... не надо так много есть.

Если у вас есть мечта, желание и настойчивость – вы прорастете даже сквозь асфальт.

Вот такие грибочки удалось вырастить нам дома. Это первая гроздь.

Просто понравилась картинка.

Всем хорошего настроения и настойчивости на пути к поставленной цели!

Как все таки порой трудно бывает начать... взвешивать, считать, бегать, контролировать себя... и главное, не забросить все начатое!

 

Но ведь это того стоит! Желаю всем удачи и настойчивости! Пусть у всех все получится!

Всем хорошего настроения! Пусть мечты сбываются!

Чтобы вот так вот!

Всем хорошего дня и настроения! 

 Как мне не хватало МЗР!  Как и многие другие я достигла желаемого результата с МЗР. А потом жизнь закрутилась, всё устраивало. И постепенно старые привычки вернулись. Часть веса тоже вернулась. Видимо практических навыков жить по новому я не усвоила. Делаю выводы. И вот я снова здесь!
  Всем желаю настойчивости успеха и хорошего настроения!

У меня сегодня День рождения,  немножко грустно, потому что не достигла к этой дате своей цели в похудении...

Снегопад не дает возможности продолжать пробежки, а жаль... Люблю зиму и снег, но сейчас, почему то это не радует. Буду искать другие виды занятия.

Всем хорошего настроения! Удачи в достижении цели.