Блог
Войти
Н@sтен@
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Н@sтен@
24.10.2014 16:51
Дневник питания и тренировок за 24.10.2014
хочу копченого жереха с пивом!!!! Но мой разум и сила воли не позволяют! Прикреплен дневник питания
Н@sтен@
22.10.2014 20:26
Дневник питания и тренировок за 22.10.2014
Друзья SOS! Заканчивается бесплатная версия!!! Помогите пожалуйста остаться с комфортом)))) Прикреплен дневник питания
22
Н@sтен@
21.10.2014 21:29
помогите разобраться!
Скажите пожалуйста, почему у некоторых коридор 1200? У меня умственная работа, о коридор начинется от 1600
1
Н@sтен@
19.10.2014 18:24
Дневник питания и тренировок за 19.10.2014
А если перебрать с жирами то на весах можно не ждать уменьшения? Прикреплен дневник питания
2
Н@sтен@
18.10.2014 21:13
Леовит `Худеем за неделю`
Скажите как вы относитесь к этой еде?
2
Н@sтен@
18.10.2014 18:12
Дневник питания и тренировок за 18.10.2014
ВИДИМО НА МНЕ ЭТА ПРОГРАММА НЕ РАБОТАЕТ! ЧТО ДЕЛАТЬ? Прикреплен дневник питания
32
Н@sтен@
15.10.2014 20:51
Дневник питания и тренировок за 15.10.2014
мозг кипит среди недели, сегодня разгрузка! Надеюсь вреда не будет Прикреплен дневник питания
1
Н@sтен@
14.10.2014 22:31
Дневник питания и тренировок за 14.10.2014
уже год пытаюсь перебороть порог, но стрелка нише 70 не отпускается! Прикреплен дневник питания
1
Н@sтен@
13.10.2014 19:43
Дневник питания и тренировок за 13.10.2014
на сегодня все!!!! Боюсь что бешбармак был более каллорийный! Прикреплен дневник питания
Н@sтен@
09.10.2014 20:10
Дневник питания и тренировок за 09.10.2014
вот это я сегодня переела!!!! Решила для себя не добирать до коридора! Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58