Блог
Войти
Н@sтен@
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Н@sтен@
24.10.2014 16:51
Дневник питания и тренировок за 24.10.2014
хочу копченого жереха с пивом!!!! Но мой разум и сила воли не позволяют! Прикреплен дневник питания
Н@sтен@
22.10.2014 20:26
Дневник питания и тренировок за 22.10.2014
Друзья SOS! Заканчивается бесплатная версия!!! Помогите пожалуйста остаться с комфортом)))) Прикреплен дневник питания
22
Н@sтен@
21.10.2014 21:29
помогите разобраться!
Скажите пожалуйста, почему у некоторых коридор 1200? У меня умственная работа, о коридор начинется от 1600
1
Н@sтен@
19.10.2014 18:24
Дневник питания и тренировок за 19.10.2014
А если перебрать с жирами то на весах можно не ждать уменьшения? Прикреплен дневник питания
2
Н@sтен@
18.10.2014 21:13
Леовит `Худеем за неделю`
Скажите как вы относитесь к этой еде?
2
Н@sтен@
18.10.2014 18:12
Дневник питания и тренировок за 18.10.2014
ВИДИМО НА МНЕ ЭТА ПРОГРАММА НЕ РАБОТАЕТ! ЧТО ДЕЛАТЬ? Прикреплен дневник питания
32
Н@sтен@
15.10.2014 20:51
Дневник питания и тренировок за 15.10.2014
мозг кипит среди недели, сегодня разгрузка! Надеюсь вреда не будет Прикреплен дневник питания
1
Н@sтен@
14.10.2014 22:31
Дневник питания и тренировок за 14.10.2014
уже год пытаюсь перебороть порог, но стрелка нише 70 не отпускается! Прикреплен дневник питания
1
Н@sтен@
13.10.2014 19:43
Дневник питания и тренировок за 13.10.2014
на сегодня все!!!! Боюсь что бешбармак был более каллорийный! Прикреплен дневник питания
Н@sтен@
09.10.2014 20:10
Дневник питания и тренировок за 09.10.2014
вот это я сегодня переела!!!! Решила для себя не добирать до коридора! Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
3
0
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
7
104
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61