.2017 13:26

Вы большая молодец. Продолжайте в том же духе

Elena*** 16.09.2017 13:28

Поздравляю вас!!! У вас хороший темп и отличные результаты!!!!

Наталья Данина 16.09.2017 16:19

Нина Ефремова, Александра Пономарева, Elena***, Спасибо! Дарю цветочек

Наталья Данина 16.09.2017 16:21

Elena***, Не сдержалась, хотела писать о себе, когда сброшу до 100, но увидев на весах, что я уже смогла скинуть 30, решила поделиться радостью. Я очень довольна.

Надежда 16.09.2017 16:21

Наталья Данина 16.09.2017 16:25

goldkoshca, Вы добавлялись ко мне в друзья, поэтому можете писать мне лично, я вам буду отвечать с радостью. Самочувствие улучшилось, мне стало гораздо легче. По поводу усталости и топтания вокруг одной цифры - надо посмотреть ваши дневники питания.

Наталья Данина 16.09.2017 16:26

Надежда А, спасибо!

Elena*** 16.09.2017 16:35

Наталья Данина, правильно!! Потому что за каждым килограммов стоит огромный труд...

Дарья Ильенко 16.09.2017 19:14

Молодец! Дальнейших успехов С улыбкой

Наталья Данина 16.09.2017 20:44

Elena***,

Наталья Данина 16.09.2017 20:44

Дарья Ильенко, спасибо.

Ольга В. 16.09.2017 23:07

Молодец! Как быстро сбросила. Поздравляю

Юлия 16.09.2017 23:26

Вы молодчина!!! С улыбкой

Елена 16.09.2017 23:33

Умничка! Я со 130 худела и реально видно стало красоту послп 90 кг! Так что все радости еще впереди!!!

Наталья Данина 17.09.2017 07:14

Ольга Волознева, Юлия, Спасибо! Дарю цветочек

Наталья Данина 17.09.2017 07:18

Елена Радость, Я планирую дойти к 90 кг, только к маю 2018, а это ещё 26кг надо сбросить, но я думаю, что к весне это сделаю, стремление и желание есть огромное, настроение с каждым ушедшим кг поднимается. Если мне сейчас уже стало на много легче, так в 90кг, я, наверное, буду летать. Разница очень большая, даже на данный момент, брюки 72 поменяла на 56 - УРАААААААААААААААА!

Фрида Г 17.09.2017 08:23

Наталья Данина, я тоже только ходьбой занимаюсь Печально

Сабина 17.09.2017 08:33

Наталья Данина, отличный результат!! Представляю как вы радуетесь. Так держать!

Ольга Поморцева 17.09.2017 08:49

вы умничка!!!

NewLana NewLana 17.09.2017 09:01

Удачи Вам в достижении своей цели!

Альберт 17.09.2017 09:05

Супер!!! Равняюсь на Вас!!

Наталья Данина 17.09.2017 09:17

Сабина, Ольга Поморцева, NewLana NewLana, Альберт, Спасибо! Всем, успехов!

Татьяна Ипатова 17.09.2017 10:13

med-ved, Хотела бы спросить Вас о лице, которое приобретет окончательную форму через год примерно. Я вот похудела за полгода почти на 20 кг. Из них 1 килограмм, точно, с лица свалился. Честно говоря, мое лицо сейчас мне не совсем нравится. появились морщинки, которых раньше не было. Боюсь, что через год превращусь в шарпея, если еще 10-15 кг скину. больше мне не зачем...

17.09.2017 18:07

Татьяна Ипатова написал:
. Честно говоря, мое лицо сейчас мне не совсем нравится.

оно другое станет. Но лучше, все равно. Глаза лучше видны будут, когда жировые складки пропадут.
Морщины появляются с возрастом у всех. Не заморачивайтесь попусту. Худой человек воспринимается, как более молодой, не сомневайтесь.
Но вы не голодайте, разумеется, и можете делать паузы в похудении, отъедаться на месяц-два, и по желанию продолжать.

Татьяна Ипатова 17.09.2017 19:36

med-ved, Спасибо Вам. Надеюсь, что все так и будет.

Римма 24.09.2017 10:04

Татьяна дочь Павла, Вот к примеру,пару дней назад увидела по телику медийную личность-Елену Степаненко.Похудела здорово,но и лицом тоже.Превратилась в постаревшую тетку.Нос вытянулся,щечки обвисли.Встает вопрос?А надо ли так сильно?

24.09.2017 10:44

Вы молодец .

Наталья Данина 24.09.2017 10:50

palacheva ld, спасибо.

Алина Субботина 24.09.2017 10:54

Избавляясь от жировых отложений в возрасте за 40, надо помнить об этом моменте( эластичность зрелой кожи не удовлетворительная).. Получая стройную фигуру, кожа не успеет сократиться, особенно при быстром похудении..Надо быть к этому готовой, воспринимать спокойно, и методично заниматься уходом за кожей. Все можно подтянуть -было бы желание )

Юлия Королева 24.09.2017 11:05

Очень рада за вас! Дарю цветочек

Наталья Данина 24.09.2017 11:49

Алина Субботина, Спасибо, вес сбрасываю не быстро, за кожей слежу, не хочу быть, как спущенный баллон. Всё будет хорошо. Успехов и позитива!

Наталья Данина 24.09.2017 11:49

Юлия Королева, спасибо!

**кЭт** 24.09.2017 12:23

УДАЧИ! У нас тут Елена 50 кг за год сбросила) И Вас, похоже, это ожидает! Подмигиваю

Наталья Данина 24.09.2017 12:42

**кЭт**, Спасибо! Елена - мой компас, ориентир. Я на неё равняюсь и стремлюсь к таким хорошим результатам. Буду очень стараться!

**кЭт** 24.09.2017 13:38

Наталья Данина, все в наших руках) Дарю цветочек

Татьяна Василенко 24.09.2017 13:54

Самое важное событие для для вас, это то, вы распрощались с лишними килограммами. Счастью нет предела! И, это не конец, а скорее всего начало. Дарю цветочек

Наталья Данина 24.09.2017 14:03

Татьяна Василенко, **кЭт**, Да, согласна, спасибо!

Светлана Быстрова 08.10.2017 19:29

Наташа ты умничка !!!!!

Людмила Оптимистка 08.10.2017 19:46

Есть чем гордиться!!Поздравляю!!!

Нина 08.10.2017 19:51

Молодец! Так его и надо бросать этот лишний вес! Дарю цветочек

Anna 08.10.2017 19:53

Поздравляю и очень за вас рада,и дальше продолжать худеть с таким же настроем!

Наталья Данина 08.10.2017 21:27

Светлана Быстрова, Людмила Оптимистка, Нина Баканова, ANNA, Спасибо, мои хорошие! Стараюсь двигаться к своей цели. Изначально вес был 152кг, к 1 февраля, когда пришла и стала считать ккал вес был 146.8, сегодня на весах - 113.2, а это значит, что я уже сбросила 38.8кг, ещё немного и уже будет минус 40кг.