Как хорошо в отпуске, вообще мой возраст приближается к пенсионному и я морально начинаю к этому готовиться. Вот будет времени заниматься своим здоровьем. Немного конечно сташно, в плане финансовом, но я заметила, что если правильно планировать свой рацион, то денег уходит гораздо меньше, потому, как постоянно есть приготовленная еда, а не покупная. Как бы еще своего супруга соблазнить, хотя он тоже кушает  что и я, но в больших объемах. а пузико то у него ровно как на той смешной фотографии. Прикреплен дневник питания

Белок добрать второй день проблема.Подумаю об этом завтра Прикреплен дневник питания

Сегодня первый день, когда не смогла выстроить все зелененькое, нет, сначала выстроила, потом пришлось убрать, так как не смогла все это употребить. Исправлюсь. Прикреплен дневник питания

Доброго дня. Что то вес долго стоит, рановато еще. Ну ничего, подожду, пусть привыкает. Прикреплен дневник питания

Доброго дня. Сама на себя не нарадуюсь. Как то само получилось. Прикреплен дневник питания

Добрый день. Все замечательно. Сегодня подвиг, смогла употребить весь творог, правда с трудом, так как я его раньше и не ела. Где то доченька моя зарегистрировалась, пойду ее искать.  Прикреплен дневник питания

Доброго дня. Вот так, подключила интернет, раньше был модем, проблем не было, а теперь за 4 дня 2 раза сбой. Вечером только подключили и пришлось вечером доедать все что не хватало. Каждый раз себе говорю, что нужно либо копировать, либо записывать. Беда. Да, сделала сегодня Бодифлекс, ура. Прикреплен дневник питания

Мужчины тоже умеют себя фотографировать на пляже

Доброго дня. В кой то веке решила немного пошевелиться, почему то мне программа не дала занести глубокие приседания, мол мне можно только кардио. Прикреплен дневник питания

Чем бы дитя не тешилась, лишь бы не плакало.
http://www.liveinternet.ru/users/3880200/post163130291/