Блог
Войти
Н@sтен@
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Н@sтен@
24.10.2014 16:51
Дневник питания и тренировок за 24.10.2014
хочу копченого жереха с пивом!!!! Но мой разум и сила воли не позволяют! Прикреплен дневник питания
Н@sтен@
22.10.2014 20:26
Дневник питания и тренировок за 22.10.2014
Друзья SOS! Заканчивается бесплатная версия!!! Помогите пожалуйста остаться с комфортом)))) Прикреплен дневник питания
22
Н@sтен@
21.10.2014 21:29
помогите разобраться!
Скажите пожалуйста, почему у некоторых коридор 1200? У меня умственная работа, о коридор начинется от 1600
1
Н@sтен@
19.10.2014 18:24
Дневник питания и тренировок за 19.10.2014
А если перебрать с жирами то на весах можно не ждать уменьшения? Прикреплен дневник питания
2
Н@sтен@
18.10.2014 21:13
Леовит `Худеем за неделю`
Скажите как вы относитесь к этой еде?
2
Н@sтен@
18.10.2014 18:12
Дневник питания и тренировок за 18.10.2014
ВИДИМО НА МНЕ ЭТА ПРОГРАММА НЕ РАБОТАЕТ! ЧТО ДЕЛАТЬ? Прикреплен дневник питания
32
Н@sтен@
15.10.2014 20:51
Дневник питания и тренировок за 15.10.2014
мозг кипит среди недели, сегодня разгрузка! Надеюсь вреда не будет Прикреплен дневник питания
1
Н@sтен@
14.10.2014 22:31
Дневник питания и тренировок за 14.10.2014
уже год пытаюсь перебороть порог, но стрелка нише 70 не отпускается! Прикреплен дневник питания
1
Н@sтен@
13.10.2014 19:43
Дневник питания и тренировок за 13.10.2014
на сегодня все!!!! Боюсь что бешбармак был более каллорийный! Прикреплен дневник питания
Н@sтен@
09.10.2014 20:10
Дневник питания и тренировок за 09.10.2014
вот это я сегодня переела!!!! Решила для себя не добирать до коридора! Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
2
312
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8
110
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Катя Файн
12-09-2025
My canadian fall will come soon 🍁
Эх, в конце сентября лечу к канадский половине мое...
11
56
Лучшие рационы
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Фрикадельки куриные в сметане
Автор
Татьяна Меньшикова
143.7
17.8
6.8
1.5
6
3
0
Рулет с яблоками и протеином
Автор
Я Татьяна. Худею.
77.6
8.5
0.5
9.2
8
0
0
Чиа с кефиром
Автор
Я Татьяна. Худею.
69.7
4.2
3
4.6
7
2
3